Geriatría Monterrey

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General Escobedo
Geriatría Monterrey

El médico Geriatra previene la dependencia para poder alcanzar un envejecimiento activo y éxitoso,

Dr. Walter Sandoval
Médico Cirujano y Partero, Facultad de Medicina de la U.A.N.L

Sub-especialidad: Geriatría
Residencia en la Subespecialidad de Geriatría en Hospital General de Zona IMSS # 17, UDEM, Monterrey, Nuevo León. Experiencia
Especialidad : Medicina interna en unidad médica de altas especialidades # 25
UANL , Monterrey , Nuevo León

02/03/2026

🚨 CENAR ANTES MEJORA TU METABOLISMO

➡️ Cenar ≥3 h antes de dormir, produce:

📉 ⬇️ frecuencia cardiaca nocturna
📉 ⬇️ cortisol nocturno
📈 ⬆️ variabilidad cardiaca
📉 ⬇️ glucosa tras sobrecarga oral
📈 ⬆️ descenso nocturno de la tensión arterial

✅ El truco más sencillo para mejorar tu salud metabólica: cenar 3 horas antes de irte a dormir.

02/03/2026

🌱GIMNASIA CEREBRAL 🧠.

➡️ Descifra el mensaje Oculto en la Imagen :

✅ Ojo 👁️ solo pon : “Logrado” o “No pude”

🚨 Recuerden que es logrado o no logrado para que más gente participe y logremos mejorar nuestras habilidades.
Personas que den pistas serán eliminadas ❌.

02/03/2026

🌱GIMNASIA CEREBRAL 🧠.

➡️ Descifra los objetos Ocultos en la Imagen :

✅ Ojo 👁️ solo pon : “Logrado” o “No pude”

🚨 Recuerden que es logrado o no logrado para que más gente participe y logremos mejorar nuestras habilidades.
Personas que den pistas serán eliminadas ❌.

01/03/2026

GIMNASIA CEREBRAL 🧠.

➡️ Encuentra las 5 Diferencias en la Imagen:

✅ Ojo 👁️ solo pon : “Logrado” o “No pude”

🚨 Recuerden que es logrado o no logrado para que más gente participe y logremos mejorar nuestras habilidades.
Personas que den pistas serán eliminadas ❌.

28/02/2026

🌱GIMNASIA CEREBRAL 🧠.

➡️ Descifra las 4 palabras infiltradas en la Imagen :

✅ Ojo 👁️ solo pon : “Logrado” o “No pude”

🚨 Recuerden que es logrado o no logrado para que más gente participe y logremos mejorar nuestras habilidades.
Personas que den pistas serán eliminadas ❌.

Dirección

Avenida Nexxus 104, Colonia Nexxus, Joyas De Anahuac
General Escobedo
66055

Teléfono

+528114979631

Página web

http://geriatriamonterrey.com/

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