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"A través de otros nos convertimos en nosotros mismos"

🤱🏻🐑LA MADRE OVEJA NEGRALa mamá oveja negra es aquella que decide cortar con mandatos patriarcales y crianzas adulto-cent...
24/08/2025

🤱🏻🐑LA MADRE OVEJA NEGRA

La mamá oveja negra es aquella que decide cortar con mandatos patriarcales y crianzas adulto-centristas. Es la que se anima a seguir su instinto, aunque la familia o el círculo cercano la haga dudar. La madre oveja negra es la que decide con plena conciencia cortar relaciones nefastas sin importar el vínculo sanguíneo, cuando se percata de que esos lazos disfuncionales pueden afectar a sus crías. La mamá oveja negra es la que hace terapias de todo tipo para sanar sus heridas de la infancia y para sanar también su linaje femenino interno, muchas veces enceguecido por sus propias heridas no resueltas.
Las mamás ovejas negras somos las señaladas con el dedo, esas de las que siempre se cuchichea a sus espaldas, se cuestionan, se critican, se juzgan. En cada familia siempre hay una mamá oveja negra, valiente, que muchas veces se sintió sola, que muchas veces dudó si lo estaría haciendo bien pero que eligió el sexto sentido, el instinto, la tripa, la intuición.

En cada familia hay una mamá oveja negra que no solo tiene que trabajar en ella sino en toda la carga del trauma familiar que sus parientes, su pareja y amistades no quieren o pueden ver. Es solitario ser oveja negra… Pero un día cualquiera, más temprano que tarde, cuando la mamá oveja negra decide empoderarse y levantar la frente y la mirada en la pradera, avista a lo lejos a muchas otras ovejas caminando en el sentido contrario al de su rebaño, a contracorriente, como ella. Y cuando se detiene a observarlas mientras avanzan, calmadamente, de rabo a cabeza, algo mágico sucede: se da cuenta que no son ovejas negras, son ovejas dueñas de un brillo único, el que aporta el amor propio, la empatía, la conciencia y la evolución psicoespiritual.

Autor: Ana Acosta Rodríguez.

¿Eres tu la *mamá oveja negra* de tu «familia»

𝙇𝘼 𝙃𝙀𝙍𝙄𝘿𝘼 𝙈𝘼𝘿𝙍𝙀- 𝙃𝙄𝙅𝘼.Si tu madre nunca te ha consolado, con toda probabilidad te será difícil encontrar un verdadero co...
21/08/2025

𝙇𝘼 𝙃𝙀𝙍𝙄𝘿𝘼 𝙈𝘼𝘿𝙍𝙀- 𝙃𝙄𝙅𝘼.

Si tu madre nunca te ha consolado, con toda probabilidad te será difícil encontrar un verdadero consuelo para el corazón en las relaciones que establezcas con otras personas.
👉🏻Tu labor será crear ese sentido de consuelo para el corazón dentro de ti misma.

Si tu madre nunca se ha compadecido de ti, con toda probabilidad tendrás poca paciencia con tus propios fallos humanos, así como con los de los demás.
👉🏻Tu labor será observar a alguien que practique la compasión, y practicarla tú misma.

Si tu madre silenciaba tu creatividad.
👉🏻Tu labor será dar voz a cada impulso creativo que se presente. Pinta, escribe poesía, toca el tambor, cuida las plantas, cocina y baila.

Si tu madre despreciaba o rechazaba su propio cuerpo como mujer.
👉🏻Tu labor es abrazar y honrar a tu cuerpo y tu sexualidad.

Si te sentías abandonada por tu madre por la razón que fuera, incluyendo la depresión o el alcoholismo.
👉🏻Tu labor será escuchar tus propios sentimientos y nunca abandonarte tú misma.

Si tienes alguna cuestión sin resolver con tu madre y ésta ha mu**to o ha quedado emocionalmente incapacitada, puedes escribirle una carta (que guardarás tú o te enviarás a ti misma) en la que expreses tu pena y tu enfado por no tener una madre nutricia y dile que has llegado a aceptarla y comprenderla como tal y como era.
Entonces podrás sentirte agradecida por su presencia en tu vida.

Todas nosotras llevamos encima el peso de nuestra madre por lo que es necesario sanar la ruptura madre/hija tanto si tu madre está viva como si no, para así poder sanar la profunda herida de tu naturaleza femenina.

El elemento clave reside en que tú misma te conviertas en una buena madre. Con esa idea en la mente, asume la tarea de ser maternal contigo misma.
Maureen Murdock.

Todo desde la mirada en retrospectiva, tiene otra forma, otro color, otro sentido, otro mensaje, otro aprendizaje... Que...
12/08/2025

Todo desde la mirada en retrospectiva, tiene otra forma, otro color, otro sentido, otro mensaje, otro aprendizaje...
Que tengamos la claridad, la luz, la paz interior, de mirar hacia atrás sin los vendajes del ego, sin los vendajes de las carencias emocionales y afectivas, que se empeñan en ver lo que no hay, que se esfuerzan en ver caminos, donde sólo hay cuchillo de doble filo...
🧡🌸🌿

Alinear objetos es una forma de autorregulación en muchos niños con autismo.Este tipo de comportamiento repetitivo no es...
10/08/2025

Alinear objetos es una forma de autorregulación en muchos niños con autismo.
Este tipo de comportamiento repetitivo no es algo que deba ser corregido, sino comprendido.
Para ellos, alinear les da una sensación de control, orden y tranquilidad en un entorno que puede ser abrumador.

En lugar de preguntar “¿por qué lo hace?”, es mejor preguntarnos “¿qué necesita?”
Observar con empatía es el primer paso hacia una verdadera inclusión.

Cuando entendemos su forma de ver el mundo… todo tiene sentido. 💙♾️

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21/07/2025

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Perder a mamá…es como perder las raíces que te sostenían.Es quedarte sin ese lugar al que siempre volvías sin ese abrazo...
18/07/2025

Perder a mamá…
es como perder las raíces que te sostenían.
Es quedarte sin ese lugar al que siempre volvías
sin ese abrazo que sanaba todo,
sin esa voz que calmaba incluso cuando el mundo se desvanecía.

Es perder el origen,
una parte de tu historia,
la compañía que estuvo desde el primer respiro.

Y aunque seas adulto,
aunque tengas una vida formada,
el alma se rompe…
el alma se siente huérfana.

Porque nadie te prepara para vivir sin ella.
Nadie te enseña a levantarte
cuando quien siempre te levantó… ya no está.

Perder a mamá es un tipo de abandono que no es culpa de nadie,
pero que lo deja a uno sintiéndose desamparado,
como si de pronto el mundo fuera más frío,
más duro, más solo.

Y uno aprende a seguir…
pero ya no se es el mismo.
Porque hay amores que, cuando se van,
nos cambian para siempre.

13 de JulioDía Mundial de Sensibilización sobre el TDAH
13/07/2025

13 de Julio
Día Mundial de Sensibilización sobre el TDAH

Para el hombre que lleva el mundo en sus hombros y aun así encuentra espacio para nosotros en sus manos:Sé que el cansan...
15/06/2025

Para el hombre que lleva el mundo en sus hombros y aun así encuentra espacio para nosotros en sus manos:

Sé que el cansancio tiene tu nombre grabado en las noches largas,
que a veces respiras responsabilidades como si fueran el aire,
y que hay días en los que ser fuerte pesa más que el hierro.

Pero hoy quiero que recuerdes esto:

Te miro.
Miro cómo conviertes el agotamiento en pasos firmes,
cómo transformas los silencios en abrazos sin palabras,
cómo entregas pedazos de tu tiempo para construir nuestro siempre.

Veo la batalla callada que libran tus hombros,
ese "estoy bien" que esconde tormentas vencidas,
y esa sonrisa que florece incluso en el suelo árido de los días difíciles.

Eres el mapa que seguimos cuando la luz escasea,
el refugio que no pide nada a cambio,
el amor que se viste de actos y no de promesas.

Te elijo en cada grieta de tu armadura,
en cada cicatriz que ganaste por nosotros,
en el latido constante de tu entrega.
(Y lo haría con los ojos cerrados,
porque hasta en la oscuridad reconocería
la grandeza de tu corazón).

Gracias por ser el mar que no se agota,
por tallar tu tiempo en sacrificios que no nombramos,
por amar con las manos abiertas y el alma entera.

Aquí, donde el mundo termina,
somos tu tribu.
Tu cansancio es sagrado.
Tu lucha, nuestro monumento.
Y este amor, infinito como tu entrega.

Conmigo nunca tendrás que cargar solo.
Descansa tu peso en mí.
Hoy y siempre.

Tomado de la red 💙

🌱
29/05/2025

🌱

Pedir perdón a tus padres por no haberte sentido amado es un acto profundo que requiere valentía y honestidad.*Perdonar ...
26/05/2025

Pedir perdón a tus padres por no haberte sentido amado es un acto profundo que requiere valentía y honestidad.

*Perdonar a mamá y a papá*

Queridos papá y mamá:

Quiero abrir mi corazón y compartir algo que he llevado dentro por mucho tiempo. Durante parte de mi vida, sentí que me faltó amor. No digo esto para culparlos ni para juzgar lo que hicieron, sé que hicieron lo mejor que pudieron con lo que sabían y con lo que tenían. Pero esa sensación dejó huellas en mí.

Les pido perdón si alguna vez mis palabras, mi distancia o mi forma de ser los hizo sentir rechazados o no valorados. No fue mi intención herirlos, sino una manera de protegerme de un dolor que no sabía cómo expresar.

Hoy reconozco que mis heridas no solo son mías, sino parte de una historia más grande. Y estoy aquí, no para reprochar, sino para sanar. Para mirar con amor lo que fue y agradecer lo que sí hubo.

Gracias por darme la vida. Gracias por todo lo que hicieron, incluso cuando no lo entendí. Los perdono, si alguna vez sentí que me faltó algo, y también me perdono por haber guardado este dolor tanto tiempo.

Los amo.

Tomado de la red...

20 de mayo *Día del psicólogo*Agradecidas con cada una de las personas que nos han abierto su corazón , su mente y su al...
20/05/2025

20 de mayo *Día del psicólogo*

Agradecidas con cada una de las personas que nos han abierto su corazón , su mente y su alma , gracias por permitirnos acompañarlos en su proceso de autodescubrimiento .
Gracias por la confianza y sus recomendaciones.

🧠✍
13/05/2025

🧠✍

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Hacienda De Escobedo #225
General Escobedo
66057

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