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"A través de otros nos convertimos en nosotros mismos"

Para el hombre que lleva el mundo en sus hombros y aun así encuentra espacio para nosotros en sus manos:Sé que el cansan...
15/06/2025

Para el hombre que lleva el mundo en sus hombros y aun así encuentra espacio para nosotros en sus manos:

Sé que el cansancio tiene tu nombre grabado en las noches largas,
que a veces respiras responsabilidades como si fueran el aire,
y que hay días en los que ser fuerte pesa más que el hierro.

Pero hoy quiero que recuerdes esto:

Te miro.
Miro cómo conviertes el agotamiento en pasos firmes,
cómo transformas los silencios en abrazos sin palabras,
cómo entregas pedazos de tu tiempo para construir nuestro siempre.

Veo la batalla callada que libran tus hombros,
ese "estoy bien" que esconde tormentas vencidas,
y esa sonrisa que florece incluso en el suelo árido de los días difíciles.

Eres el mapa que seguimos cuando la luz escasea,
el refugio que no pide nada a cambio,
el amor que se viste de actos y no de promesas.

Te elijo en cada grieta de tu armadura,
en cada cicatriz que ganaste por nosotros,
en el latido constante de tu entrega.
(Y lo haría con los ojos cerrados,
porque hasta en la oscuridad reconocería
la grandeza de tu corazón).

Gracias por ser el mar que no se agota,
por tallar tu tiempo en sacrificios que no nombramos,
por amar con las manos abiertas y el alma entera.

Aquí, donde el mundo termina,
somos tu tribu.
Tu cansancio es sagrado.
Tu lucha, nuestro monumento.
Y este amor, infinito como tu entrega.

Conmigo nunca tendrás que cargar solo.
Descansa tu peso en mí.
Hoy y siempre.

Tomado de la red 💙

🌱
29/05/2025

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Pedir perdón a tus padres por no haberte sentido amado es un acto profundo que requiere valentía y honestidad.*Perdonar ...
26/05/2025

Pedir perdón a tus padres por no haberte sentido amado es un acto profundo que requiere valentía y honestidad.

*Perdonar a mamá y a papá*

Queridos papá y mamá:

Quiero abrir mi corazón y compartir algo que he llevado dentro por mucho tiempo. Durante parte de mi vida, sentí que me faltó amor. No digo esto para culparlos ni para juzgar lo que hicieron, sé que hicieron lo mejor que pudieron con lo que sabían y con lo que tenían. Pero esa sensación dejó huellas en mí.

Les pido perdón si alguna vez mis palabras, mi distancia o mi forma de ser los hizo sentir rechazados o no valorados. No fue mi intención herirlos, sino una manera de protegerme de un dolor que no sabía cómo expresar.

Hoy reconozco que mis heridas no solo son mías, sino parte de una historia más grande. Y estoy aquí, no para reprochar, sino para sanar. Para mirar con amor lo que fue y agradecer lo que sí hubo.

Gracias por darme la vida. Gracias por todo lo que hicieron, incluso cuando no lo entendí. Los perdono, si alguna vez sentí que me faltó algo, y también me perdono por haber guardado este dolor tanto tiempo.

Los amo.

Tomado de la red...

20 de mayo *Día del psicólogo*Agradecidas con cada una de las personas que nos han abierto su corazón , su mente y su al...
20/05/2025

20 de mayo *Día del psicólogo*

Agradecidas con cada una de las personas que nos han abierto su corazón , su mente y su alma , gracias por permitirnos acompañarlos en su proceso de autodescubrimiento .
Gracias por la confianza y sus recomendaciones.

🧠✍
13/05/2025

🧠✍

"No cargues con los hijos y el esposo."No fuiste creada para ser el soporte emocional, físico y mental de toda la famili...
19/04/2025

"No cargues con los hijos y el esposo."

No fuiste creada para ser el soporte emocional, físico y mental de toda la familia.
No es tu responsabilidad cargar sola con la casa, los hijos, las tareas, las emociones, las rutinas… y todavía tener una sonrisa puesta.

Tus hijos también pueden aprender a colaborar.
Tu esposo también puede asumir su rol como adulto.
No te creas el cuento de que si tú no lo haces, nadie más lo hará.
Ese pensamiento solo te desgasta y te encierra en una cárcel invisible que tú misma estás reforzando.

¿Sabes qué pasa cuando te haces cargo de todo?
Te agotas, te frustras, te pierdes.
Y lo más triste es que nadie se da cuenta…
Porque ya están acostumbrados a que tú lo hagas todo.

No es justo.
No es sano.
Y no es amor.

Poner límites no te hace mala madre ni mala esposa.
Te hace humana.
Te hace consciente de que tú también necesitas tiempo, espacio y descanso.

No estás fallando por necesitar ayuda.
Estás despertando.

Así que suelta lo que no te corresponde.
Habla. Organiza. Reparte.
Porque una familia no es un peso que alguien debe cargar,
es un equipo donde todos deben participar.

Tú también importas.
No lo olvides nunca.
mamá te cuida 💞

12/04/2025
Hoy conmemoramos el Día Mundial del Parkinson, padecimiento considerado como la segunda causa mas frecuente de enfermeda...
11/04/2025

Hoy conmemoramos el Día Mundial del Parkinson, padecimiento considerado como la segunda causa mas frecuente de enfermedad degenerativa en los adultos.

Es una alteración neurológica que se genera en el sistema nervioso central y se caracteriza por la pérdida prematura de las células del cerebro encargadas de producir una sustancia química llamada dopamina.

"Hay una fecha de caducidad para culpar a tus padres por conducirte en dirección equivocada; en el momento que tienes ed...
19/03/2025

"Hay una fecha de caducidad para culpar a tus padres por conducirte en dirección equivocada; en el momento que tienes edad suficiente para tomar el timón, la responsabilidad es tuya."

J.K. Rowling

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15/03/2025

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Día de la mujer 💜
08/03/2025

Día de la mujer 💜

√Hacer ejercicio regularmente de preferencia en la mañana√Llevar una alimentación saludable, equilibrada y variada√Tener...
07/03/2025

√Hacer ejercicio regularmente de preferencia en la mañana

√Llevar una alimentación saludable, equilibrada y variada

√Tener un sueño profundo

Ayuda a tu cuerpo a reducir el estrés

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