SaPsi Salud Psicológica

02/01/2026

25/12/2025

Cuando el corazón sufre, estas fechas son más bien un recordatorio de aquello que se fue o de alguien que ya no está.
Por eso, en SaPsi Salud Psicológica, queremos mandarte un abrazo para que te sientas arropado.

Te animamos a levantar la mirada y ver qué posibilidades tienes por delante.

Un cálido abrazo.

16/12/2025

Si yo entro a casa y veo los zapatos tirados en la sala, inmediatamente le digo a mi hijo: "Diego, eres un desordenado, te he dicho que los zapatos no pueden estar en la sala".

Al día siguiente los zapatos están nuevamente en la sala; porque yo ya le dije que él es un desordenado. Distinto es cuando yo llego a casa y me acuerdo que yo tengo el poder con mis palabras de cambiar la realidad del otro y empiezo a tratarlo como él puede llegar a ser y le digo: "oye, Diego, que extraño, con lo ordenado que eres tú, qué estarán haciendo los zapatos en la sala"
Inmediatamente Diego corre a llevarlos a su lugar.

Yo cambio la escena. Yo tengo el poder de cambiar la realidad con mis palabras.

12/12/2025

Si obligas a tu hijo a pedir perdón porque ha pegado, es probable que no lo haga, porque en ese momento estará en un estado en el que la rabia se apodera de su cuerpo a tal punto que bloquea la razón. Lo más seguro es que te desobedecerá.

En una situación así, tenemos que consolar al agredido y ofrecerle una explicación con disculpa. "Perdona, mi hijo ha hecho algo que no debía".

Y finalmente ofrecerle unas palabras (sin reproche) a tu hijo. "Cuando haces daño a alguien, lo mejor es que le pidas perdón".
¿Viste cómo lo he hecho yo?

03/12/2025

Día Internacional de las Personas con Discapacidad.
Que cada corazón encuentre un espacio seguro donde su valor sea reconocido sin condiciones.