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Vitaliza Psicología

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General Escobedo
Vitaliza Psicología

Salud mental: Evaluación, diagnostico y tratamiento. Psicoterapia con enfoque clínico Cognitivo Conductual.

Terapia Individual, Terapia Familiar, Terapia de Pareja, Terapia Infantil.

26/05/2025

❤️‍🩹✨

20/05/2025

Hoy celebro esta vocación que elegí con el corazón.
Ser psicóloga no es tener todas las respuestas, sino acompañar a otros a encontrarlas.
Gracias a quienes confían, a quienes se atreven a sanar, a quienes muestran su mundo interior con valentía.
Gracias por permitirme ser parte de sus procesos.
Feliz día del psicólogo a quienes escuchan, sostienen, acompañan y transforman. ✨❣️

20/05/2025

Elige tus desgaste emocionales ✨❣️

10/05/2025

Feliz día de las Madres ✨❣️

30/04/2025

“La infancia te demuestra que no necesitas grandes cosas para disfrutar y ser feliz.” 🎈🎉

22/04/2025

Cuida tu salud mental 🫰🏼✨❣️

02/04/2025

2 de Abril, día mundial del Autismo 💙
Algunos hablan de trastorno, otros de condición, hay quiénes hablan de discapacidad y hasta de desorden, pero para los padres de personas con Autismo se trata de una gran CAPACIDAD.
CAPACIDAD de no tener dobles discursos y ser consecuente con lo que se dice. CAPACIDAD de no engañar ni herir deliberadamente.
CAPACIDAD de contagiar en los demás el espíritu de lucha y superación. Y fundamentalmente una increíble
CAPACIDAD de dar amor incondicional. ✨❣️💙

31/03/2025

No todas las despedidas se escriben con un adiós. A veces, lo que realmente necesita cambiar no es la relación, sino la manera en que nos posicionamos dentro de ella. Amar no siempre significa aguantar, pero tampoco huir. A veces, la solución no es irse, sino quedarse de una manera diferente: con nuevos límites, con más amor propio y con la claridad de que el amor sano no exige perderse a uno mismo. ❣️✨

25/03/2025

“Deja de pensar lo que necesitas sentir.” Los cambios, procesos y decisiones requieren acción, pero también espacios para sentir y tomar perspectiva.
No tener prisa cuando lo que se requiere es paciencia. ❤️‍🩹✨

11/03/2025

✨❤️‍🩹🫰🏼

08/03/2025

“Te admiro Mujer, por tu fuerza, valentía, constancia y al mismo tiempo, por tu ternura, delicadeza y cariño.
Mereces y te has ganado todo mi respeto y consideración.”

05/03/2025

Cada desafío, cada dolor, cada momento de incertidumbre nos obliga a enfrentarnos con nosotros mismos y a aprender lecciones que, aunque difíciles, nos preparan para vivir con más serenidad. La calma no es ausencia de problemas, sino la capacidad de gestionarlos sin dejarnos arrastrar por ellos.
Conseguir la calma cuesta tormentas porque es en el caos donde realmente aprendemos a soltar el control, a confiar en nosotros mismos y a desarrollar herramientas para afrontar la vida con resiliencia. No se trata de evitar el sufrimiento, sino de atravesarlo con consciencia, aprendiendo de cada caída. La paz interior se construye con paciencia, con trabajo interno y con la valentía de enfrentar lo que nos duele en lugar de huir
de ello.
Cuando finalmente alcanzamos la calma, comprendemos que todo el esfuerzo valió la pena.
Aprendemos a no reaccionar impulsivamente, a soltar lo que no podemos cambiar y a vivir con más gratitud. Es un proceso difícil, pero cuando llegamos a ese punto, nos damos cuenta de que cada tormenta nos ayudó a fortalecernos y a descubrir que la verdadera paz no está en lo externo, sino dentro de nosotros. ✨❣️

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