21/05/2026
Aprendamos a EXPANDIRNOS… Cada vez que una SITUACIÓN INDESEABLE, displacentera, atemorizante o emocionalmente perturbadora logra captar TODA nuestra atención, nos contraemos en un espacio existencial muy reducido en el que CUALQUIER inconveniente, real o imaginario, nos angustia sobremanera. L@s antigu@s le llamaban a ese estado emocional “hacer una tormenta, en un vaso de agua...” Ell@s recomendaban que, ante esas indeseables, pero inevitables circunstancias, necesitamos EXPANDIRNOS… Expandir nuestro campo visual, nuestro campo mental, nuestro campo emocional y nuestro campo espiritual. SI LOGRAMOS EXPANDIRNOS, lo que estemos enfrentando, sea lo que sea, perderá su poder de hacernos sentir ansiedad, angustia y desesperación.
El CÓMO LOGRAR EXPANDIRNOS, es totalmente CASUÍSTICO, dado que cada un@ de nosotr@s somos iguales en lo general, PERO DIFERENTES en lo individual. Habrá quienes logren expandir sus sentidos meditando, leyendo, escuchando música, bailando, participando en algún juego de azar, ejercitándose, realizando senderismo, teniendo relaciones sexuales, o ENAJENÁNDOSE con algún enervante… Por ello, para identificar lo que nos ayude a expandirnos, requerimos PRACTICAR diversas opciones hasta lograr IDENTIFICAR aquello que nos ayude a lograrlo … Empecemos por expandir nuestro sentido visual, salgamos del reducido espacio en el que nos encasillamos mentalmente, experimentemos la inmensidad del espacio, trascendamos los límites que nos hemos auto impuesto, pues, más allá de ellos, se encuentra una EXPANSIÓN INFINITA.
De acuerdo con las leyes desarrolladas por el doctor alemán Ryke Geerd Hamer, nuestros procesos biológicos de supervivencia son, de manera inconsciente, “respuestas orgánicas con un sentido biológico: ayudar a la propia supervivencia O A LA DE LA ESPECIE…” Y, en ese contexto, cuando le asignamos al sentido de nuestra vida una dependencia exagerada de LA ACEPTACIÓN O NO ACEPTACIÓN DE L@S DEMÁS, principalmente de aquell@s que sentimental y emocionalmente más nos interesan (nuestra pareja, nuestros seres queridos, nuestr@s amig@s, etcétera), y nuestra relación con ell@s se complica o se torna conflictiva, podemos llegar a la falsa, perturbadora y nefasta conclusión, de que ell@s serían más felices o tendrían una mejor calidad de vida SIN nosotr@s, y, por lo tanto, nuestra biología se encargaría de mermar nuestra salud, buscando “allanar el camino de la felicidad” para quienes más nos importan.
Desde tiempos inmemorables, l@s más sabi@s lo han expresado muy acertadamente una y otra vez: “CADA UNO DE NOSOTR@S SOMOS L@S CREADOR@S DE LA REALIDAD, DE NUESTRA REALIDAD. Pero, sucede que estamos tan distraíd@s y tan ocupad@s en estar atent@s a la vida de l@s demás, siempre con un sentido extremadamente crítico, que terminamos por obviar mucho de lo que integra NUESTRA REALIDAD, e involuntariamente vamos por la vida siguiendo y aceptando patrones familiares, sociales y culturales, sin cuestionar su utilidad en NUESTRA EXISTENCIA, y, en consecuencia, nos convertimos en “víctimas de las circunstancias”, como barcos de papel sin timón, a la deriva en el incansable flujo de la vida.
No se trata de llegar al extremo de estar sopesando y meditando cada una de nuestras acciones… más bien se trata de estar atent@s a aquello que experimentamos en nuestro interior ante los acontecimientos que nos suceden, y, sobre todo, ante aquello que nos ha sucedido en el pasado o consideramos que nos pueda suceder en el futuro, pero que no existe en el espacio tiempo del AQUÍ y AHORA, lo cual suele ser una gran PÉRDIDA DE TIEMPO… Alguna vez se dijo: “Nos pasamos mucho tiempo de nuestra existencia demeritando, en mucho, la calidad de nuestra vida. Ya sea por sucesos de nuestro pasado, u ocupándonos de situaciones futuras que no sucedieron.”
Estemos atent@s a nuestra existencia, para identificar nuestros pensamientos, sentimientos, acciones e inacciones desatinadas, y convirtámoslas en áreas de oportunidad, y luego, ocupémonos en transformarlas en útiles instrumentos que nos ayuden a evolucionar hacia ser mejores personas… Esa es una tarea que SOLO CADA UN@ DE NOSOTR@S podemos, y debemos, llevar a cabo… Como alguna vez lo dijo Facundo Cabral: “La acción de vivir nuestra vida, NO ACEPTA REPRESENTACIONES, es nuestra unigénita e ineludible tarea.”
Juan E… Saludos y bendiciones.
