01/04/2026
Ombligo de semana! ☺️🙏
Nosotros deseando un excelente día para todos nuestros clientes, futuros clientes y amigos y poniendo nuestro servicio a la orden 🫡 con consulta 🩻 profesional a cargo del Dr.Gerardo Guajardo,🩺🧑⚕️quien a partir de las 10 de la mañana empieza,y concluye a las 4 de la tarde,no deje pasar la oportunidad de atenderse y a su familia.Farmacia abierta de 9 a 9 p.m.
Que DLB grandemente 🙏 ❤️ y excelente día para todos
Ese mareo al levantarte no es casualidad, es tu cerebro pidiendo unos segundos más
Te ha pasado: te levantas de la cama y, de pronto, todo da vueltas, la vista se oscurece o sientes que podrías desmayarte.
No es imaginación, es fisiología en acción.
Cuando estás acostado, el líquido preciado hemático circula de forma equilibrada.
Pero al ponerte de pie rápidamente, la gravedad hace que gran parte baje hacia las piernas y el abdomen.
Durante unos segundos, llega menos flujo al cerebro.
Y ese pequeño “vacío” se siente como:
• Mareo
• Visión borrosa o sensación de “ver negro”
• Debilidad
• Inestabilidad o casi desmayo
A este fenómeno se le conoce como hipotensión ortostática.
¿Qué hace tu cuerpo para corregirlo?
En condiciones normales, el organismo reacciona de inmediato:
• Aumenta la frecuencia cardíaca
• Contrae los vasos sanguíneos
• Restablece el flujo hacia el cerebro
Todo esto ocurre en segundos.
Pero cuando ese ajuste es más lento, aparecen los síntomas.
¿Quiénes lo sienten con más frecuencia?
Es más común en personas que:
• Tienen presión arterial baja
• Están deshidratadas
• Son adultos mayores
• Toman medicamentos para la presión o diuréticos
• Han pasado mucho tiempo en reposo
• Tienen anemia
• Se están recuperando de una enfermedad o fiebre
Cómo evitar ese mareo (esto hace la diferencia)
Pequeños cambios pueden prevenirlo:
• No te levantes de golpe
• Siéntate primero en la cama durante 30–60 segundos
• Mueve las piernas antes de ponerte de pie
• Levántate de forma progresiva
• Mantén una buena hidratación
• Evita levantarte bruscamente en la madrugada
• Dormir con la cabeza ligeramente elevada puede ayudar
El mensaje clave
No es solo “mareo”. Es tu cuerpo ajustándose a la gravedad y pidiéndote que le des tiempo.
Si ocurre de forma frecuente, es intenso o llegas a desmayarte, no lo ignores, tu cuerpo siempre avisa antes de algo más importante.
Mensaje final: El contenido ofrecido es exclusivamente para fines informativos y de formación. No equivale a una evaluación médica presencial. Cualquier síntoma debe ser valorado por un profesional de la salud.
