Médico Internista Dr. Jorge A. Mirón Velázquez

11/10/2024

Hoy en el queremos recordarte algo importante: tu bienestar es tan valioso como tu salud física.🤲🏼💓
Dedica tiempo a cuidar de ti, a expresar lo que sientes, a ser una red de apoyo y a pedir ayuda cuando lo necesites son importantes para tu bienestar.

24/08/2024

¿Sabías que leer ayuda a mantener la salud de nuestro cerebro?🧠

Todos nuestros órganos son importantes, pero nuestro cerebro se encarga de controlar todo lo que hacemos, por lo que también debemos poner atención y mantenerlo saludable. 🫡
¿Cómo? Aquí te compartimos algunas recomendaciones, pero no olvides que mantener la glucosa en rango es muy importante para la salud en general.

¿Ya leíste o aprendiste algo nuevo hoy? ¡Cuéntanos!

24/08/2024

Un estilo de vida saludable, con ejercicio, dieta equilibrada y actividad mental, podría reducir el riesgo.

¡La prevención empieza hoy! 🧠🌟

14/07/2024

La hipertensión arterial es la principal causa de muerte en todo el mundo.

En los últimos 29 años se duplicó el número de fallecimientos atribuibles a esta enfermedad; en 2019 se llegó a 10.8 millones de defunciones en el mundo.

Consulta: https://www.insp.mx/avisos/299-de-las-personas-adultas-en-mexico-vive-con-hipertension

30/03/2024

La diabetes puede aumentar el riesgo de fragilidad, mientras que la fragilidad puede dificultar el manejo de la diabetes. Un cuidado multidisciplinario y personalizado es esencial para abordar ambas condiciones y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

25/03/2024

Ya tienes disponible en la web la guía sobre ‘Recomendaciones de Vacunación para Adultos y Mayores 2023-2024’, elaborada por la SEGG y patrocinada por . Las vacunas protegen tu salud y la de los que nos rodean!
https://www.segg.es/media/descargas/Guia-SEGG-Recomendaciones-de-vacunacion-2023-2024.pdf

24/03/2024

16/03/2024

En el , recordemos la importancia de identificar y abordar las alteraciones del sueño. Un buen descanso es vital para nuestra salud física y mental. ¡Prioricemos el bienestar y el sueño reparador para una vida plena.

15/03/2024

14/03/2024

En el , hacemos un llamado a la conciencia sobre la importancia de la salud renal. Adoptar hábitos saludables y realizar chequeos regulares son pasos clave para mantener nuestros riñones en óptimas condiciones.

¡Cuida tus riñones, cuida tu vida!

13/03/2024

Identificarlo de manera adecuada, ayuda a salvar vidas.