DR Psicología Integral

DR Psicología Integral Clínica especializada en el bienestar integral, con altos estándares éticos y profesionales

🥳¡Hoy cumplo años como terapeuta!🥳Hace poco descubrí/ recordé que el 18 de mayo de 2018, atendí por primera vez en consu...
19/05/2025

🥳¡Hoy cumplo años como terapeuta!🥳

Hace poco descubrí/ recordé que el 18 de mayo de 2018, atendí por primera vez en consulta privada😱.

En realidad era en la sala de mi mamá, con un biombo dividiendo el espacio y sentada en un sillón retapizado que había sido de mi abuelita, en el que yo jugaba con mi hermana cuando éramos niñas. 💝

No sabía todo lo que venía; miles de horas de aprendizaje, vínculos profundos y genuinos, una pandemia que me enseñó a trabajar en línea, silencios, dudas, experiencias transformadoras.

Hoy, a 7 años de ese día, quise hacer una pausa para mirar lo recorrido. No solo como profesional, sino como persona. Han sido 7 años de crecer, de cuestionarme, de aprender, desaprender y hacerlo todo de nuevo.

En este post, comparto 7 cosas que me ha enseñado la terapia en estos años -más bien, las personas que han confiado en mí para acompañarlas-. Gracias por tocar a la puerta.

Gracias por permitirme estar.💛

P.D. ya sé que hoy no es 18, pero como ya aprendí a ponerme límites, ayer descansé de redes.

Aprendimos y nos inspiramos para seguir trabajando, construyendo un mundo distinto para vivir🤩☺️
17/05/2025

Aprendimos y nos inspiramos para seguir trabajando, construyendo un mundo distinto para vivir🤩☺️

🌎✊ Esta semana, la IBERO fue sede del simposio internacional “Transformando masculinidades y empoderando a mujeres que viven múltiples violencias”.

Durante dos días, voces de 15 países se reunieron para imaginar otros mundos posibles desde la justicia social, los saberes ancestrales y los derechos humanos.

📚 No te pierdas la crónica completa del evento, con reflexiones poderosas, datos clave y momentos que nos inspiran a seguir transformando.

👉 Lee la nota aquí: https://ibero.mx/prensa/ibero-y-universidad-de-calgary-realizan-simposio-pionero-sobre-masculinidades-y-violencia-de-genero

El 8M está lleno de emociones.Si hoy alguien te cuenta su historia, acompáñala desde la empatía. Muchas han callado por ...
08/03/2025

El 8M está lleno de emociones.

Si hoy alguien te cuenta su historia, acompáñala desde la empatía. Muchas han callado por miedo a que no les crean. Tú puedes hacer la diferencia con un simple "te creo" y con tu presencia🔥💜.

📌 Aquí tienes 7 pasos para acompañar emocionalmente en el 8M. Desliza para verlos y compártelos, porque cada palabra de apoyo cuenta. 👭

✨ Este 9 de marzo, únete a nosotras para tejer algo más que corazones✨🧶 En el taller "Tejiendo Relaciones Sanas y Víncul...
19/02/2025

✨ Este 9 de marzo, únete a nosotras para tejer algo más que corazones✨

🧶 En el taller "Tejiendo Relaciones Sanas y Vínculos Poderosos" vivirás una experiencia única donde crochet y reflexión se entrelazan para ayudarte a construir relaciones más sanas y significativas.

¿Qué vas a hacer?
❤️ Tejerás un llavero de corazón personalizado. (No importa si nunca tejiste antes, aquí aprenderás lo necesario)
🗣️ Cuestionarás tus relaciones a través de ejercicios vivenciales y de reflexión, llevándote herramientas para construir vínculos como los necesitas.
📅 Cuándo: 9 de marzo, de 11 am a 3:30 pm
📍Dónde: Estudio de en col. Centro, CDMX
💸 Costo: $750 (Aparta tu lugar con el 50%)
🎨 Incluye: préstamo de herramientas, materiales y cuentas para personalizar tu proyecto

¿Por qué vale lo que vale?
🌿 Si solo tomaras el taller de crochet, pagarías $550.
🌿 Una sesión individual de reflexión con Daniela te costaría $600 (y quizá sería más de una).
🌸 Aquí te llevas lo mejor de ambos mundos y la oportunidad de hacerlo en compañía de otras mujeres que, como tú, están buscando relaciones más sanas y auténticas.
Elegimos el 9M porque cuidarnos entre mujeres es revolucionario. 💪💜
📩 ¡Reserva tu lugar y acompáñanos a tejer relaciones más sanas! Escríbenos por DM para más detalles.

✨La relación terapéutica no es solo técnica, es profundamente humana✨Este post es una mirada a lo que pienso y siento co...
28/01/2025

✨La relación terapéutica no es solo técnica, es profundamente humana✨

Este post es una mirada a lo que pienso y siento como terapeuta. Porque sí, aprendo, crezco y me transformo gracias a ti. 🌱

Si eres terapeuta, me encantaría saber: ¿Qué cosas sientes o piensas sobre tus consultantes? 💬

💡 Sigue mi cuenta para conocer más sobre cómo es la terapia desde este lado: humana, cercana y llena de aprendizajes.

🌿Cuando los síntomas físicos y emocionales se confunden, un enfoque integral puede marcar la diferencia. 🌿Un geriatra es...
20/01/2025

🌿Cuando los síntomas físicos y emocionales se confunden, un enfoque integral puede marcar la diferencia. 🌿

Un geriatra es un especialista que entiende integralmente cómo funcionan los adultos mayores. No solo diagnostica y trata enfermedades, también ofrece una visión global para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

👩‍⚕ Adriana Rodríguez puede ayudarte en:

✔ Prevención, diagnóstico y tratamiento de enfermedades en adultos mayores (60+).
✔ Manejo de Trastornos Neurocognitivos (conocidos como demencias).
✔ Tratamiento de caídas, osteoporosis, dolor crónico.
✔ Cuidados paliativos y acompañamiento al final de la vida.

Ventajas de atenderse con un geriatra:
🔹 Evaluación integral: No solo trata enfermedades, sino que busca mejorar la vida diaria del paciente.
🔹 Prevención: Ayuda a evitar complicaciones futuras antes de que aparezcan.
🔹 Acompañamiento personalizado: Cada consultante es único; su enfoque es integral y atiende a las particularidades personales , considerando tanto el estado físico como el emocional -y ahí es donde nuestro trabajo se complementa-.

📅 Agenda tu cita hoy:
👉 https://doct.to/wy2nfgcf
📞 Teléfono: 5515901775
🖥 Citas en línea o en consultorio.

💙 Cuida la salud integral de los tuyos, porque un cuerpo y mente sanos hacen toda la diferencia.

🥲Por años, esperé que otros hicieran por mí lo que yo no hacía por mí misma🥲Quería ser priorizada, apoyo, comprensión......
17/01/2025

🥲Por años, esperé que otros hicieran por mí lo que yo no hacía por mí misma🥲

Quería ser priorizada, apoyo, comprensión... hasta que me di cuenta de algo: lo que buscaba afuera, debía construirlo dentro. No fue fácil, pero valió la pena.😊

Y tú, ¿te has dado lo que tanto esperas de otros?

🌟 Te regalo tips que yo uso en mi agenda, para que te ayuden a cuidarte este 2025 🌟Organizar tus días no solo es una cue...
06/01/2025

🌟 Te regalo tips que yo uso en mi agenda, para que te ayuden a cuidarte este 2025 🌟

Organizar tus días no solo es una cuestión de productividad. También puede ser una herramienta poderosa para sentirte en paz, disfrutar más y enfocarte en lo que realmente importa.

💡 Guarda este post y cuéntame en comentarios cuál de estos tips usas o te gustaría aplicar.

📲 Sígueme en para más ideas y herramientas que te ayuden a encontrar el equilibrio entre tus metas y tu bienestar💛

Si sientes que apenas estás procesando el 2020🤪... este taller es para ti🤩Te invito este 19 de diciembre a las 20:00hrs ...
13/12/2024

Si sientes que apenas estás procesando el 2020🤪... este taller es para ti🤩

Te invito este 19 de diciembre a las 20:00hrs CDMX a un breve taller en línea, donde tomaremos un momento para reflexionar acerca de las experiencias que has tenido este 2024, buscando valorarlas, integrarlas y reconocerte en ellas🌻.

Guiaré este espacio con herramientas reflexivas y de escritura, para que te lleves las experiencias de estos meses como un regalo y aprendizaje de vida🎁. Si has tenido un año complejo, del que te sientes orgulloso, uno feliz o en el que te sucedieron un montón de eventos inesperados, vale la pena detenerte y asimilar todo ello✨

Si te interesa participar, sólo mándame un mensajito para ponerte en la lista📝 ¡Nos vemos!

Si sueles sobrepensar: ✨hazlo a tu favor✨En la agenda del bienestar 2024, el hábito del mes es el 💥pensamiento realista💥...
18/09/2024

Si sueles sobrepensar: ✨hazlo a tu favor✨

En la agenda del bienestar 2024, el hábito del mes es el 💥pensamiento realista💥. No quiero decir “ingenuamente optimista” sino sólo… realista.

Es altamente improbable que “todo” vaya mal 😉✨🌻

✨Te cuento qué esperar en un proceso de terapia conmigo✨👩🏻‍🎓Estudié psicología en el IPN, tengo formación en psicoterapi...
12/09/2024

✨Te cuento qué esperar en un proceso de terapia conmigo✨

👩🏻‍🎓Estudié psicología en el IPN, tengo formación en psicoterapia gestalt y alternativas corporales en la UNAM, y recientemente terminé la maestría en terapia familiar sistémica en esta misma institución, lo que quiere decir que en mis consultas, me enfoco en lo siguiente:

1. ⏳Aquí y ahora: aunque hablamos del pasado, es con el propósito de entender cómo impacta tu presente, para a partir de ahí, tomar decisiones distintas que te acerquen a un futuro como lo preferirías🌠.

2. 🔍Darse cuenta: busco que reconozcamos ciertos patrones en tu vida; ya sea de relación, interacción, pensamiento o emoción -incluyendo sensaciones corporales-, para que a partir de esa conciencia, puedas cambiar lo que consideres necesario, o conservar lo que te está funcionando.

3. 🎁Responsabilidad: la idea es que lleves a tu vida cotidiana las cosas que vayas descubriendo en terapia, que las riendas de tu vida queden en tus manos.

4. 🗺️Atención al contexto: entiendo que la salud mental no es una decisión individual; hay muchos factores de género, económicos, culturales y sociales que nos influencían. En mi trabajo procuro tener esto en cuenta para no ofrecer preguntas o respuestas simplistas o faltas de tacto.

5. 🤝Respeto: te encontrarás un entorno protegido por acuerdos, cuidadoso con tu tiempo y con el ritmo de tu proceso. Creo que cada persona es experta en su vida y mi trabajo es acompañar en un tramo de ella, para construir nuevas formas de seguir avanzando.

Si reconoces que esto es algo de lo que tú o alguien que conoces se puede beneficiar, ayúdame a compartir, ¡la agenda por fin está abierta!🥳🗓️✍️

Dirección

Granjas México

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm

Teléfono

+525541355879

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando DR Psicología Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a DR Psicología Integral:

Compartir