almasana_healthclub

04/07/2025

No solo con banderas y colores, sino también con cada paso que das hacia tu bienestar emocional.
Porque ser tú en un mundo que a veces no comprende… también es un acto de valentía.
Porque sanar, poner límites y buscar apoyo, también es parte del orgullo.
En Almasana creemos que mereces un espacio donde puedas hablar sin miedo, sentir sin juicio y crecer con amor.
¿Listx para iniciar tu proceso? Estamos aquí para ti.

28/06/2025

En AlmaSana creemos que la salud y el bienestar sólo florecen cuando puedes habitarte con libertad.
Por eso, reafirmamos nuestro compromiso con la inclusión y el respeto: somos un espacio seguro para la comunidad LGBT+.

Aquí no hay etiquetas que limiten ni juicios que incomoden.
Hay escucha, hay acompañamiento, hay amor.

Si buscas un lugar donde cuidarte desde tu verdad, aquí estamos.

💛🏳️‍🌈

13/06/2025

La salud emocional es el mejor legado que puedes brindar a tus hijos. La terapia puede ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo.

En AlmaSana te acompañamos.

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09/06/2025

Este día del Padre, regalémonos salud emocional.

Terapia es amor para ti y para las personas que tienes cerca.

. .Va

04/06/2025

Sonreír, cumplir con todo, decir “estoy bien” cuando por dentro te estás desmoronando… eso no es bienestar, es supervivencia.

A veces aprendemos a ocultar tanto lo que sentimos, que incluso nos convencemos de que no pasa nada. Pero el cuerpo, la mente y el alma lo saben.

Ir a terapia no es un lujo, es una forma de volver a ti. De dejar de sostener todo sola. De darte permiso para ser en lugar de solo parecer.

No estás exagerando. No estás sola.
Mereces estar bien de verdad.

30/05/2025

23/05/2025

La maternidad no solo se trata de dar… también es una oportunidad de transformar, de sanar lo tuyo para no heredarlo, de enseñar con el ejemplo que el autocuidado emocional también es amor.

En AlmaSana, creemos que la salud mental de una madre es un pilar para el bienestar de toda la familia. Por eso, creamos un espacio cálido, profesional y sin juicios, donde puedes pausar, hablar, comprender y reconectar contigo.

Si eres mamá y sientes que es momento de cuidarte también a ti, agenda una evaluación inicial sin costo.