Biodanza Center México

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Biodanza es un sistema de integración humana, de renovación orgánica, de reeducación afectiva y de reaprendizaje de las funciones originarias de vida.

::Es un sistema de auto-conocimiento a través del movimiento:: :: Biodanza Center :: se crea para dar difusión de las sesiones de Biodanza que se imparten en la Ciudad de México, Veracruz, Playa del Carmen, Monterrey y Mérida

19.abril.2024Hoy se conmemoran los 100 años de vida de Rolando Toro Araneda creador de la Biodanza ✨Que mejor manera de ...
20/04/2024

19.abril.2024

Hoy se conmemoran los 100 años de vida de Rolando Toro Araneda creador de la Biodanza ✨

Que mejor manera de honrar su legado que haber realizado una clase de Biodanza para niños en una escuela Waldorf en la Ciudad de México🌈 🌳🐝🌸🌼🪻🌧️☀️

Me siento honrada de haber vivenciado este regalo junto a mis colegas en un día tan especial…

Iam a dreamer, but Iam not the only one 🌈




Queridos profesores de Biodanza,En este día tan especial, en el centenario de Rolando Toro, el creador de esta hermosa d...
19/04/2024

Queridos profesores de Biodanza,

En este día tan especial, en el centenario de Rolando Toro, el creador de esta hermosa disciplina, queremos extender nuestro más sincero reconocimiento y gratitud a cada uno de ustedes.

Vuestra labor incansable no solo mantiene viva la misión de hacer danzar al mundo, sino que también lo conmueve profundamente. A través del mensaje de amor, integración y conexión que transmiten a través de la Biodanza, están sembrando semillas de cambio y transformación en cada rincón del planeta.

Hoy celebramos no solo el legado de Rolando Toro, sino también la dedicación y pasión que cada uno de ustedes pone en difundir el Biocentrismo en el mundo. Vuestra entrega y compromiso son un faro de luz en tiempos de oscuridad, guiando a otros hacia una vida más plena y consciente.

Feliz cumpleaños a todos los profesores de Biodanza. Que este día esté lleno de alegría, celebración y renovada inspiración para seguir adelante con vuestra noble labor.

¡Gracias por hacer del mundo un lugar más danzante, amoroso e integrado!

Con cariño y admiración,
Alejandro Balbi Toro

Gracias a Tod@s los Directores que participaron enviando material.Se usaron 353 fotos para este videoIdea: Betina Ber Montaje: Alejandro Balbi Toro Música: ...

Biodanza abre la posibilidad al vínculo natural entre los seres humanos…A sentir con todos los sentidos…A responder las ...
18/07/2022

Biodanza abre la posibilidad al vínculo natural entre los seres humanos…

A sentir con todos los sentidos…

A responder las 3 siguientes preguntas existenciales:

1.-¿Dónde quiero vivir?
2.-¿Con quién quiero vivir?
3.-¿A que me quiero dedicar?

En los relatos de vivencia se abren de nuevo estas posibilidades para explorarlas…

Con amor,
Biodanza Center México… queda mucho por sentir ❤️

Mensaje de la semana 💫No permitas que apaguen tu luz ni tu ritmo✨
27/06/2022

Mensaje de la semana 💫

No permitas que apaguen tu luz ni tu ritmo✨

Biodanza… un modo de expresión anterior a la palabra ✨Proviene de una meditación sobre la vida, del deseo de renacer de ...
23/06/2022

Biodanza… un modo de expresión anterior a la palabra ✨

Proviene de una meditación sobre la vida, del deseo de renacer de nuestros gestos despedazados, de nuestra vacía y estéril estructura de represión.
Podríamos decirlo con certeza: de la nostalgia del amor 💛

Esta definición de Biodanza, escrita por Rolando Toro, trae algo muy actual.
Si algo ha pasado en los últimos años es que estamos un poco despedazados… se nos privó del contacto, del encuentro humano, que son elemento esenciales de nuestra humanidad…

Nostalgia de amor, nostalgia de abrazos, nostalgia de miradas, de contacto físico… no nos olvidemos que somos mamíferos, que estar con otros es parte de nuestra salud vital y también emocional.

Nos deseo permiso existencial para el encuentro humano…

Con amor,
Biodanza Center México 💛

Maneras en las que podemos celebrar el poder del solsticio de verano 💛1 Escribir ☀️Una de las mejores maneras de permiti...
21/06/2022

Maneras en las que podemos celebrar el poder del solsticio de verano 💛

1 Escribir ☀️

Una de las mejores maneras de permitir que tu mente subconsciente hable es a través de la escritura…
Cuando escribes, las energías sutiles pueden fluir a través de ti con facilidad y es mucho más fácil para conectarte con la divinidad dentro de ti.
Puede utilizar estas preguntas para ayudarte

¿Qué motiva y alimenta mi fuego interior como un impulso por la vida?
¿Cuáles son mis mejores experiencias en lo que va del año?
¿De qué estoy orgullos@ de haber logrado esta mitad año? (Incluye miedos internos o desafíos que hayas superado)
¿Qué se está iluminando dentro de mi conciencia que puedo liberar y soltar?
¿Hay algo que esté llegando a su fin en mi vida?
¿Cuál es mi relación con las energías activas, positivas, ascendentes, de propósito, yang, masculinas? ¿Cómo aparecen en mi vida?

2 Bailar y Danzar 🌀

No creo que haya habido nunca una celebración que no haya implicado bailar. Cuando bailamos la energía fluye a través de nosotros, estamos elevados y eufóricos. Ni siquiera necesitas ser un buen bailarín para moverte, saltar y girar 🌀

A lo largo del tiempo la gente ha bailado para celebrar el solsticio, dando la bienvenida a la energía del sol ☀️ La espiral a menudo se asocia con el sol y la gente a menudo se toma de la mano y se entreteje dentro y fuera de los demás imitando este movimiento en forma de espiral de la energía del sol.
Pon tu canción favorita y regálate un momento especial para celebrar la vida.

3 Fuego Purificador🔥✨

No podemos hablar del sol sin mencionar el fuego 🔥
Este elemento es sagrado y el sol es un símbolo del elemento fuego.

Enciende una vela 🕯 visualizando el fuego en tu mente. Espiritualmente el fuego es conocido por ser purificador, cuando ponemos las cosas en un fuego las estamos limpiando, liberamos las cosas que nos están frenando y establecemos intenciones en forma de deseos.

Utilicemos este tiempo para alinearnos con esta energía purificadora. ¿Por qué no tratar de escribir todas las cosas que nos estancan, todo lo que deseamos purificar y liberar?
Y posteriormente transmutarla arrojándola al fuego 🔥

Abundante solsticio de verano ☀️
Con amor,
Biodanza Center México (333)

Suelta a Papá…Es momento de agradecerle desde lo más profundo de tu corazón y soltarlo para ser feliz 💛Agradécele que te...
20/06/2022

Suelta a Papá…

Es momento de agradecerle desde lo más profundo de tu corazón y soltarlo para ser feliz 💛

Agradécele que te concibió, aunque se haya marchado…
Agradécele que te enseñó a ser alguien independiente…
Agradécele que te rechazó…
Agradécele que no estuvo en tus cumpleaños festejando contigo…
Agradécele que no haya ido a los festivales del día del padre…
Agradécele que no estuvo por las noches cuando enfermabas…
Agradécele todo esto y más!!!

La GRATITUD es una emoción positiva, consiste en centrarse en las cosas buenas de nuestra vida 💛
Si bien tu padre estuvo ausente ya sea física o emocionalmente en tu vida, AGRADECELE que haya sido así. Sé que sufriste, lloraste y añoraste su presencia, pero mira todo lo que lograste sin que él estuviese…

Ahora bien, quieres ser feliz, agradece y suelta, mereces tranquilidad, mereces no cargar en tu espalda de por vida a tu padre y seguir ese mismo patrón o buscando en tus parejas a alguien que te CUIDE, TE AME, TE PROTEJA, TE APAPACHE, ahora tu puedes y debes paternalizarte.

No busques afuera ese amor que te faltó.
Ese cariño que no tuviste, porque eso mismo está en ti y debes dártelo tú.
Así entenderás que te amas y te cuidas tanto que no permitirás ningún tipo de maltrato, ni una mala palabra, ni un insulto y mucho menos un golpe.

Hoy suelta a tu padre…
Agradécele desde tu corazón 🙏🏼💛 y suéltalo.
Te aseguro que ahí comenzará una nueva forma de felicidad y serenidad…

Tomado de la red*

Con amor y gratitud,
Biodanza Center México

Pensando que a veces nuestras clases de Biodanza son un faro de esperanza en este mundo loco que nos rodea, por eso es t...
16/06/2022

Pensando que a veces nuestras clases de Biodanza son un faro de esperanza en este mundo loco que nos rodea, por eso es tan importante sentirse más, conectar más, ser inspirado por lo que realmente importa…

Tal vez esta sea mi principal motivación para seguir enseñando y compartiendo, dando la bienvenida a los nuevos participantes y abriendo las puertas a la conexión de miradas, porque a pesar de todo, aunque tengamos ganas, no se nos permite perder la esperanza de renunciar a la fe en la humanidad…

Seguimos luchando por nuestras convicciones, por la paz, por la hermandad, por la equidad, por la imperdible belleza de la vida…

Cada momento, juntos danzando, recordamos que todo esto hace eco en nuestro interior al compartir la grandeza humana y la confianza de que poco a poco en esta rueda de la vida, seremos cada vez más creyendo, sintiendo y deseando que juntos podemos crear un mundo mejor…

Aunque sea como reza la leyenda, como la gota de agua en el pico del colibrí 💧🐦🪶

¡Rendirte, nunca!

Con amor,
Biodanza Center México

🌬🌀✨
15/06/2022

🌬🌀✨

✨Cada alma tiene un plan✨Gillian es una niña de siete años que no puede sentarse en la escuela. Ella continuamente se le...
14/06/2022

✨Cada alma tiene un plan✨

Gillian es una niña de siete años que no puede sentarse en la escuela.
Ella continuamente se levanta, se distrae, vuela con pensamientos y no sigue las lecciones. Sus maestros se preocupan por ella, la castigan, la regañan, recompensan las pocas veces que está atenta, pero nada. Gillian no sabe cómo sentarse y no puede estar atenta.
Cuando vuelve a casa, su madre también la castiga. Así que no sólo Gillian tiene malas notas y castigo en la escuela, sino que también sufre de ellos en casa.
Un día, la madre de Gillian es llamada a la escuela. La señora, triste como alguien esperando malas noticias, toma su mano y va a la sala de entrevista. Los profesores hablan de enfermedad, de un desorden obvio. Tal vez sea hiperactividad o tal vez necesite una medicación.
Durante la entrevista llega un viejo maestro que conoce a la niña. Pide a todos los adultos, madre y colegas que lo sigan a una habitación contigua desde donde todavía se puede ver. Cuando se van le dice a Gillian que volverán pronto y enciende una vieja radio con música.
Mientras la chica está sola en la habitación, inmediatamente se levanta y comienza a moverse hacia arriba y hacia abajo persiguiendo la música en el aire con sus pies y su corazón.
El maestro sonríe mientras los compañeros y la madre lo miran entre confusión y compasión, como se hace con frecuencia con los viejos. Así que él dice:
Ven? Gillian no está enferma, Gillian es bailarina….
Recomienda a su madre la lleve a una clase de baile y que sus colegas la hagan bailar de vez en cuando. Ella asiste a su primera lección y cuando llega a casa le dice a su madre:
Todos son como yo, nadie puede sentarse allí.
En 1981 después de una carrera como bailarina, abriendo su propia academia de baile y recibiendo reconocimiento internacional por su arte, Gillian Lynne se convirtió en la coreógrafa del musical “Cats”.
Además fue la coreógrafa de “El Fantasma de la Ópera”, fundó su propia productora y ganó todos los premios y reconocimientos de su profesión.
Ojalá todos los niños "diferentes" encuentren adultos capaces de darles la bienvenida por lo que son y no por lo que carecen.
Larga vida a las diferencias, a las pequeñas ovejas negras y a los incomprendidos.
Ellos son los que crean belleza en este mundo.

Con amor,
Biodanza Center México✨

"LO QUE EL MUNDO NECESITA ES TERNURA"Hoy más que nunca falta en este mundo ternura, amor, cuidado, respeto, escucha…Sólo...
13/06/2022

"LO QUE EL MUNDO NECESITA ES TERNURA"

Hoy más que nunca falta en este mundo ternura, amor, cuidado, respeto, escucha…

Sólo recuerda tu propias vivencias del poder de una caricia, un abrazo, un masaje en tus manos o en tus pies… siempre es pura sanación.

¿Y por qué existe la fobia social?
Porque estamos en una cultura paranoide.
Nos sentimos amenazados por el otro.
Le tememos, porque tenemos registros de traición, deslealtad, agresión. Entonces, la persona tiene que ocultarse para establecer vínculos. Lo que falta en el mundo es ternura.
Hay que desplegar nuevas formas de aproximación y contacto, así como el regreso a lo primordial, a la naturaleza y al amor. Sin empatía, somos fantasmas que no tenemos acceso al misterio de los vínculos humanos.

Rolando Toro Araneda, creador de Biodanza
Imagen de Biodanza con niños*

Abrazos de esperanza para iniciar la semana 💛

9 • junio • 2022Una fecha para recordar y que se quedará en el corazón 💛 Después de suspender las sesiones de biodanza p...
09/06/2022

9 • junio • 2022

Una fecha para recordar y que se quedará en el corazón 💛

Después de suspender las sesiones de biodanza por la pandemia, hoy finalmente reactivamos una sesión presencial con todos los cuidados necesarios en la Ciudad de México.

Gracias a Kinder Colores por abrir su espacio maravilloso y recibir con alegría la para todo su personal, fue una sesión muy emotiva 🙏🏼

Un agradecimiento especial a Paulina Del Castillo Negrete Rovira porque desde el primer momento dijo: si adelante 🙌🏼💛 y eso se agradece con el alma!

Por más espacios para seguir compartiendo la alegría de vivir ✨

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