Clinica del Dolor Guacamayas

23/09/2025

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19/09/2025

📍 ¿Qué es la cefalea cervicogénica?
Es un tipo de dolor de cabeza que en realidad se origina en el cuello.
Aunque el dolor lo sientas en la cabeza, el origen está en las articulaciones, músculos o nervios de la columna cervical.

🤕 ¿Cómo se siente este tipo de dolor?
Comienza en la parte trasera de la cabeza o en el cuello
Puede extenderse hacia la sien o detrás de los ojos
Muchas veces hay rigidez en el cuello o dificultad para moverlo
Suele presentarse de un solo lado.

¿Por qué ocurre?
Causas comunes:
Mala postura (como pasar muchas horas frente al celular o la computadora)
Lesiones cervicales
Estrés y tensión muscular
Problemas en las articulaciones del cuello

🩺 ¿Cómo se diagnostica?
Se realiza una evaluación médica para descartar otras causas de dolor de cabeza y valorar la movilidad del cuello.
A veces se utilizan estudios de imagen o bloqueos diagnósticos.

💡¿Tiene tratamiento?
Sí. Y los resultados son muy buenos con el enfoque adecuado:
Terapia física
Mejora de la postura
Medicamentos si es necesario
Tratamientos intervencionistas (como bloqueos o radiofrecuencia en casos específicos).

✅ Lo más importante:
El dolor de cabeza no siempre viene de la cabeza. Si notas que tu dolor empeora al mover el cuello, podría tratarse de una cefalea cervicogénica.

¡Consulta a un especialista en dolor!
Dr. Serafin Oregel Galeana
753 114 0945
ALGÓLOGO
MÉRIDA 57 GUACAMAYAS COMERCIAL, LÁZARO CÁRDENAS MICH. 60990

06/09/2025

02/09/2025

👣 Neuroma de Morton: dolor en la planta del pie

🔹 El Neuroma de Morton es una inflamación y engrosamiento de un nervio que pasa entre los dedos del pie, casi siempre entre el tercer y cuarto dedo.

🔹 Ocurre por la compresión o irritación del nervio al caminar o usar cierto tipo de calzado.
✅ Síntomas más comunes
Dolor como ardor o calambre en la planta del pie.
Sensación de “tener una piedra o un doblez en el calcetín” al caminar.
Hormigueo o adormecimiento en los dedos.

⚠️ Factores que aumentan el riesgo
Uso frecuente de tacones o calzado ajustado.
Deportes de impacto (correr, saltar).
Alteraciones en la forma del pie (pie plano o arco muy alto).

🛡️ Opciones de tratamiento
Cambiar a calzado cómodo y amplio.
Uso de plantillas ortopédicas.
Medicamentos y terapias para controlar el dolor.
En algunos casos, procedimientos mínimamente invasivos como la radiofrecuencia.

753 114 0945
👨🏻‍⚕🩺MÉDICO ALGÓLOGO
🏥⚕️Clínica del dolor guacamayas
📍Mérida 57 guacamayas Comercial, Lázaro Cárdenas, Mich. 60990

25/08/2025

🌟 Fascitis Plantar:
¿qué es?
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón.
Se produce cuando la fascia plantar, un tejido grueso que conecta el talón con los dedos y sostiene el arco del pie, se inflama o irrita.

👣 ¿Por qué aparece?
Uso de calzado inadecuado.
Correr o caminar demasiado.
Pasar mucho tiempo de pie.
Tener sobrepeso o pie plano/arco muy alto.

⚠️ Síntomas principales
Dolor punzante en el talón, sobre todo al dar los primeros pasos en la mañana.
Molestias al estar mucho tiempo de pie o después de hacer ejercicio.

✅ Consejos básicos
Usa calzado cómodo con buen soporte.
Estira tus pies y pantorrillas.
Aplica frío en la zona si hay dolor.
Descansa y evita sobrecargar el pie.

💬 Recuerda: Si el dolor persiste, consulta a un especialista.
Un diagnóstico adecuado puede prevenir complicaciones y mejorar tu calidad de vida.

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23/08/2025

🌟 Radiofrecuencia Médica 🌟

👉 Un tratamiento moderno para el dolor crónico

🔹 ¿Qué es?
Es una técnica que utiliza ondas de energía para “regular” los nervios que transmiten dolor.

🔹 ¿Cómo funciona?
A través de una aguja muy fina, se envían pulsos de energía que disminuyen la señal del dolor.

🔹 Beneficios:
✅ Procedimiento rápido y seguro
✅ Sin cirugía mayor
✅ Menos medicamentos
✅ Mejor calidad de vida

🔹 ¿En qué casos ayuda?
Dolor de espalda, rodillas con artrosis, ciática, neuralgias y otros dolores crónicos.

✨ La radiofrecuencia apaga el dolor sin apagar tu vida.

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09/08/2025

🦴 Hernia Discal: lo que debes saber

📌 ¿Qué es?
Es cuando uno de los discos entre las vértebras se desplaza y presiona un nervio.

📍 Síntomas más comunes:
Dolor en espalda baja o cuello.
Dolor que baja por pierna o brazo.
Hormigueo o adormecimiento.
Debilidad muscular.

⚠ ¡Acude de inmediato si tienes!
Dificultad para controlar o***a o heces.
Pérdida rápida de fuerza.
Entumecimiento en zona ge***al.

💡 Tratamiento:
En la mayoría de los casos mejora con medicamentos, fisioterapia y ejercicios.
En algunos casos se requieren inyecciones guiadas o cirugía.

✅ Prevención:
Mantente activo.
Cuida tu postura.
Levanta peso doblando las rodillas.

📞 Clínica del Dolor y Cuidados Paliativos
Dr. Serafín Oregel Galeana
📍 Calle Mérida #57, Las Guacamayas Comercial, Lázaro Cárdenas, Mich. 60990
📲 753 114 0945

08/08/2025

¿Qué es la lumbalgia?
La lumbalgia es el dolor localizado en la parte baja de la espalda, también conocida como región lumbar. Es una de las causas más comunes de consulta médica y puede afectar a personas de cualquier edad, aunque es más frecuente en adultos.

Causas más comunes
Esfuerzos o movimientos bruscos
Mala postura al estar sentado, de pie o al dormir
Debilidad muscular en la espalda o abdomen
Sobrecarga física (cargar objetos pesados)
Lesiones como desgarros musculares o esguinces
Problemas en la columna (hernia de disco, artrosis, escoliosis)

Síntomas
Dolor en la parte baja de la espalda
Rigidez o dificultad para moverse
Dolor que puede irradiar a glúteos o piernas
Empeora al estar de pie mucho tiempo o al levantar peso

Factores de riesgo
Sedentarismo (poco ejercicio)
Sobrepeso u obesidad
Trabajo físico intenso o repetitivo
Estrés y tensión muscular
Edad avanzada

Prevención
Mantener una buena postura al sentarse y al levantar objetos
Fortalecer la zona lumbar y abdominal con ejercicio
Evitar el sobrepeso
Realizar pausas y estiramientos si se trabaja mucho tiempo sentado
Usar colchón y almohada adecuados

Tratamiento inicial
En la mayoría de los casos mejora con:
Reposo relativo (no permanecer en cama más de 1–2 días)
Aplicar calor local
Analgésicos o antiinflamatorios (bajo indicación médica)
Ejercicios suaves de estiramiento y fortalecimiento
Fisioterapia

⚠️ Acudir al médico de inmediato si:
El dolor se acompaña de fiebre
Hay pérdida de fuerza o sensibilidad en las piernas
Se pierde control de o***a o heces
El dolor es muy intenso o no mejora en 2–3 semanas

💡 Cuidar tu espalda es cuidar tu calidad de vida
📍 Clínica del Dolor y Cuidados Paliativos
👨‍⚕️🩺Dr. Serafín Oregel Galeana
753 114 0945
📌 Mérida #57, Las Guacamayas Comercial, Lázaro Cárdenas, Mich. 60990