Nutrióloga Ana Karem Correa

03/12/2025

✨ Esta Navidad, regálate bienestar… y sabor. ✨
Porque las fiestas también pueden sentirse ligeras, ricas y llenas de un cariño que empieza en tu plato.

Preparamos dos recetarios navideños saludables que apapachan el alma sin dejar de cuidar tu cuerpo:
🎄 Sabores de Navidad
🎁 Navidad. Recetas Familiares

Son Ebooks descargables, prácticos, deliciosos y pensados para disfrutar sin culpa y sin complicaciones.
Y lo mejor: precio especial al llevar los dos para que tu mesa tenga opciones llenas de amor, tradición y equilibrio.

Haz de estas fiestas un momento más consciente, más rico y más tuyo.
💚 Descárgalos hoy y comienza a saborear una Navidad más ligera y deliciosa.

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17/11/2025

✨ ¡Últimos días del Buen Fin y aún estás a tiempo de cambios reales!
Disfruta de nuestro Tratamiento Reducción Express con aparatología estética y a precio especial por tiempo limitado. 🔥

Este protocolo combina 3 técnicas estéticas para ayudarte a moldear tu figura desde la primera sesión:

💠 Cavitación: ayuda a romper cúmulos de grasa localizada.
💠 Radiofrecuencia: favorece la producción de colágeno, mejora la firmeza y aspecto de la piel.
💠 Gimnasia Pasiva: estimulación muscular que contribuye a tonificar y mejorar el contorno corporal.

🌟 Ideal para abdomen, cintura, brazos o muslos.
🌟 Resultados progresivos y visibles.

📌 Promoción Buen Fin disponible solo por pocos días 🎁
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10/02/2025

Conoce todos los servicios que tenemos para ti ✨
🍒Consulta nutricional presencial y en línea.
👙Servicios corporales con aparatología estetica y terapias alternativas.
💆🏼‍♀️Servicios faciales.

Vive una gran experiencia con los resultados que podrás obtener y disfruta sentirte bien por dentro y por fuera 🙌🏻🧘🏻‍♀️

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20/12/2024

Gracias a Dios termino este 2024 de consultas feliz! Gracias a todos mis pacientes por su confianza, por abrir su corazón ❤️ en cada consulta y platicarme el "detras de" que viven día a día, para lograr idear estrategias más allá del número que dictaba la báscula.

Aprendí mucho de ustedes, me llevo sus anécdotas, carcajadas, consejos, tips y sus buenos deseos.

Nos vemos pronto en consulta 👩🏻‍⚕️
AGENDA 2025 ABIERTA‼️

Que pasen felices fiestas y reciban este próximo 2025 con mucha salud 🎄💛🙏🏻

04/12/2024

✨ Hoy te comparto que las ENSALADAS GUIRNALDA pueden ser una excelente opción como entrada de tu cena navideña o en su versión dulce como postre.

🥙🫒Para la versión salada.
Puedes utilizar los vegetales que más te agraden, opción de lácteos como queso de cabra o requesón, dándoles figura con algunos cortadores navideños, agregar algún tipo de embutido opcional y darle el toque final con vinagretas a base de aceite de oliva o vinagre balsámico.

🍓🫐Para la versión dulce.
Puedes colocar al centro o como base yogurt griego sabor natural, encima agregar algunas hojas de menta o hierbabuena junto con tu fruta favorita.
Disfrutemos de esta época, con mucho sabor 🤤🎄❄️

03/12/2024

🚨Christmas SALE ‼️‼️😱😱
Se va nuestra última promoción del año 🔥🔥
Aún puedes disfrutar de nuestros grandes descuentos y lucir increíble esta época decembrina👙🍑
PAQUETES DE 5 SESIONES elige la zona que te gustaría tratar:
🎄FACIAL ANTI-EDAD 5 sesiones
•Rostro •papada •cuello •escote
🎄REDUCTIVO 5 sesiones
•Abdomen •cintura
🎄BRAZOS FIRMES 5 sesiones
•Radiofrecuencia •Gimnasia pasiva
🎄MESOTERAPIA DETOX 5 sesiones
•Elige zona a tratar (abdomen o cintura o espalda o piernas
🎄 GLÚTEOS ARRIBA
•Copas colombianas •Gimnasia pasiva

Todos nuestros tratamientos incluyen valoración previa SIN COSTO 👌🏻

✨Garantizamos resultados desde la primera sesión.

No lo pienses más y disfruta de nuestra gran tecnología en aparatología corporal‼️

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Creando hábitos saludables. Especialista en control de peso y medicina estética. Consultas presenciales y online.

25/11/2024

Disfruta de esta época decembrina y evita la hinchazón, gases o abdomen abultado 🤰🏻💨🔥

✨ Hoy te comparto 3 bebidas desinflamatorias que traerán calma a tu intestino.Calidez a tu cuerpo y mucha energía!!

🫖 Infusión de Jamaica
Ingredientes:
•2 tazas de agua
•2 varas de canela
•1 puño de Jamaica
•2 a 4 hojas de laurel
•1cm de jengibre en raíz o bolsita de té de jengibre-limón
Preparación: Hervir por 15 a 20min y colar.

💛Leche dorada
Ingredientes:
•4cditas de cúrcuma en polvo
•1 taza de agua
•1cda de pimienta negra
•2cdas de aceite de coco
•1/2 taza de leche vegetal (coco o almendra sin azúcar)
•2cditas de extracto de vainilla
•Canela al gusto
Preparación: En una olla hierve la cúrcuma y pimienta hasta que se forme una pasta espesa.
Revuelve y deja cocinar por 7 o 10min.
Retira del fuego, agrega el aceite de coco y bate.
Pasa la pasta a un recipiente y refrigera por 1 día.
En una olla calienta la leche y una cucharadita de la pasta dorada, sin dejar hervir.
Bate hasta que quede una mezcla uniforme. Agrega vainilla y canela. Deja enfriar y sirve tibio.

🍎Té de manzana-canela
Ingredientes:
•2 tazas de agua
•1 manzana roja o amarilla en rodajas o cubos
•2 varas de canela
•1cm de jengibre en raíz o bolsita de té de jengibre-limón
Preparación: Hervir por 15 a 20 min y disfruta.

Guarden las recetas porque amaran estas bebidas🙌🏻

21/10/2024

Hola!!! Quiero platicarte que muy pronto iniciaremos con nuestro Reto Resetea de "14 días"
🍏🥗🍒🧘🏻‍♀️

Un programa de alimentación totalmente en línea dirigido para aquellas personas que desean mejorar su estado de salud digestiva y por tanto física.

Este reto te llevará a un viaje de sabores otoñales deliciosos a través de nuestras recetas nutritivas y balanceadas.
•Tiempos de comidas •Snacks •Postres y •Bebidas

Tendrás mi asesoría 24/7 durante los 14 días 👌🏻

¡¡Podrás lograr grandes resultados y aprenderás muchos Tips que te ayudarán a cerrar bien el año!! 🎄🧑🏻‍🎄

🚨Aprovecha nuestra semana de preventa del 21 al 27 de Oct 🚨
👉🏻Te dejo en comentarios todos sus beneficios y lo que incluye.
Iniciamos Reto el 04 de noviembre 🙌🏻

16/10/2024

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Alimentación proclamado por la FAO (Organización de las naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) con el objetivo de fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza 🙌🏻

Contribuye a este día logrando en casa una buena nutrición, sin que sea temporal, si no, un estilo de vida sostenible.

Comienza por:
✅ Hacer comidas en casa.
✅ Elegir alimentos más saludables, sustituir los procesados.
✅ Disminuir el consumo de grasas saturadas y azúcares refinados.
✅ Aumenta el consumo de verduras y frutas.
✅ Hidratarte y hacer ejercicio.
16 de octubre
Día Mundial de la Alimentación 🌎

14/10/2024

Octubre rosa 🩷 PROMOS DEL MES!!! 🩷
Ven y descubre todos los descuentos y sorpresas que tenemos para ti. Aceptamos pagos en efectivo y con tarjeta 💳

Descuentos de hasta el 30% en tratamientos con:
🌸APARATOLOGÍA ESTÉTICA CORPORAL Y FACIAL
🌸MESOTERAPIA CORPORAL
🌸MICRONEEDLING FACIAL
🌸DRENAJE LINFÁTICO

Cada tratamiento se personaliza a tus objetivos y necesidades e incluye valoración previa SIN COSTO!

Cierra el año luciendo espectacular 👌🏻

Si te gustaría recibir más detalles déjame tu mensajito 📱

📍 Nos encuentras en Col. Prados Providencia.