Nutrióloga Ana Karem Correa

10/02/2025

Conoce todos los servicios que tenemos para ti ✨
🍒Consulta nutricional presencial y en línea.
👙Servicios corporales con aparatología estetica y terapias alternativas.
💆🏼‍♀️Servicios faciales.

Vive una gran experiencia con los resultados que podrás obtener y disfruta sentirte bien por dentro y por fuera 🙌🏻🧘🏻‍♀️

📲Pregunta por nuestras promociones!!

📍 Visítanos en la colonia Prados providencia.

20/12/2024

Gracias a Dios termino este 2024 de consultas feliz! Gracias a todos mis pacientes por su confianza, por abrir su corazón ❤️ en cada consulta y platicarme el "detras de" que viven día a día, para lograr idear estrategias más allá del número que dictaba la báscula.

Aprendí mucho de ustedes, me llevo sus anécdotas, carcajadas, consejos, tips y sus buenos deseos.

Nos vemos pronto en consulta 👩🏻‍⚕️
AGENDA 2025 ABIERTA‼️

Que pasen felices fiestas y reciban este próximo 2025 con mucha salud 🎄💛🙏🏻

04/12/2024

✨ Hoy te comparto que las ENSALADAS GUIRNALDA pueden ser una excelente opción como entrada de tu cena navideña o en su versión dulce como postre.

🥙🫒Para la versión salada.
Puedes utilizar los vegetales que más te agraden, opción de lácteos como queso de cabra o requesón, dándoles figura con algunos cortadores navideños, agregar algún tipo de embutido opcional y darle el toque final con vinagretas a base de aceite de oliva o vinagre balsámico.

🍓🫐Para la versión dulce.
Puedes colocar al centro o como base yogurt griego sabor natural, encima agregar algunas hojas de menta o hierbabuena junto con tu fruta favorita.
Disfrutemos de esta época, con mucho sabor 🤤🎄❄️

03/12/2024

🚨Christmas SALE ‼️‼️😱😱
Se va nuestra última promoción del año 🔥🔥
Aún puedes disfrutar de nuestros grandes descuentos y lucir increíble esta época decembrina👙🍑
PAQUETES DE 5 SESIONES elige la zona que te gustaría tratar:
🎄FACIAL ANTI-EDAD 5 sesiones
•Rostro •papada •cuello •escote
🎄REDUCTIVO 5 sesiones
•Abdomen •cintura
🎄BRAZOS FIRMES 5 sesiones
•Radiofrecuencia •Gimnasia pasiva
🎄MESOTERAPIA DETOX 5 sesiones
•Elige zona a tratar (abdomen o cintura o espalda o piernas
🎄 GLÚTEOS ARRIBA
•Copas colombianas •Gimnasia pasiva

Todos nuestros tratamientos incluyen valoración previa SIN COSTO 👌🏻

✨Garantizamos resultados desde la primera sesión.

No lo pienses más y disfruta de nuestra gran tecnología en aparatología corporal‼️

📍 Visítanos en Colonia Prados Providencia
Para mayor información déjanos un mensaje

Creando hábitos saludables. Especialista en control de peso y medicina estética. Consultas presenciales y online.

25/11/2024

Disfruta de esta época decembrina y evita la hinchazón, gases o abdomen abultado 🤰🏻💨🔥

✨ Hoy te comparto 3 bebidas desinflamatorias que traerán calma a tu intestino.Calidez a tu cuerpo y mucha energía!!

🫖 Infusión de Jamaica
Ingredientes:
•2 tazas de agua
•2 varas de canela
•1 puño de Jamaica
•2 a 4 hojas de laurel
•1cm de jengibre en raíz o bolsita de té de jengibre-limón
Preparación: Hervir por 15 a 20min y colar.

💛Leche dorada
Ingredientes:
•4cditas de cúrcuma en polvo
•1 taza de agua
•1cda de pimienta negra
•2cdas de aceite de coco
•1/2 taza de leche vegetal (coco o almendra sin azúcar)
•2cditas de extracto de vainilla
•Canela al gusto
Preparación: En una olla hierve la cúrcuma y pimienta hasta que se forme una pasta espesa.
Revuelve y deja cocinar por 7 o 10min.
Retira del fuego, agrega el aceite de coco y bate.
Pasa la pasta a un recipiente y refrigera por 1 día.
En una olla calienta la leche y una cucharadita de la pasta dorada, sin dejar hervir.
Bate hasta que quede una mezcla uniforme. Agrega vainilla y canela. Deja enfriar y sirve tibio.

🍎Té de manzana-canela
Ingredientes:
•2 tazas de agua
•1 manzana roja o amarilla en rodajas o cubos
•2 varas de canela
•1cm de jengibre en raíz o bolsita de té de jengibre-limón
Preparación: Hervir por 15 a 20 min y disfruta.

Guarden las recetas porque amaran estas bebidas🙌🏻

21/10/2024

Hola!!! Quiero platicarte que muy pronto iniciaremos con nuestro Reto Resetea de "14 días"
🍏🥗🍒🧘🏻‍♀️

Un programa de alimentación totalmente en línea dirigido para aquellas personas que desean mejorar su estado de salud digestiva y por tanto física.

Este reto te llevará a un viaje de sabores otoñales deliciosos a través de nuestras recetas nutritivas y balanceadas.
•Tiempos de comidas •Snacks •Postres y •Bebidas

Tendrás mi asesoría 24/7 durante los 14 días 👌🏻

¡¡Podrás lograr grandes resultados y aprenderás muchos Tips que te ayudarán a cerrar bien el año!! 🎄🧑🏻‍🎄

🚨Aprovecha nuestra semana de preventa del 21 al 27 de Oct 🚨
👉🏻Te dejo en comentarios todos sus beneficios y lo que incluye.
Iniciamos Reto el 04 de noviembre 🙌🏻

16/10/2024

Hoy se conmemora el Día Mundial de la Alimentación proclamado por la FAO (Organización de las naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación) con el objetivo de fortalecer la solidaridad en la lucha contra el hambre, la desnutrición y la pobreza 🙌🏻

Contribuye a este día logrando en casa una buena nutrición, sin que sea temporal, si no, un estilo de vida sostenible.

Comienza por:
✅ Hacer comidas en casa.
✅ Elegir alimentos más saludables, sustituir los procesados.
✅ Disminuir el consumo de grasas saturadas y azúcares refinados.
✅ Aumenta el consumo de verduras y frutas.
✅ Hidratarte y hacer ejercicio.
16 de octubre
Día Mundial de la Alimentación 🌎

14/10/2024

Octubre rosa 🩷 PROMOS DEL MES!!! 🩷
Ven y descubre todos los descuentos y sorpresas que tenemos para ti. Aceptamos pagos en efectivo y con tarjeta 💳

Descuentos de hasta el 30% en tratamientos con:
🌸APARATOLOGÍA ESTÉTICA CORPORAL Y FACIAL
🌸MESOTERAPIA CORPORAL
🌸MICRONEEDLING FACIAL
🌸DRENAJE LINFÁTICO

Cada tratamiento se personaliza a tus objetivos y necesidades e incluye valoración previa SIN COSTO!

Cierra el año luciendo espectacular 👌🏻

Si te gustaría recibir más detalles déjame tu mensajito 📱

📍 Nos encuentras en Col. Prados Providencia.

05/06/2024

Sabes cómo actua la Cavitación en nuestro cuerpo?🧐
También conocida como Ultracavitación, es un tratamiento estético que viene a suplir la liposucción, tratamiento cocido como "Lipoescultura sin cirugía"
Te cuento que la Cavitación es un tratamiento no invasivo, siendo un ultrasonido de baja frecuencia a través del cual destruye las células grasas de la zona a tratar. Siendo su principal función, eliminar la grasa localizada notarás grandes resultados como: ✨ Moldeamiento corporal, reducción de rollitos o pliegues de grasa y tonificación de piel, mejorando la apariencia de la celulitis
La grasa disuelta que se libera en cada sesión de tu tratamiento se elimina de manera natural por el cuerpo. Además de recomendarte una buena alimentación y ejercicio para complementar tu tratamiento de cavitación 🍎🤸🏻‍♀️👙
🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️Déjame tu mensajito si estás interesada, para personalizar tu tratamiento con una valoración previa sin costo👌🏻

11/04/2024

Mes de Aniversario 🎉 Aprovecha nuestra promoción en PAQUETE NUTRICIONAL 🍊🍎🍉

Descubre los grandes beneficios que sentirás al llevar una alimentación saludable ✨

Te acompañaré en tu proceso ideando un tratamiento nutricional personalizado, en base a tus necesidades nutricionales y ritmo de vida. Utilizando estratégias que te ayuden a alcanzar tus metas.

🚨3 CONSULTAS NUTRICIONALES dónde podrás lograr grandes resultados🚨

Cada Consulta incluye:
✨Valoración nutricional.
✨Lectura de composición corporal.
✨Plan de alimentación personalizado, con menús flexibles y llenos de sabor.
✨ Estratégias para alcanzar tus metas.
✨Aplicación de auriculoterapia.

La consulta se puede llevar a cabo de manera presencial o en línea 🌎

No lo pienses más, aprende a alimentarte de manera balanceada, para lograr un peso saludable 🙌🏻

🤳🏻 Déjame tu mensaje o contáctame para más detalles!!

11/04/2024

¡Shot, shot, shot! ¿Que es un shot saludable?
Dependiendo de los ingredientes utilizados, los shots saludables aportan múltiples beneficios. Mayor energía, desinflamación, motilidad intestinal, mejora del sistema inmune y piel y muchos más 🙌🏻
🌱🍊La mayoría se preparan a base de hierbas, verduras, frutas o raíces.

Puedes incorporarlo a tu rutina para iniciar tu día. Te recomiendo tomarlo en ayunas, al menos 3 veces por semana para mayor efecto.

SHOT 1
*1/2 toronja o 1 naranja
*1 a 3cm de jengibre
*1/2 cucharada de cúrcuma
Procedimiento: Coloca la toronja o naranja y el jengibre al extractor, añade la 1/2 cda de cúrcuma en el vasito y revuelve.
Beneficios: Elimina la acidez, anti inflamatorio, mejora la circulación y estado de la piel.

SHOT 2
*1 pieza chica de manzana
*1 a 3cm de jengibre
*1/2 cada de canela
Procedimiento: Añade el jengibre y manzana al extractor, agrega la cda de canela en el vasito y revuelve.
Beneficios: Desinflama, reduce los niveles de azúcar en sangre, anti envejecimiento.

SHOT 3
* 2 guayabas
* 1 a 3cm de jengibre
* 2 baritas de apio
Procedimiento: Añade las guayabas, el jengibre y el apio al extractor.
Beneficios: Excelente fuente de vitamina C, mejora la piel, elimina tóxinas, depurativo, antiflamatorio

👩🏻‍⚕️¡Cuéntame cual fue tu favorito y los beneficios que sentiste!

08/04/2024

Te gustaría iniciar un plan de alimentación personalizado? Dónde a través de tu menú logres restaurar tu sistema digestivo, llenarte de energía, verte y sentirte bien y además disfrutar del proceso con recetas riquísimas.
👌🏻😍🤤
No lo pienses más!! Cómo nutrióloga puedo acompañarte en tu proceso si buscas:
-Mejorar tu estado de salud
-Controlar tu peso y % de grasa
-Alimentación completa para tu entrenamiento o rutina
-Ideas para comer saludable
-Si estás en embarazo o padeces de alguna enfermedad crónica

En consulta el tiempo es tuyo, cuéntame que estás buscando 🔍 o que te gustaría lograr, para idear un plan para ti 💯% PERSONALIZADO

🙌🏻Mis pacientes contentos de poder transmitir este mensaje con sus fotitos 📷

29/02/2024

Hola!! Te gustaría conocer el poder que tiene una buena alimentación sobre tu cuerpo? Atrévete a experimentarlo 👌🏻
Si tuviste excesos en el cierre de año, te la vives inflamado, con medicamentos para la acidez, falta de energía, quieres comer sano pero ni idea de que prepararte pff 😵 PARA! 🛑🤚🏻
☝🏻Te invito a Resetear tu cuerpo para mejorar tu salud. Te acompañaré durante 21 días para lograr tus objetivos a través de mi programa de alimentación funcional totalmente en línea 💚

Que beneficios podrás obtener? Muchos!
✅Mayor energía.
✅Mayor tránsito intestinal, mejorando tu digestión.
✅Disminuye la inflamación intestinal.
✅Eleva tu sistema inmune.
✅Mejora tus niveles de azúcar, presión arterial y perfil de grasas.
✅Mejora tu peso y % de grasa corporal.
✅Repara tu sueño.

El programa incluye:
✨3 menús. Menú nuevo semanal con recetario y lista de super.
✨Guía para diseñar una rutina saludable.
✨Guía de sueño reparador.
De 🎁 Ebook "Conoce tu microbiota"
🎁 Ebook "Como activar tu nervio vago"

No lo pienses más, estamos a días de iniciar 😱
04 de marzo arrancamos‼️
📱Déjame tu mensaje si deseas mayor información

27/01/2024

Este año elige sentirte bien. Inscríbete a nuestro Reto "RESETEA TU CUERPO en 21 días" de manera saludable. Totalmente en línea.
👉🏼 Logra tener bienestar transformando tus hábitos.
✅ 21 días de alimentación funcional, dándole a tu cuerpo lo que más necesita.
✅ Disfruta de los beneficios de activar el nervio vago y de una adecuada microbiota.
✅ Lograrás tener una rutina de hábitos saludables y de sueño reparador para comenzar bien tu mañana y continuar el día con energía⚡⚡

El reto incluye:
✨3 menús semanales, uno nuevo por semana con 3 comidas balanceadas + snacks + lista de sustitución de alimentos.
✨Manuales de Guías prácticas que te ayudarán a crear hábitos saludables y a reparar tu sueño.
✨2 Ebooks para aprender como activar el nervio vago y mejorar tu microbiota.
✨Acceso a un grupo privado por Facebook con sesiones informativas y dónde aclararemos dudas.

Así que no lo pienses más... ¿Estás dispuest@ a cambiar tus hábitos y estilo de vida?
Si tú respuesta es sí. Déjame mensaje para comunicarme contigo 👩🏻‍⚕️🍎

17/10/2023

🚨🚨Tenemos súper promo del 2x1 que podrás compartir con tu persona favorita 👌
‼️Aprovecha, que estamos a solo 2 meses de cerrar el año ‼️😱
En nuestro tratamiento SUPER REDUCTOR podrás reducir, reafirmar y moldear tu figura, con la más alta tecnología de la aparatología estética corporal, te cuento que incluye 👇
🔥5 sesiones reductivas p/p
🔥5 sesiones reafirmantes p/p
🔥1 masaje de drenaje linfático en zona a tratar p/p
🔥Valoración previa sin costo p/p
🔥1 zona corporal a elegir
No te parece increíble? 👌 Y lo mejor es que el tratamiento se personaliza a las necesidades de cada persona para ofrecerte grandes resultados.
📲No lo pienses más, agenda tu cita de valoración sin costo‼️

Creando hábitos saludables. Especialista en control de peso y medicina estética. Consultas presenc

20/09/2023

Regreso nuestra MEGA PROMOCIÓN ‼️😱
🚨Aprovecha el 50% de descuento que tiene nuestro programa Fitox por 4 semanas 🚨
Y logra una reducción intensiva👌
Te cuento de que trata 👇
Programa Fitox te ayudará a obtener 4 principales beneficios:
✨Perdida de grasa
✨Desintoxicación
✨Activación del metabolismo celular
✨Moldeamiento de tu figura
Que incluye?
🔥 4 consultas nutricionales
🔥 4 planes de alimentación Detox completos, menús de 7 días con 3 comidas, snacks y recetario. Totalmente personalizados
🔥 4 aplicaciones de mesoterapia colombiana Fitox
Tratamiento súper completo 👌 No lo pienses más y aprovecha su descuento.

📲Déjame tu mensaje para cualquier duda o agenda al 33.13.08.62.81

12/09/2023

Conoce nuestras promociones de mes patrio 🇲🇽🇲🇽
Y disfruta de un 20%, 30% y 50% de descuento en nuestros servicios‼️‼️
🇲🇽 20% de descuento en tu CONSULTA NUTRICIONAL (válido a pacientes de primera vez). 👉🏻Construye hábitos saludables y mejora tu estado de salud con planes de alimentación amigables a tu rutina, gustos y objetivos. No ❌ a las dietas restrictivas y monótonas. Disfruta del proceso con menús y snacks riquísimos y prácticos.
🇲🇽 30% en APARATOLOGÍA CORPORAL.
👉🏻Dale un plus a tu cuidado personal y agiliza tu resultado. Disfruta de la más alta tecnología para el moldeamiento corporal y reducción de grasa localizada.
👉🏻 Incluye: 10 sesiones con 2 técnicas de aparatología reductiva o reafirmante.
👉🏻 Valoración previa sin costo, para personalizar tu tratamiento y elegir las mejores técnicas para tu objetivo.
🇲🇽 50% en PROGRAMA FITOX 4S.
👉🏻Un programa con duración de 4 semanas, diseñado para perder grasa de manera intensiva. Desbloquea y resetea tu cuerpo, para comenzar a perder peso y medidas.
👉🏻Incluye: 4 consultas nutricionales + 4 planes de alimentación Detox personalizados + 4 aplicaciones de mesoterapia colombiana Fitox.
👉🏻Resultados seguros sin efectos secundarios.
No lo pienses más ‼️ Están increíbles nuestras promociones 😱👌 y son por tiempo limitado.
Déjame tu mensajito para cualquier duda o para agendar tu cita.
📲

28/08/2023

Bye Agosto‼️Despedimos este mes con nuestra súper promoción de Lipoescultura con aparatología estética👙

🚨ÚLTIMA SEMANA DE PROMOCIÓN 😱

Moldea tu figura con la más alta tecnología en aparatología estetica. Valoración previa sin costo, para ofrecerte un tratamiento totalmente personalizado.

El tratamiento incluye:
🌸5 sesiones con 1 técnica de aparatología reductiva o reafirmante (cavitación, radiofrecuencia, lipolaser, vacum)
🌸5 sesiones de gimnasia pasiva, técnica que ayuda a la tonificacion muscular y drenaje linfático.
🌸Valoración previa sin costo para elegir la mejor técnica de aparato a tus necesidades.
🌸1 zona a elegir.

Personalizamos tu tratamiento para ofrecerte resultados garantizados. Sin dolor y sin efectos secundarios.

No lo pienses más solo 7 días de promoción.
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