Salud y Envejecimiento, con Plenitud y Demencias

12/09/2025

Ven y acompañanos éste viernes 19 de septiembre de 10am a 1pm y resuelve tus dudas de la mano de expertas y expertos 🥰

21/05/2023

No hay cuerpos buenos ni malos. Malos sólo son los efectos de no nutrir nuestro cuerpo como necesita 🍒🧀🍗

En el taller “¿Hambre o Ansiedad? Estrategias para una alimentación consciente” aprenderás:
🍰 Cómo afectan los alimentos a las emociones y viceversa
🥑 Qué alimentos pueden disminuir o potenciar la ansiedad
💊 Suplementos que pueden ayudarte a regular tu ansiedad
😌 Cómo disminuir tu nivel de ansiedad desde la nutrición

Para más información envíanos un mensaje y con gusto te atenderemos 📨📱

19/05/2023

Al comer por ansiedad privas a tu cuerpo de los nutrientes que necesita para sentirse y funcionar bien, y desestabilizas tus emociones 🌪

En el taller “¿Hambre o Ansiedad? Estrategias para una alimentación consciente” aprenderás:
🍰 Cómo afectan los alimentos a las emociones y viceversa
🥑 Qué alimentos pueden disminuir o potenciar la ansiedad
💊 Suplementos que pueden ayudarte a regular tu ansiedad
😌 Cómo disminuir tu nivel de ansiedad desde la nutrición

Para más información envíanos un mensaje 📱

17/05/2023

¿Te has encontrado comiendo desesperadamente, sentir malestar estomacal y culpa? La alimentación es clave en la ansiedad 🍴

Para más información envíanos un mensaje 📨

13/05/2023

La ansiedad puede hacernos sentir que no hay salida, pero sí la hay y queremos ayudarte a encontrarla ✨ Preparamos para ti 2 talleres en los que aprenderás a conocer tu ansiedad y herramientas para regularla 😌

🟠 Dinámica de inscripción:
✅ Costo de cada uno: $900 pesos mexicanos.
✅ Cupo necesario para abrir el taller: 10 personas mínimo.
✅ Si tú, tus amigas/os o familiares quieren inscribirse, escríbanos al Whatsapp en https://wa.link/jz5p2v 📱
✅ Una vez reunidas las 10 personas acordaremos una fecha y hora con la tallerista, y entonces podrás efectuar tu pago para confirmar tu asistencia.

Nos encantará que seas parte de estos talleres llevados por especialistas en el tema 😊

10/05/2023

¡Feliz día de las madres!🎉💜 Queremos ayudarte a nutrir mejor tu cuerpo después de los 50 años.
Con la menopausia ocurren cambios hormonales y metabólicos que pueden volver más propensas a las mujeres a desarrollar algunas enfermedades. Pero no te preocupes, puedes prevenirlas desde tu alimentación y con la actividad física que disfrutes 😉

05/05/2023

¿Te gustaría aprender a manejar tu ansiedad de una forma que integre todos los aspectos de tu vida? Este año tendremos 3️⃣ talleres en línea con los que conseguirás herramientas para regular tu ansiedad, vivir en calma y disfrutar la vida 👐😊

¡Descúbrelos! Para más información envíanos un Whatsapp haciendo clic en 👉 https://wa.link/jz5p2v 📱

02/05/2023

¿Crees estar envejeciendo con bienestar? Construye una vejez plena con el taller “Bienestar en la vejez” 👐
Aprenderás a identificar hábitos y prácticas dañinas, así como nuevas formas de autocuidado y desarrollo personal. Para más información envíanos un Whatsapp haciendo clic en 👉 https://wa.link/jz5p2v 📱 ¡Tenemos descuentos! 🥳

📆 Fecha: Sábado 6 de mayo de 10:00 am a 1:00 pm
📍 Lugar: Casa Psicofarma, dirección Tepeyac #900, casi esq. 12 de diciembre, Chapalita, Zapopan, Jalisco

28/04/2023

¿Adaptas tu autocuidado en épocas de calor? Si no, te recomendamos hacerlo con estos tips 🍉🫗☀️

Síguenos para aprender nuevas formas de autocuidado rumbo a una vejez saludable 👐

26/04/2023

¡Inscríbete hoy y obtén un pase al 50%!🎉 Elimina esas barreras que te impiden cuidar de ti misma/o y tu salud con este taller. Identificarás hábitos y prácticas tus dañinas, y aprenderás nuevas formas de autocuidado y desarrollo que influirán de forma positiva en esta etapa de tu vida 👐

📆 Fecha: Sábado 6 de mayo de 10:00 am a 1:00 pm
📍 Lugar: Casa Psicofarma, dirección Tepeyac #900, casi esq. 12 de diciembre, Chapalita, Zapopan, Jalisco

Elimina esas barreras que te impiden cuidar de ti misma/o y tu salud con este taller dirigido a personas mayores de 50 años. Identificarás hábitos y prácticas tus dañinas, y aprenderás nuevas formas de autocuidado y desarrollo que influirán de forma positiva en esta etapa de tu vida 👐

¡Inscríbete hoy y le regalamos el 50% a tu acompañante! 🥳 Será el sábado 6 de mayo de 10:00 am a 1:00 pm en Casa Psicofarma, dirección Tepeyac #900, casi esq. 12 de diciembre, Chapalita, Zapopan, Jalisco 📍

23/04/2023

¿Cómo te sientes con tu vejez? O ¿Qué piensas de la vejez que llegará? Maruja Torres nos dice que no tengamos miedo, que seguiremos siendo las mismas personas que ya somos, pero con una gran ventaja: seremos más conscientes de vivir y disfrutar 👐

¿Qué te parece esta frase? ¿Coincides? Te leemos en los comentarios 👇😊

20/04/2023

🤓 Las relaciones que desarrolles a lo largo de tu vida pueden ser gran ayuda en tu vejez. En el blog de hoy te contamos el valor de envejecer con redes de apoyo.

Recuerda que lo que decidas hoy definirá tu vejez. Síguenos y conoce los talleres que están por venir y comienza a construir un envejecimiento pleno 😊👐