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Clínica CEDD

Casa
Mexico
Guadalajara
Clínica CEDD

Centro privado de Alta Especialidad para la prevención, tratamiento y control de la Diabetes.

26/12/2025

🍓 ¿Antojo de algo fresco y saludable?
Si vives con diabetes, sabes que cada decisión cuenta. Pero también sabes que cuidarte no significa resignarte.
Te presentamos una opción de bebida que, además de refrescante, aporta fibra, antioxidantes e hidratación, ideal como parte de tu plan de alimentación.

💬 ¿Por qué es buena opción?
Porque combina ingredientes que pueden ayudarte a mantener un mejor control glucémico cuando los consumes con estrategia.

🔎 Y lo mejor:
✔️ No lleva azúcar
✔️ Aporta saciedad
✔️ Puedes monitorear cómo reacciona tu glucosa
✔️ ¡Sabe delicioso!
📝 Consejo de nutrición:
👉 Deja reposar la mezcla 5 a 10 minutos para que la chía forme un gel, eso ayuda a mejorar la respuesta glucémica.

Cuidarse también puede disfrutarse. Comparte este tip con quien lo necesite 💙

24/12/2025

Porque disfrutar de las fiestas y cuidar tu salud ¡sí es posible!

La Navidad no tiene que ser sinónimo de descontrol. Con pequeños recordatorios puedes celebrar, compartir… y mantener tu glucosa bajo control.

📝 ¿Qué debes tener presente antes de la cena?
✔️ Monitorea tus niveles antes de comer
✔️ No ayunes todo el día (¡no es estrategia!)
✔️ Asegura fibra en tu plato: verduras, leguminosas o ensalada
✔️ Hidrátate: agua antes y durante la cena
✔️ No olvides tu tratamiento (ni hoy ni mañana)

🎁 Recuerda: cuidarte también es un acto de amor.
Comparte esta lista con alguien que lo necesite 💙

24/12/2025

Diabetes y alcohol: lo que pocos te explican (y debes saber)

Si tienes diabetes, tomar alcohol no está completamente prohibido, pero sí requiere conocimiento y precaución clínica.

Uno de los riesgos menos conocidos es este:
⚠️ El alcohol inhibe la liberación de glucosa por el hígado.
Esto significa que puedes tener una hipoglucemia severa incluso varias horas después de haber bebido, especialmente si tomaste con el estómago vacío.

📌 Dato importante:
Muchos episodios de hipoglucemia nocturna no se detectan a tiempo porque los síntomas del alcohol se confunden con los de una baja de azúcar:
— Mareo
— Sudoración
— Confusión
— Fatiga

Por eso, beber sin haber comido, o hacerlo después de ejercicio, eleva el riesgo aún más.

💡 ¿Qué hacer si decides tomar una copa?

✅ Nunca lo hagas en ayunas
✅ Acompaña el alcohol con alimentos ricos en fibra o proteína
✅ Modera la cantidad (1 copa para mujeres, 1-2 para hombres)
✅ Informa a tu médico si tomas insulina o hipoglucemiantes

👨‍⚕️ En CEDD, te explicamos cómo prevenir complicaciones reales sin vivir con miedo.

📲 Agenda tu consulta de valoración y recibe orientación personalizada sobre tu caso.

Tu salud, tus decisiones... con información confiable.

22/12/2025

¿Ya no puedes comer en la calle si tienes diabetes?

Esto es lo que nadie te explica...

Si te diagnosticaron diabetes, es probable que alguien te haya dicho:
“Olvídate de los tacos”,
“Ya no puedes ir al tianguis”,
o incluso… “Comer en la calle te va a hacer daño”.

Pero esa no es toda la verdad.

👉 El problema no es la comida callejera.
👉 El problema es no saber elegirla correctamente.

🍴 Con diabetes, no se trata de prohibir —se trata de aprender.

La educación nutricional no solo ocurre en la cocina de tu casa o en la consulta.
También aplica cuando estás en la calle, con hambre, poco tiempo y muchas opciones tentadoras.

Sí puedes darte un gustito.
Sí puedes pedir un taco, una tostada o un elote…
Solo necesitas saber:
✅ qué ingredientes evitar,
✅ qué porciones son seguras,
✅ y cómo equilibrar el resto de tu día.

💡 Entonces, ¿qué sí puedes comer?

Opciones como una tostada de ceviche sin mayonesa, un taco de papa o frijol, o un elote natural con limón y chile…
pueden ser parte de una alimentación inteligente si se consumen con moderación y dentro de un plan

15/12/2025

¿Me puedo dar un gustito si tengo diabetes?

Sí. Pero antes de pensar en lo prohibido, es momento de replantear la idea de “antojo” y entender que comer con diabetes no significa dejar de disfrutar, sino aprender a hacerlo con inteligencia y cuidado.

Lo importante no es el antojo, sino el contexto:

¿Ya comiste algo antes?
¿Tienes tu glucosa estable?
¿Sabes qué cantidad es adecuada para ti?

Un gustito ocasional no afecta si está dentro de un plan estructurado y si se acompaña con educación y seguimiento.
Los antojos pueden formar parte de una alimentación saludable siempre que existan equilibrio, porciones adecuadas y monitoreo.

📍Recuerda: no se trata de prohibir, sino de tomar decisiones informadas. Incluso los antojos pueden cuidarte... si tú sabes cómo.

12/12/2025

¿Sabías que el alcohol puede provocar una baja peligrosa de glucosa?

Si vives con diabetes, el alcohol no solo debe tomarse con moderación, también con precaución.

¿Por qué?El hígado tiene una función clave: liberar glucosa a la sangre cuando los niveles bajan. Pero cuando consumes alcohol, el hígado se concentra en procesarlo y deja de liberar glucosa temporalmente, lo que puede causar hipoglucemia (bajada de azúcar), sobre todo si:

✅ No has comido antes de beber
✅ Te saltaste una comida
✅ Tomas medicamentos como insulina o sulfonilureas

📌 Síntomas de una hipoglucemia alcohólica pueden confundirse con los del alcohol: mareo, sudoración, confusión, debilidad.Por eso muchas veces no se detecta a tiempo.

¿Qué hacer si decides tomar?

✔ Acompaña la bebida con alimentos ricos en fibra y carbohidratos de absorción lenta
✔ Nunca bebas con el estómago vacío
✔ Mide tu glucosa antes y después
✔ Informa a tus acompañantes que vives con diabetes
✔ Si usas insulina, consulta con tu médico

TIP IMPORTANTE:
Nunca reemplaces una comida por una bebida alcohólica. Saltarte alimentos puede poner en riesgo tu salud

10/12/2025

¡Sí! Y no solo es posible, también es necesario para disfrutar las fiestas con salud y equilibrio.

Muchas personas con diabetes temen estas fechas por la comida, los postres y el descontrol. Pero con una planeación adecuada, apoyo nutricional y monitoreo de glucosa, puedes vivir una Navidad sin sustos ni culpas.

Claves para evitar los picos de glucosa:

✅ Haz elecciones inteligentes
Elige porciones pequeñas, incluye fibra (ensaladas, vegetales) y evita los alimentos procesados en exceso.

✅ No llegues con hambre a la cena
Haz tus comidas del día y evita “guardar hambre” porque puede provocar rebotes glucémicos.

✅ Sí puedes disfrutar un postre
Pero hazlo con conocimiento: porciones controladas y acompañadas de proteína o grasa buena.

✅ Monitorea tus niveles
Tener un glucómetro a la mano en estas fechas es clave. Saber cómo responde tu cuerpo te da el control.

✅ Muévete, aunque sea un poco
Caminar después de la cena ayuda a estabilizar los niveles de glucosa.

👩‍⚕️ ¿Y si ya tuviste un desajuste?

No te castigues. Lo importante es retomar tus hábitos y agendar una valoración médica y nutricional cuanto antes.
En CEDD te acompañamos con un equipo especializado para ayudarte a lograr un control estable, incluso en fechas difíciles.

01/12/2025

🎄 ¡La Navidad también puede disfrutarse con salud!
Si vives con diabetes o cuidas a alguien que la tiene, este webinar es para ti.

En Clínica CEDD queremos acompañarte en estas fechas con información clara, práctica y segura para que puedas disfrutar sin perder el control de tu glucosa.

✨ Webinar gratuito: “Diabetes en Navidad”
📅 Sábado 6 de diciembre
🕛 12:00 PM
💻 Vía Zoom (pide tu acceso por WhatsApp)
📱 33 3382 3145

👩‍⚕️ Impartido por Ana Isabel Morales, Licenciada en Nutrición y Educadora en Diabetes
Ced. Prof. PEJ 292626

25/11/2025

Así vivimos nuestra Primera Brigada de Salud CEDD 💙
Un día dedicado a acompañar a nuestra comunidad con atención, prevención y orientación especializada en diabetes.

Realizamos:
✔ Toma de glucosa
✔ Evaluación con el test FINDRISC
✔ Medición de circunferencia y signos vitales
✔ Recomendaciones personalizadas de enfermería, medicina y nutrición

Gracias a todas las personas que se acercaron, escucharon a nuestro equipo y dieron un paso importante hacia su bienestar.

En CEDD estamos comprometidos con llevar información, prevención y salud a más familias de Guadalajara.

20/11/2025

Entender la diabetes es el primer paso para vivir mejor.

En Clínica CEDD te ayudamos a conocer tu cuerpo, tus niveles y cómo mantener el control día a día. Porque cuando comprendes tu salud y escuchas a tu cuerpo, puedes tomar decisiones más seguras y mejorar tu bienestar.

📍 Agenda tu primera consulta gratuita y empieza a conocer tu diabetes desde una nueva perspectiva.

18/11/2025

Gracias por unirse a la Carrera por el Día de la Diabetes.
Su energía, compromiso y entusiasmo hicieron de este evento un recordatorio poderoso: juntos podemos prevenir, educar y transformar vidas.

Dirección

Lázaro Cárdenas #3454, Local #5
Guadalajara
44500

Horario de Apertura

Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
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Viernes	9am - 7pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

http://www.clinicacedd.mx/, https://www.doctoralia.com.mx/z/S6HYZ2

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