08/01/2025
¿Qué es la Degeneración Macular y Cómo Prevenirla? 🥼💪🏻
La degeneración macular relacionada con la edad (DMRE) es una condición ocular que afecta la mácula, una parte esencial de la retina que permite ver con nitidez los detalles finos.
Cuidar de tus ojos empieza con una alimentación balanceada. Aquí te dejamos algunos alimentos clave que protegen tu vista y ayudan a prevenir la degeneración macular:
✅ Luteína y Zeaxantina: Espinacas, Kale, Brócoli, chícharos, Huevos (yema)
✅ Ácidos grasos Omega-3: Pescados grasos como el salmón, la trucha y las sardinas, Semillas de chía y Nueces
✅ Vitamina A: Zanahorias, Camote y Pimientos rojos
Aquí te dejamos algunos síntomas tempranos que debes conocer:
1️⃣ Visión borrosa o distorsionada
2️⃣ Dificultad para leer o ver detalles pequeños
3️⃣ Puntos ciegos o visión central oscurecida
4️⃣ Alteración en los colores
5️⃣ Desviación en la percepción visual�
La detección temprana es clave para un tratamiento eficaz. No esperes a que los síntomas empeoren!
COFEPRIS 2414022002A00014
Nos puedes encontrar en:
📍 Calle Venustiano Carranza No. 125. Colonia Centro. Teocaltiche, Jalisco.
📞 346 121 3536 / 346 100 2474