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05/08/2024

Y los psicólogos son poetas pues...
Para cada poeta existe una fuente de Inspiración y si yo fuera una...
Escribiría sobre lo profundo de tus ojos y su enigma
También escribiria sobre tu sonrisa traviesa qué insita a la perdición
O mejor aún escribiria sobre tu voz y ese acento tan particular que sencillamente no se puede ignorar.
Lamentablemente las fuentes de inspiración a los poetas nos dejan locos, bueno ya lo estamos, si no pregunten lo que le hizo Dorian Grey a su mayor admirador y pintor
Por lo tanto retracto mis palabras por alguna maldición ❤️

14/07/2024

Relaciones sin afecto
De esas relaciones que van y vienen ,con vínculos en los que días parece que hay interés y al otro no.
De esas que dejan vacío y después con poco las llenas con las migajas de afecto que te dan
Adictivas por qué parece que ahora sí estará para ti ,que por fin la persona se dio cuenta lo que vales.
Por esto donde no veas reciprocidad e interés es mejor irse.

11/05/2024

Para todo tipo de mamás

29/04/2024

Que si hogar sea un lugar segúro ❤️

26/04/2024

Lo vales

24/04/2024

Hablando de Luisa
Uno de los personajes que más me gustaron fue ella y quizá para muchos paso desapercibida pero en realidad,quien no ha sido Luisa? Queriendo ser fuerte y cargar tanto peso en nuestros hombros aún si ya es demasiado no queremos molestar a los demás o abrumarlos porque "tenemos que ser fuertes"
Fuerte es también pedir ayuda
Fuerte es tener miedo y reconocerlo
Fuerte es pedir perdón
Fuerte es alejarse de lo que o quién nos daña
Fuerte es poder hablar de nuestras emociones
Y por último fuerte también es sentirte vulnerable o cansado y también tomarte un descanso para volver con más energía

24/04/2024

Para acabar con esos nudos en la cabeza hay que afrontarlos y conocerlos por eso es importante ir a terapia

23/04/2024

Hablar de finanzas
Cada que se habla de este tema para algunas familias o parejas e incluso amistades es incómodo pero de que manera sabremos sobre nuestros gastos,ahorros y metas a futuro.
Para hacerlo necesitamos una plática sincera,respetuosa sin juzgar.
Porque al momento de ver las cuentas quizá nos demos cuenta de algunos gastos que se pudieran evitar y o números rojos y es aquí donde empieza la tensión y las culpas.
Solucionemos con respeto y basándonos en las metas financieras que queremos
E incluso si puedes busca asesoría de contadores o hay cursos en línea gratuitos .
Tener las finanzas en claro también da salud mental

22/04/2024

El no soltar no te permitirá apreciar tu presente y formar nuevas metas

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16/04/2024

Ojalá no fuera tan tarde
Siempre se dice la frase más vale tarde que nunca ,pero esta frase en algunas situaciones es mejor que no pasará tanto tiempo.
conoci un amigo, un hombre de bien, papá y buen esposo .
Al tiempo su papá enfermo de cáncer y hace mucho que no se veían y cuando lo recordaba era viendo partidos en silencio para el era el único lazo que los unía y en general no se platicaba de nada .
Cuando se enteró de la enfermedad fue a su visita pero por su empleo no se quedaba mucho tiempo.
Hasta que una tía se acerca y le dice que su papá quiere estar más tiempo con el, que nunca lo llama que solo ve que habla a su madre.
Se acerca a su papá y conversan sobre lo que sucede como nunca lo hacían.
No esperemos a que la vida nos de lecciones así
Abracemos,amemos y sobre todo haz qué tus hijos escuchen de ti
Te amo
Estoy orgulloso de ti
Estoy para ti

16/04/2024

Habrá un arcoiris esperándote 🥰❤️

15/04/2024

VEJEZ NO ES DESESPERANZA
Hace un tiempo un maestro nos enseñaba sobre las etapas del desarrollo desde los primeros años hasta la vejez la última etapa.
Nos decía que en esta etapa es importante cuidar de nuestra salud mental también ya que debido al paso de los años algunas personas mayores se sienten con desesperanza sin ganas de continuar o de hacer cosas nuevas pues ya sentían que no valía la pena.
La vejez por el lado sano es sabiduría enseñar a las nuevas generaciones las anécdotas,platillos, historias y porque no disfrutar aún de la vida de los amigos ,familia
Así que alienta a tus mayores aún hay razones para sentirse vivos.
Recuerda estar acompañado de expertos en salud mental y física
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