Psicoterapia Haramara

01/04/2025

La época que estamos viviendo es un vaivén de información, de sobre-estimulación, de referencias virtuales, con grandes avances en la comunicación digital y satelital, trae consigo varios beneficios y sin embargo también vivimos secuelas de nuestra época más personas se sienten solas, con aislamiento interpersonal, sin sentido de vida, con apatía y rasgos depresivos o ansiosos.
La invitación es comenzar un camino a re-conectar, contigo mismo, los otros, la naturaleza, tu entorno.
Un ejemplo que tenemos al alcance y podemos empezar a conectar es por nuestros animales adoptivos: perros , gatos, aves etc...hoy la invitación es, "si sientes que la vida te da la espalda, recuerda que no estás sol@, abraza un perro" éste puede ser un camino de varios para comenzar nuestra re-conexión.
Te invitamos a iniciar tu proceso terapéutico Psicoterapia Haramara
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26/01/2025

Siempre es un buen momento para atender nuestra salud mental y emocional.
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Psicoterapia Haranara
Eduardo Valadez

• Cuando no se abordan adecuadamente podrían generar afectaciones en diversos ámbitos de la vida: Carmen Casas Ratia • En 2020 siete de cada 10 capitalinas y capitalinos tenían necesidades de salud mental no atendidas, destacó Nadine Gasman Zylbermann • Miriam Valeria Cruz Flores enfatizó...

15/10/2024

"Yo no sufro por lo que falta. Sufro por ignorar lo que no falta: paz interior"
(Jacques Castermane)

29/02/2024

La Psicoterapia es un proceso de autoconocimiento, crecimiento y reconstrucción. La autoestima es una base fundamental.

15/11/2023

Cada color tiene su esencia, así como cada hoja, pétalo y tallo, la conjunción de todos es lo que llamamos flor.
De manera semejante nos sucede a los seres humanos, el quienes somos, cada situación que vivimos, nuestros miedos o esperanzas, sueños, relaciones, pérdidas, amor y desamor y también la ansiedad o la depresión e incluso pensamientos suicidas etc, todo ese conjunto es parte de tú vida, de mi vida.
Hoy la invitación es la importancia de ver el conjunto, el contexto, sin quedarme solamente con una parcialidad o con el enjuiciamiento propio o de otros; todos los elementos en mi vida, están para algo, descubrir el para qué y cómo re-escenificarlos para integrarlos es parte del proceso de Terapia.
Tenemos un espacio para ti, en Psicoterapia Haramara ,
Ni todo es totalmente negro, ni totalmente blanco. También existen diferentes tonalidades.

30/09/2022

"Vaciarme para llenarme". Es dar cabida, hacer espacio para, darme la oportunidad de re-aprender, hacer las cosas de una manera distinta. Es apertura, es fluir. Para ti ¿Qué es?
Tenemos un espacio para ti en Psicoterapia agenda tu cita virtual o presencial. WhatsApp 3314143277.