Psic. Gabriela Cárdenas

19/01/2026

Cuenta la leyenda moderna que el tercer lunes de enero es el "día más triste del año", ¿pero será cierto?

13/01/2026

Hoy conmemoramos el Día Mundial de la Lucha Contra la Depresión, y es por eso que te quiero platicar un poco sobre cómo se relaciona con el cáncer.

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09/01/2026

Porque el establecer límites es fundamental para brindar un acompañamiento desde la ética y el respeto 💜

́mitessaludables

05/01/2026

Para muchas personas el fin de las vacaciones puede significar el sentirse mal con ellas mismas porque "se comió de más", "se realizó menos actividad física" o simplemente, hemos aprendido que el descansar "no es productivo".

El tratarnos con cariño en lugar desde el reproche y la culpa, es una manera de empezar a relacionarnos de manera más sana con nosotrxs mismxs ❤️‍🩹

03/01/2026

Hoy conmemoramos el natalicio de uno de mis autores favoritos, J.R.R. Tolkien, quien le dio vida al Señor de los Anillos, entre otras obras maravillosas.

Y por ello, te comparto una frase que nos habla de la resiliencia y de cómo las oportunidades las podemos ir descubriendo y construyendo en cualquier momento.

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03/01/2026

Un gran honor formar parte de la familia de ELNEC México 💚

Felicitamos a la Psicooncóloga Gabriela Cárdenas, ganadora del Premio 2025 a la Excelencia en Educación en Cuidados Paliativos en México. Gabriela es psicóloga clínica con maestría en psicooncología. Cuenta con formación en duelo y cuidados paliativos, y amplia experiencia en la atención terapéutica a pacientes con cáncer, cuidadores primarios y sobrevivientes de cáncer.

Tiene experiencia en la facilitación de talleres, la impartición de conferencias y la docencia a nivel universitario. Ha colaborado con organizaciones sin fines de lucro, universidades e instituciones de salud tanto públicas como privadas.

Es instructora de ELNEC desde 2024 y ha representado a ELNEC México no sólo en talleres formativos, sino también en hospitales de gobierno, así como en espacios de colaboración junto con la Fundación Mexicana de Medicina Paliativa (FMMP), participando activamente en actividades de alcance nacional en educación en cuidados paliativos. Micas gracias Gabriela y felicitaciones!

01/01/2026

Mi deseo para este 2026, que sea un año donde podamos ser más auténticxs ✨

̃onuevo ́a

31/12/2025

Gracias por formar parte de mi 2025 💜 Deseo que sigan estando presentes en este 2026 ✨

27/12/2025

Una pequeña recapitulación de todo lo que viví en este 2025 ❤️‍🩹

Cada foto describe una faceta:
1.- La profesionista
2.- El inicio de una etapa maravillosa
3.- Un momento de (re)encontrarme conmigo
4.- El cumplir un sueño
5.- El conectar con otras personas
6.- El mirar hacia el futuro
7.- El acompañar(me) con ternura

22/12/2025

En estas fechas que pueden significar alegría y nostalgia, recuerda que no hay una manera correcta de vivir las festividades.

20/12/2025

En estas fechas son comunes las reuniones, por eso antes de asistir a una, reflexiona cuáles son los límites que te gustaría establecer contigo y con otras personas.

́mitessaludables

17/12/2025

Lo que para algunxs puede significar un momento de celebración, para otrxs puede ser lo contrario, de ahí la importancia de acompañar desde la empatía ❤️‍🩹