Dr. Ricardo Alberto García Chavez Endocrinólogo

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Dr. Ricardo Alberto García Chavez Endocrinólogo

Fanpage del Dr. Ricardo Alberto García Chavez, Endocrinólogo en Guadalajara

21/05/2026

Mejora tu salud e indicadores, agenda una cita, endocrinólogo Dr. Ricardo Chavez

08/05/2026

“Hago cardio y el azúcar sigue igual…”

A veces la causa no es la falta de esfuerzo, sino la falta de músculo “activo”. Con diabetes, añadir 10–15 minutos diarios de fuerza puede ayudar a que el cuerpo use mejor la glucosa: sentadillas a silla, bandas elásticas o trabajo de piernas de intensidad moderada.

Y si además hay problemas hipofisarios o tiroideos, la energía y el metabolismo cambian: por eso es clave un plan seguro, con progresión y sin castigos al cuerpo.

Consulte con el Dr. Ricardo García y diseñe un plan de ejercicio seguro si tiene diabetes o problemas hormonales.

07/05/2026

“No siento el pie” y aun así arde… o cambia de color. Eso suele ser neuropatía, y en Guadalajara vemos que esta falta de sensibilidad retrasa la detección temprana.

Estas 3 señales silenciosas aparecen antes de la úlcera:
Calor localizado en una zona del pie, como si “viniera de dentro”.
Cambios de color (enrojecimiento, morado/oscuro) que no mejoran con reposo.
Callos o rozaduras que empeoran con el paso de los días, en vez de aliviarse.

Si el pie “no duele” pero se ve o se siente distinto, no esperen. Una valoración oportuna evita que la herida llegue a tratamientos más agresivos como cirugía de salvamento.

Tratamiento multidisciplinario pie diabético

06/05/2026

“Cansancio y cambios de peso”… y aun así el tratamiento no acaba de encajar.

En consulta vemos un patrón frecuente: síntomas que parecen de una sola zona, pero se solapan. Cuando la pituitaria, la tiroides y la glucosa están implicadas, los ajustes tienen que coordinarse (no solo cambiar una medicación y esperar).

Si además hay visión borrosa o frío constante, no es “una sola causa”. Por eso, según el caso, coordinamos con oftalmología o neurología y trabajamos el plan con nutrición para afinar dosis, objetivos y hábitos de forma coherente.

Antes de decidir, revisamos tu historia clínica completa y buscamos una valoración coordinada.

Contacte con nosotros para recibir atención endocrina experta

05/05/2026

“¿Me van a cambiar la pastilla?” Lo preguntan muchas personas cuando el hipotiroidismo no mejora como esperaban: cansancio que no se va, frío constante, niebla mental… y la TSH sigue sin “cuadrar”.

En la mayoría de casos, el tratamiento de primera línea sigue siendo la levotiroxina. Pero cuando hay respuesta insuficiente, no se trata de repetir la misma pauta sin más: toca revisar dosis y también causas asociadas.

Checklist para comentar en consulta:
- Síntomas: qué ha mejorado y qué persiste
- Analítica: TSH y T4 (y el contexto de cada control)
- Adherencia: horarios, tomas y olvidos
- Medicación/suplementos: posibles interferencias y pauta de administración
- Absorción y causas asociadas: hábitos, problemas gastrointestinales y, si procede, valoración hipofisaria

Si tienes dudas sobre tu ajuste, coméntalo con tu endocrinólogo con estos puntos en la mano. Contacte con nosotros para recibir atención endocrina experta

04/05/2026

“Hoy me ajustaron la dosis… pero no sé por qué”. Esa frase aparece cuando faltan datos entre lo que comes, lo que inyectas y lo que tu glucosa responde.

Con los bolígrafos conectados y sus apps, correlacionamos dosis, ingestas y lecturas para detectar patrones: picos postprandiales, caídas inesperadas y horarios que no encajan con tu plan.

Así, en vez de cambios “a ciegas”, podemos llevar información clara a tu endocrinólogo y decidir ajustes con criterio.

Contacte con nosotros para recibir atención endocrina experta y una configuración personalizada del monitoreo. Visite ENDOCRINOLOGIA.COM.MX para más información.

03/05/2026

“Tomé poca cantidad de pan… y aun así me subió la glucosa.”

En consulta vemos esa frustración con mucha frecuencia. No solo importa cuánto comes, sino qué tipo de hidrato: el índice glucémico (IG) marca la velocidad con la que ciertos carbohidratos pasan a la sangre y, por tanto, el riesgo de picos.

Cuando planificamos un plato equilibrado, usamos el IG para decidir mejor tus hidratos y combinarlos con proteína, grasas saludables y fibra. El objetivo es más estable: glucosa más controlada después de comer, con menos sobresaltos.

Guárdalo para tu próxima planificación de comida y, si tienes diabetes o riesgo de complicaciones, consulta tu pauta.

Visite ENDOCRINOLOGIA.COM.MX para más información

02/05/2026

¿Te dijeron “parece ansiedad” mientras el peso no se mueve y el corazón acelera?

En consulta vemos algo frecuente: el hipotiroidismo puede traer cansancio, aumento de peso y sensación de “ir lento”, y el hipertiroidismo puede causar palpitaciones, nerviosismo, sudoración y pérdida de peso. Por fuera se parecen al estrés… por dentro la causa puede ser otra.

3 pistas que se confunden con ansiedad:
- Cambios de peso sin un motivo claro (sube o baja)
- Palpitaciones, temblor o intolerancia al calor
- Cansancio persistente, niebla mental o piel seca

Si notas varios de estos síntomas, recomendamos valoración endocrina con pruebas guiadas, como TSH y T4, y evaluación de nódulos tiroideos si procede.

Contacte con nosotros para recibir atención endocrina experta.

01/05/2026

“Me sentí bien”… hasta que la glucosa dijo lo contrario.

En consulta, el Dr. Ricardo García vemos con frecuencia descompensaciones en diabetes que no avisan con síntomas claros. Por eso el monitoreo no se trata solo de “un número”: importa la tendencia, cómo va subiendo o bajando y qué ajustes se necesitan para evitar hipoglucemias e hiperglucemias “silenciosas”.

Cuando detectamos ese cambio a tiempo, reducimos el riesgo de urgencias y tomamos decisiones con más seguridad.

Contacte con nosotros para recibir atención endocrina experta.

Dirección

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Guadalajara
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Teléfono

+523331697794

Página web

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