15/08/2025
🎯 ¿Por qué lo que comes decide tu nivel de motivación?
No es magia, es bioquímica.
Cada alimento que pones en tu plato envía señales químicas a tu cerebro.
🔹 Proteínas → aumentan dopamina y norepinefrina, neurotransmisores que impulsan tu enfoque y determinación.
🔹 Carbohidratos de calidad → elevan la serotonina, mejorando tu ánimo y reduciendo la fatiga mental.
🔹 Grasas saludables → estabilizan la membrana neuronal, haciendo que las señales entre tus neuronas fluyan mejor.
La ecuación es simple:
💡 Comida estratégica = química cerebral óptima = motivación alta
En Maximízate®, no solo diseñamos planes para verte bien, sino para que tu cerebro y tu cuerpo trabajen juntos… y la motivación no dependa de la fuerza de voluntad.