Bien Vita - Clínica de la Mente

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Guadalajara
Bien Vita - Clínica de la Mente

Somos una clínica de salud mental especializada en la atención de manera individual, de pareja, gr
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30/09/2025

La vida adulta no siempre se ve como la imaginaste…ni como te dijeron que “debía ser”.

Y cuando eso no pasa, es fácil empezar a compararte, a exigirte, a sentir que algo estás haciendo mal.

Pero muchas veces no es que falte algo, es que la regla con la que estás midiendo, no fue hecha para ti.

Si estás atravesando ese momento, vale la pena preguntarte:
¿De quién son realmente esas expectativas?

23/09/2025

La bisexualidad no necesita explicarse cada vez que aparece.

Lo que necesita son espacios donde pueda ser nombrada, validada y cuidada.

Leer también es acompañar, especialmente cuando nunca te tocó vivirlo en carne propia.

💬 Este 23 de septiembre, hagamos espacio para escuchar lo que muchas veces se ha silenciado.

21/09/2025

Acompañar a alguien con Alzheimer duele de formas que no siempre se ven.
Entre citas médicas, olvidos y pérdidas… muchas veces quien cuida se desdibuja.

Este post no es para hablar del Alzheimer.
Es para recordarte que quien cuida, también necesita cuidados.

Tu salud mental también importa.

16/09/2025

En México se registraron 8 837 muertes por causas vinculadas a crisis emocionales en 2023, una tasa de 11.4 por cada 100 mil hombres frente a 2.5 por cada 100 mil mujeres.

Ese es el rostro real del silencio: hombres jóvenes en crisis, sin permiso para nombrarla.

Si este mensaje te tocó, tal vez sea hora de abrir ese espacio que nunca se les dio.

10/09/2025

No siempre se nota cuando alguien está pensando en dejar de estar.
A veces se ve funcional, amable, respondiendo mensajes.Y por dentro… agotadx, confundidx o con ganas de desvivirse.

Por eso hablar de salud mental también es hablar de este tema, aunque incomode, aunque duela, aunque no sepamos bien cómo.

Porque prevenir no siempre es intervenir. A veces es solo notar, preguntar, escuchar sin apurar.

Si este post te tocó, o pensaste en alguien, compártelo para visibilizar esta realidad.

09/09/2025

En Bien Vita creemos en la honestidad y la transparencia como base de todo tratamiento.
Nuestro compromiso es acompañar cada proceso con ciencia, cuidado y respeto, para que la recuperación de la autonomía y la vinculación sea posible en un entorno seguro.

06/09/2025

La adolescencia no es solo una etapa “difícil”.

Es un momento de muchas emociones nuevas, que a veces duelen o abruman.

Inside Out 2 lo representa con ternura, pero en la vida real, también se necesita empatía, espacios seguros y acompañamiento sin juicio.

Validar lo que se siente ya es una forma de cuidarlx.

04/09/2025

Cuando alguien que amas se rompe por dentro, estar ahí puede sostenerlx más de lo que imaginas.

A veces basta con quedarte. Con escuchar.
Y con buscar ayuda sin esperar a que sea tarde.

💬 Guarda o comparte esto si puede servirle a alguien.

02/09/2025

A veces lo que parece “inestabilidad” emocional… es otra forma de procesar el mundo.
Confundir el TLP con la neurodivergencia no sólo es común, también puede ser doloroso para quien lo vive.

No todo lo que se sale de la norma es patología. Y no todo comportamiento intenso es un “trastorno de personalidad”.

Hay historias que merecen más contexto que juicio.

¿Habías escuchado sobre este cruce entre TLP y neurodivergencia?

30/08/2025

A veces cuidar tu salud mental es el paso que lo cambia todo.

En Clínica Bien Vita te acompañamos con humanidad, profesionalismo y un enfoque integral.
Psicoterapia, evaluación, internamiento y terapias actualizadas, diseñadas contigo y para ti.

Nos ubicamos en
📌 C. Jesús García 1692, Villaseñor, 44600, Guadalajara, Jalisco
📞 +52 33 1758 4376
🌐 clinicabienvita.com

¿Quieres saber más?
✨ Mándanos un DM o escríbenos por WhatsApp.

26/08/2025

Cuando todo gira en que te aprueben, se te va la energía en sostener un personaje.

Y lo más simple—sentirte a gusto contigo—empieza a dar miedo.
Validarte tú también cuesta… pero mereces hacerlo sin tanto peso.

No tienes que demostrar nada para sentirte valiosx.

́nexterna

23/08/2025

Hay dolores que se disfrazan de adicción. Y al juzgar lo que se ve, a veces olvidamos preguntar por lo que duele.

Buscar alivio no te hace débil. Te hace humanx.
En Clínica Bien Vita, entendemos que detrás de ciertas conductas puede haber heridas que siguen buscando calma..

Estamos aquí para acompañarte, sin juicios, sin prisas, con el cuidado que mereces.
¿Algo de esto resonó contigo? Te leemos.

Dirección

Calle Jesús García 1692, Villaseñor
Guadalajara
44600

Página web

http://www.clinicabienvita.mx/

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