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Psique Jenn

Casa
Mexico
Guadalajara
Psique Jenn

Psicóloga.
•Tanatología (duelos, pérdidas, rupturas)

13/08/2025

La vida rara vez avisa cuándo será la última vez.
Por eso, ama hoy. Abraza hoy. Di lo que sientes hoy.

No dejes para después lo que tu corazón quiere dar ahora. 💛

11/08/2025

No todos iluminamos igual…
y eso es lo que hace que el mundo sea más hermoso. ✨💡

Cada quien brilla a su modo, y tu luz también es necesaria.

08/08/2025

A veces no tienes respuestas.
Solo el cansancio… y las ganas de no rendirte.

No sé cuándo.
No sé cómo.
No sé dónde.
✨ Pero sí sé que vas a salir adelante.

Porque ya lo estás intentando. Y eso también es avanzar.

06/08/2025

A veces un error parece el fin del mundo…
pero solo lo es en tu cabeza.
🌪️ Lo exagera el miedo, lo agranda la culpa.

En la realidad, fue solo eso: un error.
Nada que no se pueda aprender, soltar o reparar.

💛 Sé más suave contigo.

04/08/2025

Nuevo semana, nuevo mes.
Nuevas oportunidades.
Y también… nuevas formas de ver lo que ya pasó.

✨ Las lecciones que dejaron los meses anteriores no fueron en vano.
Hoy empiezas con más claridad, más fuerza y más compasión.

Lo que viene no es una exigencia, es una posibilidad.
Paso a paso, a tu ritmo.

03/08/2025

🧠 Pensar de más cansa.
Es dar mil vueltas a lo mismo, sin llegar a nada.
Es vivir en la cabeza, no en el momento.🎢

Si te pasa… no estás solo.
Y sí, se puede aprender a soltar.

¿Te ha pasado? ¡Cuéntanos! 📩

01/08/2025

🩹 Hay heridas que no se ven, pero también necesitan cuidado.
Y a veces, no se curan con grandes respuestas…
sino con pequeños actos, espacios seguros y gente que abraza sin preguntar.

Estas son algunas de las cosas que me curan el alma.
Las tuyas también importan.

💛 ¿Qué te pone un curita emocional cuando más lo necesitas?
Usa la última imagen del post y comparte tu curita.

30/07/2025

💛 Hoy celebramos a esas personas que nos acompañan sin juicios,
que escuchan con el corazón y que se quedan incluso cuando no sabemos cómo explicar lo que sentimos.

La amistad también es salud emocional.
Es ese abrazo que no siempre se da con los brazos,
esa presencia que sostiene cuando todo pesa.

Feliz Día Internacional de la Amistad.
Gracias por ser refugio, espejo y red.
✨ Gracias por estar.

23/07/2025

💭 ¿Te has dado cuenta de cuánto hemos aprendido viendo Disney?
A veces, las mejores lecciones de vida nos las dio una película que vimos de niños.🎬

En Psiquejenn, también creemos en el poder de tus propias historias.
¿Cuál frase de Disney te ha marcado?

21/07/2025

Tu mundo interno también cambia de estación.
No te castigues por tener días grises…
ni te obligues a estar en verano todo el año.

🌱 Todos los climas son parte de ti.

17/07/2025

Todos necesitamos un “blue person”.
Esa persona que te ve sin filtros.
Que no te quiere feliz todo el tiempo,
sino real, libre y sostenido. 💙

💭 ¿Quién es esa persona que te abraza incluso en tus días más azules?

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