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Psique Jenn

Casa
Mexico
Guadalajara
Psique Jenn

Psicóloga.
•Tanatología (duelos, pérdidas, rupturas)

21/07/2025

Tu mundo interno también cambia de estación.
No te castigues por tener días grises…
ni te obligues a estar en verano todo el año.

🌱 Todos los climas son parte de ti.

17/07/2025

Todos necesitamos un “blue person”.
Esa persona que te ve sin filtros.
Que no te quiere feliz todo el tiempo,
sino real, libre y sostenido. 💙

💭 ¿Quién es esa persona que te abraza incluso en tus días más azules?

15/07/2025

No solo se trata de lo que comes, sino de lo que piensas.
No solo de cómo te ves, sino de cómo te hablas.
La salud no es solo física… también es emocional, mental y relacional.

✨ La salud importa. Y tú también.

09/07/2025

Hay despedidas que no se anuncian.
Cambios que duelen en silencio.
Pérdidas que nadie ve, pero se sienten en lo más profundo. 🌼

🤍 Si estás atravesando un duelo invisible…
Tu dolor también merece espacio.

07/07/2025

💛 Este post es para ti.
Para quienes escuchan sin juzgar.
Para quienes validan, acompañan y sostienen, incluso cuando no entienden del todo.

Gracias por ser ese espacio seguro que tanto necesitamos.
El mundo emocional también se abraza con empatía. 🥰

03/07/2025

✨ Sentir tristeza no te convierte en una persona triste.
Sentir ansiedad no significa que seas débil.
Sentir enojo no te hace una mala persona.

💛 Las emociones vienen y van. Son mensajeras, no etiquetas.
No eres tus emociones.
Eres mucho más.

01/07/2025

✨ Las películas de Disney no solo son magia y canciones… también son poderosas lecciones emocionales.
Desde "El Rey León" que nos enseña a enfrentar nuestro pasado, hasta "Frozen" que nos recuerda que el amor propio también salva.
¿Cuál enseñanza de Disney llevas en el corazón? 💫

🧠💛 En Psiquejenn, creemos que sanar también puede empezar con una historia.

26/06/2025

Algunos días el 100%, otros el 60% y otros apenas llegas al 10%. 🔋
Y eso también es avanzar. 💛
🌈 Sé amable contigo hoy. No estás fallando. Estás siendo humano. No puedes con todo siempre. Nadie puede.

23/06/2025

Eres energía. Lo que entregas, se multiplica. ✨
Lo que das, vuelve. 🔁
A veces más grande, más fuerte… o más claro.
🌿 Hoy elige conscientemente qué estás compartiendo con el mundo.

19/06/2025

🧠 Los críticos siempre tendrán algo que decir.
💬 Los habladores, algo que prometer.
🚀 Pero solo los realizadores tienen algo que mostrar.

¿Cuál eres tú? 🔍

17/06/2025

A veces una sola línea puede abrazarnos el alma. ❤️‍🩹
Elige una, dos o incluso todas y déjate apapachar.

15/06/2025

👨‍👧‍👦 ¡Feliz Día del Padre! 👨‍👧‍👦
Hoy celebramos a todos los papás que acompañan, cuidan y enseñan desde el amor y la presencia.

❤️ A los que, con sus historias y aprendizajes, marcan huellas emocionales en nuestras vidas.
💛 A los que saben pedir ayuda y trabajar en sus emociones para crecer como personas y como padres.

🌱 Porque ser papá también es aprender, sanar y abrazar las emociones propias y las de sus hijos.

¡Un abrazo a cada papá que sigue creciendo y cuidando su salud emocional!

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