Neuroestim. Fisioterapia y Neurorehabilitación

10/10/2022

Aquí te dejo algunos consejos para cuidar los huesos de tu cuerpo 🦴

El hueso es un tejido en constante movimiento y conlleva tanto una producción, como destrucción de hueso.

En la juventud producimos más hueso del que eliminamos y el pico más alto sucede alrededor de los 30 años, y posterior a esto comienza el descenso, por eso es taaaaan importante cuidarnos y prevenir mayor pérdida ósea.

El ejercicio es un pilar muy importante, ya que está demostrado científicamente que la mecánica del hueso aumenta al existir fuerzas incidentes sobre él. Es por eso que los ejercicios de fuerza favorecen una mayor producción y menor reabsorción, fortaleciendo la masa ósea.

Aunado a esto, también es MUY importante:
-🚭
-⬆️ tu ingesta de calcio
-⬇️ consumo de alcohol
-Alimentarte sanamente

No olvides consultar a tu médico ante cualquier problema de salud! Y a tu fisioterapeuta para prevención 💕

06/10/2022

Un día para crear consciencia sobre la importancia de la prevención y detección temprana para disminuir los factores de riesgo de la parálisis cerebral.

La PC es un conjunto de síntomas a nivel cerebral, que incluyen dificultad del movimiento y rigidez muscular, dificultades de visión o auditivas, discapacidad intelectual, entre otras. Las cuales se pueden desarrollar debido a una malformación cerebral durante el embarazo, o bien, lesiones cerebrales antes, durante o poco después del nacimiento.

✨Aquí te comparto algunas medidas preventivas si estás pensando en embarazarte o ya lo estás:
-Evita el consumo de alcohol, ci*******os y dr**as
-Monitorea constantemente tu embarazo acudiendo a tus citas médicas
-Cuida tu salud física antes y durante el embarazo
-Cuida tu salud bucal (algunas infecciones pueden llegar a torrente sanguíneo y provocar parto prematuro)
-Atención ante cualquier señal de ictericia en tu 👶🏼 después del nacimiento
-Aplica todas las vacunas al 👶🏼
-Reduce factores de riesgo de caídas fuertes o accidentes, cualquier golpe fuerte en su cabeza puede ser un riesgo de lesión cerebral.

Recuerda siempre asesorarte con tu médico y fisioterapeuta ♥️

05/10/2022

Todo el mes de octubre 10% de descuento en consultas de valoración para adultos mayores 💕

Recuerda que cada sesión es personalizada en base a sus necesitadas, por medio de objetivos estratégicos✅

Para más información, mándanos un mensaje directo o un whatsapp al
📞 33 1819 4288

05/02/2022

Conoce algunos de los beneficios que tiene realizar ejercicio cardiovascular ❤️

21/01/2022

Una frases muy muy cierta!!

La rehabilitación física trae consigo muchos beneficios, entre ellos, regresar funcionalidad y por lo tanto, una mejor calidad de vida ❤️

12/01/2022

VITAMINA D☀️

¿Sabías que es la única vitamina que el cuerpo produce de forma natural mediante la exposición a los rayos solares?

Una de sus funciones es servir como vehículo para la absorción del calcio por parte de nuestro organismo.
Es sumamente importante para el desarrollo y crecimiento de los huesos, así como para mantenerlos fuertes 💪

La falta de vitamina D podría conducir a la desmineralización ósea, y producir osteoporosis en adultos y raquitismo en niños, así como otras enfermedades.

Cuidemos a nuestros adultos mayores y llevemos una dieta balanceada, baños de sol y rutinas de ejercicio para mantenerlos sanos y fuertes 💕

07/01/2022

En Neuroestim estamos para acompañarte en cada paso de tu recuperación.

Si puedes vivir mejor
Si puedes moverte mejor

❤️

06/01/2022

💡La demencia es un término general para distintos trastornos que afectan la capacidad mental y otras habilidades cognitivas y del pensamiento, pueden llegar a reducir significativamente las actividades cotidianas de la persona que lo padece.

Algunos síntomas:
°Razonamiento y juicio
°Percepción visual
°Capacidad de concentrarse y prestar atención
°Memoria
°Comunicación y lenguaje
°Dificultad con la coordinación y funciones motoras

♦️Si un ser querido tuyo experimenta cambios rápidos de alguno ya mencionado, no lo dejen pasar y acudan al especialista♦️

Recuerda siempre ser paciente y tratarlos con mucho respeto y amor, de esta forma los ayudarás a sentirse calmados y orientados, harás que disfruten hacer otras actividades, manejará mejor sus comportamientos, no forzarlos a hacer algo que no quieren y trata de involucrarlos en muchas actividades👐👐

03/01/2022

Empieza el año de la mejor manera!!! Cuidando tu salud ⚕️

En Neuroestim te ayudamos a mejorar esa lesión que no has logrado eliminar🙌

No dejes que el dolor y la impotencia funcional te impida realizar tus actividades diarias y deportivas❌

Envíanos un DM para agendarte una valoración o bien, por vía WhatsApp
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04/12/2021

Sabías queeeeeee...❓❓

Por la noche medimos menos que por la mañana debido a las compresiones que se ejercen durante lo largo del día sobre los discos de la columna vertebral.

La gravedad y las cargas soportadas durante el día van modificando la distancia interdiscal.

Los discos intervertebrales están formados por 2 partes:
▪️Núcleo Pulposo: Es una sustancia gelatinosa, la cuál proporciona amortiguación
▪️Anillo Fibroso: Mantiene en su lugar al disco, proporciona estabilidad

El núcleo pulposo está formado por mucha agua, la cuál se va perdiendo durante el día por las presiones y movimientos ejercidos, y también por eso disminuye su tamaño.

Al estar acostados, la carga vertical disminuye, y los discos dejan de estar comprimidos, aumentando el espacio intervertebral y recuperando el líquido perdido durante todo el día, volviendo a su espesor regular.

🔴🔴 Ahora también sabes porque los astronautas miden más en el espacio, debido a la ingravidez🔴🔴

25/10/2021

Un angelito más en el cielo.

Saben, la parte más triste de mi profesión, al trabajar con adultos mayores, es que tal vez a muchos les tenga que decir adiós, es difícil e impactante.

Pero me conforta el hecho de saber que aporte mucho para mejorar su calidad de vida y sus capacidades para integrarse de nuevo en la sociedad y ser más funcionales, aunque a veces la edad o la enfermedad nos gane, siempre puedes aportar algo para que estén mejor.

El siempre le echó muchas ganas y aún cuando no tenía ánimos o no quisiera, lo hacía con buena voluntad, a veces tenía que distraerlo con preguntas para que se le olvidara que estaba trabajando y me decía que se iba a ir con una morrita morena a Cuba jajaja me daba mucha risa, y era una forma de que continuará haciendo la rehabilitación.

Me toca decirle adiós a este ser de luz que me compartió mucha sabiduría, chistes, anécdotas y ocurrencias, gracias de aquí al cielo Sr Ricardo, gracias por permitirme formar parte de su vida y ser su terapeuta, fue un placer para mí❤️

Descanse en paz 🙏👼

06/10/2021

En Neuroestim contamos con atención a pacientes que sufrieron algún daño que comprometió el sistema nervioso, y estamos capacitados para ofrecerte la mejor atención.

Siempre buscando el bienestar de nuestros pacientes por medio de un enfoque funcional.

05/10/2021

Un calzado adecuado otorga seguridad, confianza y estabilidad en la marcha, lo cual se traduce en mayor independencia y calidad de vida👴🧓❤️

Las personas mayores sufren cambios fisiológicos propios de la edad, y entre ellos, algunos tienen una dificultad extra que es la forma de andar, que puede estar influenciada también por otras patologías que se van presentando con el paso de los años, las cuales pueden causar ciertos efectos negativos en la marcha.

•Con los años los adultos mayores van perdiendo estabilidad y equilibrio; el calzado se vuelve aún más importante, ya que este podría prevenir u orillar a tener caídas.

•Su percepción sensorial también se ve afectada, y si a esto le sumamos alguna otra patología como la diabetes o un daño neurológico; se tendría que tener mucho más cuidado del estado del pie, ya que muchas veces no detectan heridas y estas pueden empeorar rápidamente y ser muy riesgosas.

•Cambios estructurales a nivel óseo; da lugar a deformaciones que pueden generar puntos de presión con algunos calzados y producir heridas constantes.

•Problemas circulatorios; el bajo aporte de sangre puede favorecer la formación de úlceras y retrasar su curación.

05/10/2021

01/10/2021

El 64% de los casos de Evento Vacular Cerebral se registraron después de los 60 años de edad, y los factores asociados a la morbimortalidad son:
edad, hipertensión arterial y el sobrepeso.

Recuerda que hay factores que SI pueden reducir las probabilidades de sufrir un EVC:

-Come balanceado 🍎🥬

-Haz ejercicio regularmente (Comienza caminando15 min diarios y ve aumentando la cantidad, trabaja fuerza)🏃💪

-Evita grasas saturadas 🥓🍕

-Evita el sedentarismo 🎮🛌

-Realiza estudios médicos generales anuales 👩‍⚕️🩺

-Si ya padeces alguna condición médica como hipertensión, diabetes u otra , toma tu medicación al pie de la letra y acude a tus chequeos médicos, cambia tu estilo de vida, ya hay un foco de alerta, cuídate! ⚠️🚨

No importa la edad, siempre hay posibilidades de superar las dificultades y vivir con calidad 🙌

30/09/2021

29/09/2021

Neurorehabilitación en paciente con Esclerosis Lateral Amiotrófica.

Esta es una enfermedad progresiva del sistema nervioso, ataca a las neuronas del cerebro y la médula espinal, a medida que estas se destruyen, los músculos se debilitan (debido a la falta de impulsos nerviosos hacia la placa neuromuscular)

Pueden presentar pérdida de sensibilidad y debilidad sobre todo en los músculos antigravitatorios

Se busca mantener lo más funcional posible la vida de la paciente, de modo que pueda seguir realizando sus actividades diarias, y poco a poco irlas adaptando conforme avance su enfermedad

Recuerda que cada caso es personalizado de acuerdo a las necesidades del paciente, siempre por medio de actividades y objetivos funcionales

Contáctanos para agendar una cita:
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