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Consultas psicológicas a domicilio y Online

24/12/2024

Los retos y las dificultades siempre harán parte de la vida. La forma en la que aprendemos en esta experiencia humana será siempre a través de situaciones complejas que nos retan, nos sacan de nuestra zona de confort y hasta nos cuestionan nuestra existencia.

Siempre les digo a los pacientes, que eso que nos sucede son regalos, mal empacados, pero regalos, que tienen una invitación para hacernos, porque seguramente no podemos seguir haciéndolo de la misma forma.

¿Cual es la invitación que te hace el universo a través de ese reto que te llego este año?

08/08/2024

El gran reto de muchas personas es poner límites, especialmente a quienes más aman, sin embargo irnos de viaje, vivir en otro país y estar lejos con kilómetros y horas de diferencia de por medio no es una forma clara de establecer límites.

✈️ Soy testigo de que los kilómetros de distancia no constituyen un límite claro para los demás, las llamadas, las redes, los mensajes, y las múltiples formas que hoy existen para comunicarnos borran por completo esos kilómetros de distancia.

🙌🏻 Aprender a comunicarnos de forma asertiva es el gran reto y es nuestra responsabilidad ser claros con los demás, no dejando que los kilómetros hablen por nosotros.

28/06/2024

En consulta me he dado cuenta que tengo muchos salvadores, con muy buenas intenciones, pero con un sentimiento de vacío que ellos no comprenden de dónde viene.

Y es que vivir desde la ayuda al otro constante no es más que la necesidad de querer atención, mirada y reconocimiento de aquel que está ayudando, porque detrás si hay una ganancia secundaria, que lo invita a su altruismo excesivo.

No obstante esa capa de superhéroe que lo caracteriza, cancela por completo que el otro asuma su vida desde la adultez.

22/05/2024

No pidamos disculpas por tener actos de amor propio, por ser nuestra prioridad, por buscar nuestro bienestar.

🙌🏻Al fin y al cabo es algo que nos compete, nadie más lo hará.

🤔¿Te has disculpado por ser tu prioridad?

05/02/2024

Hoy quiero que te felicites, por todos
los retos que has tenido que enfrentar, por todas las dificultades, situaciones y dolores que has pasado.

♥️Hoy quiero que te abraces, que veas lo grande y lo valiente que eres, que sigues aquí, y que a pesar de todo miras hacia adelante.

🫂Permítete abrazarte, reconocerte y agradecerte, deja a un lado la crítica y el rechazo. Y valora el gran esfuerzo que has hecho por haber transitado tu dolor.

09/01/2024

Para regalarnos inicios es necesario hacer buenos cierres, de lo contrario estaremos mirando aquello que no pudo ser, que no culminó o que incluso no funcionó. Desde este lugar nos costará enormemente tener la disponibilidad para lo nuevo, para tener otra mirada o incluso para abrirnos a lo diferente.

🙌🏻 Regalarnos inicios implica renunciar a eso que conocemos, a las viejas formas y dejarnos sorprender por aquello nuevo que incluso no encaje con una vieja version.

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