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Nutriólogo Ricardo Amezcua

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Nutriólogo Ricardo Amezcua

Ricardo Amezcua Cisneros
Nutrición Clínica y Descontroles Hormonales Facebook personal:
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23/04/2026

César llevaba tiempo intentando bajar de peso, hasta que encontró un plan hecho para su vida real. Sin dietas imposibles, sin sufrimiento. Solo resultados: –10 kg en 3 meses. 💪

26/01/2026

Cada cuerpo es diferente, cada plan también.
Este es el resultado de un proceso bien llevado: –10 kg.

15/01/2026

En la menopausia todo cambia… y tus hábitos también deben cambiar.
No es falta de fuerza de voluntad, es tu cuerpo adaptándose a una nueva etapa.
✨ Alimentación correcta
✨ Nuevos hábitos
✨ Estrategias personalizadas

09/12/2025

¿Vas con un nutriólogo que solo cuenta calorías?
🚩 Huye de ahí.
Tu cuerpo no es una calculadora
Comer mejor no es comer menos.
Es comer inteligente.

27/11/2025

No se trata de dejar lo dulce o lo salado.
Se trata de aprender a elegir desde la calma y no desde la ansiedad.
Comer puede sentirse ligero, equilibrio

22/10/2025

🚨 Si estás pasando por un descontrol hormonal y sientes que hagas lo que hagas no logras bajar de peso, este video es para ti.

22/10/2025

🔥 10 kilos menos, una nueva versión de sí mismo.
Charlie transformó su cuerpo y su mente, Cuando el cambio es guiado, los resultados hablan solos. 💚

10/03/2024

Vivir así, no es vida. 😫

09/03/2024

Te dejo estos tips que puedes comenzar a aplicar desde hoy. 👨🏻‍⚕️

28/02/2024

👉🏻 ¿Te gustaría lograr todos tus objetivos alimenticios? Contáctame, juntos podemos hacer que logres ese resultado soñado.

16/01/2024

Una variante deliciosa para tu desayuno, para esos días en los que te quieres dar un gusto saludable. Te lo recomiendo para un domingo. 🥞😋
👨‍🍳 Prepáralos y me cuentas qué tal te quedaron.

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