Geriatra Dra. Cecilia Robles

24/09/2025

18/09/2025

04/09/2025

29/08/2025

29/08/2025

En el Día Nacional de las Personas Mayores, reafirmamos nuestro compromiso con la construcción de entornos que favorezcan su salud, autonomía y bienestar. En el INGER trabajamos cada día para promover un envejecimiento digno y libre de discriminación, recordando que el respeto empieza desde nuestras acciones y también en la forma en que nos dirigimos a ellas.

29/07/2025

🧠 ¡Sí se puede reducir el riesgo de demencia! 🧠
Aunque no lo parezca, ¡hasta el 45% de los casos de demencia podrían prevenirse con cambios en nuestro estilo de vida! 😲
Esto lo comparte The Lancet Commission on Dementia Prevention, un estudio liderado por la Dra. Gill Livingston que identificó 12 factores que podemos modificar a lo largo de nuestra vida.

🔹 Desde la infancia: ¡La educación sí hace la diferencia! 📚
🔹 En la etapa adulta: Cuidemos nuestro oído, evitemos el cigarro, mantengámonos activos y vigilemos el colesterol.
🔹 En la vida mayor: Sigamos conectados con otras personas, cuidemos nuestra vista y reduzcamos la exposición a la contaminación.

La demencia no es solo cosa de la edad. Es salud cerebral que se construye toda la vida.
Cada decisión que tomamos puede marcar la diferencia. 💜

29/07/2025

El deterioro cognitivo no es parte inevitable del envejecimiento.
Con actividades adecuadas es posible mantener la mente activa y prevenir pérdidas significativas de capacidad.

23/07/2025

En la vejez, el dolor puede sentirse distinto.
Cambios en la percepción pueden hacer que se detecte tarde o se viva con más intensidad.

21/07/2025

Muchas personas mayores enfrentan dificultades para acceder a una alimentación adecuada: por limitaciones físicas, económicas o falta de apoyo. Alimentarse no debería ser un privilegio, sino un derecho.

02/06/2025