Nutriri Especialista en Nutricion Renal y Diabetes

24/11/2025

¡Descubre cómo transformar tu alimentación con tips prácticos y fáciles de aplicar! 🌟 En este Reel te mostramos opciones nutricionales que se adaptan a tu estilo de vida, con datos clave y recetas rápidas para sentirte mejor cada día. 💚🥑

🌿💪

20/11/2025

🚨 ¡Alerta de Salud! ¿Conoces las 4 P de la Diabetes?

Si vives con diabetes o cuidas a alguien que la tiene, debes conocer estas 4 señales clásicas. Reconocerlas a tiempo es clave para mantener tu salud bajo control. 💪

Las 4 P de la Diabetes son:

🚽 Poliuria: ¿Orinas mucho más de lo normal? (Micción frecuente)

💧 Polidipsia: ¿Tienes una sed constante e insaciable? (Sed excesiva)

🍎 Polifagia: ¿Sientes un hambre que no se quita? (Apetito aumentado)

📉 Pérdida de Peso: ¿Estás adelgazando sin razón aparente? (Inexplicable)

Recuerda: Si experimentas estas 4 P, consulta a tu médico de inmediato para una evaluación.

Doble toque ❤️ si esta información es útil y compártela con quien la necesite.

20/11/2025

🚽 Poliuria: ¿Orinas mucho más de lo normal? (Micción frecuente)

💧 Polidipsia: ¿Tienes una sed constante e insaciable? (Sed excesiva)

🍎 Polifagia: ¿Sientes un hambre que no se quita? (Apetito aumentado)

📉 Pérdida de Peso: ¿Estás adelgazando sin razón aparente? (Inexplicable)

Recuerda: Si experimentas estas 4 P, consulta a tu médico de inmediato para una evaluación.

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15/11/2025

🔥 ¡LLEGÓ EL BUEN FIN A NUTRIRI! 🔥

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14/11/2025

Hoy es el Día Mundial de la Diabetes! 💕

En este día, te invitamos a recordar que vivir con diabetes no te define, ¡pero sí es una invitación constante a cuidarte y amarte!

La diabetes es mucho más..

Si vives con diabetes,NO te castigues ,
Al contrario,felicítatepor tu esfuerzo. Estás haciendo un trabajo increíble.

✨ Recuerda: la meta no es ser perfect@, es comprometerte a cuidarte día a día.

Agenda tu cita de nutrición personalizada con nosotros enviándonos un DM al privado .

11/11/2025

Pay de Limón Saludable con avena y yogurt griego 😋
¿Antojo de algo dulce sin culpa? 💚
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Perfecto para cuidar tu cuerpo y consentir tu paladar. 🥄✨

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10/11/2025

En realidad, son importante las tres comidas al día?

08/11/2025

04/11/2025

¿Tu Dieta y Ejercicio REALMENTE Están Funcionando? Descúbrelo con InBody
La nutrición y el ejercicio son un arte, y InBody es la herramienta de precisión que necesitas para dominarlo. Si estás entrenando duro y cuidando tu alimentación, es hora de medir los resultados que la báscula no te muestra.

Nuestro análisis de composición corporal te ofrece una visión detallada para que tú, tu nutriólogo o tu entrenador puedan tomar las mejores decisiones:

🔥 Tasa Metabólica Basal (TMB): Conoce cuántas calorías quema tu cuerpo en reposo. ¡La clave para personalizar tu ingesta de alimentos!

⚖️ Equilibrio Muscular: Identifica desbalances en tus brazos, piernas y tronco para prevenir lesiones y mejorar tu fuerza.

💧 Nivel de Hidratación: Evalúa la calidad de tu hidratación celular, esencial para el rendimiento y la recuperación.

🛡️ Grasa Visceral: Mide la grasa peligrosa que rodea tus órganos internos, el indicador más importante de salud metabólica.

Deja de adivinar y frustrarte. Comienza a medir el éxito con la tecnología más avanzada.

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02/11/2025

"¡Celebremos el Día de Mu***os! 🕷️💀

Hoy recordamos a nuestros seres queridos que ya no están con nosotros, pero que siguen vivos en nuestros corazones. 💔💕

Comparte con nosotros tus tradiciones, recuerdos y momentos favoritos de este día tan especial. 📸💬

***os "