¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105310168537526/

Terapilabmx

Casa
Mexico
Guadalajara
Terapilabmx

Sanar y crecer, es tu proceso

15/04/2026

Reduce tu ansiedad con terapia efectiva

¿Sientes que tu mente no se apaga? 🤯 Que piensas demasiado todo y eso te genera ansiedad…

No tienes que transitar esto a solas.

Trabajo con terapia cognitivo-conductual para ayudarte a recuperar el control sobre tus pensamientos y que puedas sentirte más tranquilo/a en tu día a día.

📍 Consultorio: Calle Bernardo de Balbuena #834 col. Ladrón de Guevara, Guadalajara.

💻 Sesiones en línea: Disponibles desde donde estés.

✨ ¡Es momento de priorizar tu bienestar!

📩 Envíame un mensaje directo para más información o para agendar tu cita.

15/04/2026

Reduce tu ansiedad con terapia efectiva

¿Sientes que tu mente no se apaga? 🤯
Que piensas demasiado todo y eso te genera ansiedad…

No tienes que transitar esto a solas.

Trabajo con terapia cognitivo-conductual para ayudarte a recuperar el control sobre tus pensamientos y que puedas sentirte más tranquilo/a en tu día a día.

📍 Consultorio: Calle Bernardo de Balbuena #834 col. Ladrón de Guevara, Guadalajara.

💻 Sesiones en línea: Disponibles desde donde estés.

✨ ¡Es momento de priorizar tu bienestar!

📩 Envíame un mensaje directo para más información o para agendar tu cita.

10/09/2025

Debemos aspirar a una sociedad sin suicidios. La mayoría de las personas no quieren morir; desean que el dolor termine. Todos podemos ayudar y contribuir a la prevención de los suicidios, con pequeñas acciones como acompañamiento y escucha. Los suicidios se pueden detener. Ve a terapia.. pide ayuda

03/09/2025

El momento perfecto no existe, tu creas ese momento en que comienzas a cuidar de ti

23/07/2025

Esta frase implica que:
No hay reciprocidad
Que tú Esfuerzo está desperdiciado
Lo que te llevará a Pérdida de tu energía haciéndote sentir desgastada/o.

18/07/2025

Priorízate.

La frase "dejar de buscar a quien no te busca" implica la necesidad de aceptar que no todas las relaciones son recíprocas y que es importante enfocarse en relaciones en las que exista un interés mutuo.

Es un llamado a invertir energía emocional en personas que también valoran tu presencia y afecto.

15/07/2025

La coherencia cerebro-corazón, es la armonía entre las funciones cognitivas y emocionales. Implica la sincronización de la actividad cerebral y cardíaca para promover el bienestar físico y emocional. Esta coherencia se manifiesta en la capacidad de regular las emociones, mejorar la toma de decisiones y optimizar el funcionamiento general del cuerpo. ✨️

20/10/2024

𝐄𝐋 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐍̃𝐎 𝐃𝐄 𝐓𝐔 𝐃𝐑𝐀𝐌𝐀, 𝐄𝐒 𝐏𝐑𝐎𝐏𝐎𝐑𝐂𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋 𝐀𝐋 𝐓𝐀𝐌𝐀𝐍̃𝐎 𝐃𝐄 𝐓𝐔 𝐄𝐆𝐎.

Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.

Aprendo lentamente que tratar de ′′ganar′′ a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío.

Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito.

Aprendo lentamente que reaccionar ante cosas que me molestan, le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.

No puedo controlar lo que hacen los demás, pero puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.

Aprendo que aunque reaccione, no cambiará nada, no hará que la gente me quiera y me respete de repente, no cambiarán mágicamente sus mentes.

A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.

Trabajo en mi mismo, en mi paz interior y me doy cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa me da paz y tranquilidad.

15/05/2024

A todos mis maestros, que supieron provocar en mi el interés por aprender. A todos los que sin saber si sus esfuerzos darán los mejores resultados pero siguen enseñando con el mismo ímpetu... Les digo GRACIAS 🎉 felicidades en su día. .magallanes .alexvazquezm y muchos más.

05/03/2024

La vida sucede hoy

04/03/2024

La relación más importante que tenemos es con nosotros mismos. Recuerda siempre hablarte bonito

09/01/2024

Que los propósitos de año nuevo no queden únicamente en plan, llévalos a la práctica.

Asistir a terapia y llevar tu proceso es una forma muy efectiva de realizar cambios, sanar y crecer.

Dirección

Bernardo De Balbuena #834 Col Ladrón De Guevara
Guadalajara

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Terapilabmx publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.