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Psic. Rebeca Sarahí Hernández

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Guadalajara
Psic. Rebeca Sarahí Hernández

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21/09/2020

"Creo que aunque no supieras quién soy, seguirías sabiendo que te quiero".
21 de septiembre

Psic. Rebeca Sarahí Hernández
3325078741
Psic.sarahihdez@gmail.com

04/09/2020

"Desde la sabiduría budista, el origen de la insatisfacción, del sufrimiento tiene tres raíces: por un lado está la avidez o el deseo de tener más de lo que me gusta, la aversión o el rechazo de lo que no me gusta y la ignorancia.
Así que, nos pasamos la vida queriendo tener más de aquello que es placentero, rechazando aquello que es doloroso o perdidos en la confusión en la ignorancia, en ese piloto automático" ...
UAMx Mindfulness

04/09/2020

En este tiempo que es importante quedarse en casa, aprovéchalo e inviértelo con tu familia.
Hacer cosas con tus propias manos estimula el pensamiento, libera estrés y activa el cuerpo: puedes pintar, dibujar, escribir, etc.
¡Involucra a todos los miembros de la casa!

04/09/2020

"Viviendo en modo mindfulness"
Psic. Rebeca Sarahí Hernández
3325078741
Psic.sarahihdez@gmail.com

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Guadalajara
44140

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