Nancy González - Nutrición

11/09/2024

Si no sabes como empezar a cuidar tu salud, pero te sientes mal, cansado, no duermes bien, te duele la cabeza, te mareas. Podemos empezar con tu salud básica como deficiencias de vitaminas y minerales.
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02/09/2024

23/01/2024

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15/01/2024

Feliz inicio de vuelta a la rutina! 😅 para muchos hoy es como año nuevo porque regresamos a la rutina. Pero este es un recordatorio de darte tu espacio y empezar poco a poco. A mi me gusta empezar mi enero como un "caliz" de lo que será febrero. Irme acoplando en hábitos alimenticios y comer mejor aunque no bajar tantas calorías sino me da ansiedad y como mucho más. Todo depende de ti tu elige la velocidad y el tiempo. Feliz inicio de rutina 🥰💕

23/01/2023

Hola! Te vengo a traer tu dosis de motivación. Recuerda que si ya lo haces como un hábito llegará un momento que ya no te cueste tanto! Tu puedes lo estás haciendo muy bien 💕🥰

13/01/2023

Tu puedes no te rindas! Crea hábitos saludables 🍏

02/01/2023

Si tu propósito de año nuevo es tener una vida más saludable mándame mensaje para agendar tu consulta nutricional 🍏

01/01/2023

Les deseo un feliz año nuevo que todos sus propósitos se cumplan y que tengan un año lleno de salud 💕

10/11/2022

Esta bien pedir ayuda y más en la comida, damos por hecho que porque comemos todos los días sabemos que comer o como comerlo pero falta muchísima información, esta bien ir a una consulta de nutrición a aprender. No solo es para bajar de peso y ponerte fit. El punto es estar saludable.
Tu puedes, no estás sola yo te ayudo! 🥦✅️💪🏽💕

15/09/2022

Todas las festividades solo duran un día, un día no te hará perder tu progreso, un día no te hará "engordar". Comete ese pozole, esas enchiladas y luego regresa a estilo de vida saludable 💪🏽🇲🇽 felices fiestas patrias

13/09/2022

Te dejo las equivalencias de proteína de algunos alimentos.¿Cuántas porciones de proteína tienes al día? ¿Cómo las divides?

02/09/2022

Hola! Te dejo estas equivalencias para que puedas cambiar tus cereales y no comer pura tortilla o puro pan 🤗 las equivalencias te harán la vida más fácil.
Úsalas a tu favor. 🥰✅️