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Psicoterapia

11/03/2026

El 8 de marzo no es solo una fecha, es memoria, es lucha y también es dolor que muchas familias siguen cargando.

Mientras muchas mujeres marchan para exigir justicia, hay madres, hermanas, hijas y esposas que cada día continúan una búsqueda que no debería existir: la de sus seres queridos desaparecidos.

Detrás de cada fotografía hay una historia, una familia que espera, un corazón que no deja de preguntar dónde está.

Desde la psicología también es importante nombrar estas heridas colectivas: el duelo sin respuestas, la incertidumbre constante, el cansancio emocional y la esperanza.

Acompañar, escuchar y validar el dolor también es una forma de lucha.

Que este 8 de marzo no olvidemos que hay mujeres que, más allá de marchar, siguen buscando. 💜

— Psicóloga Fernanda García

07/03/2026

El ciclo de la violencia muchas veces no es evidente al inicio.

Comienza con tensión, continúa con una agresión, después llegan las disculpas, las promesas de cambio y un periodo de calma… hasta que el ciclo vuelve a repetirse.

Este patrón puede presentarse de forma física, psicológica, emocional, verbal o económica, y con el tiempo suele volverse más frecuente y más intenso.

💜 Recordarlo es importante:
No es tu culpa.
No tienes que soportarlo.
Mereces una vida con respeto, seguridad y bienestar.

Buscar ayuda es un acto de valentía. Hablar también es parte de sanar.

26/01/2026

La terapia te permite cuidar de tu salud emocional desde donde estés, a tu ritmo y con acompañamiento profesional.

Soy psicóloga y te acompaño en procesos como: ✨ ansiedad
✨Terapia centrada en soluciones.
✨️Atención a la violencia de género.
✨️Acompañamiento ante la desaparición de personas.
✨A️nsiedad y depresión

Tu bienestar es importante. Pedir ayuda también es un acto de valentía.

📲 Agenda tu sesión.

31/01/2022

Tener paz mental es un proceso con altas y bajas, pero siempre el resultado vale la pena.

🍀

26/01/2022

Tener paz mental está bien 🤍

🍀 💆

25/01/2022

¿Crees que el amor propio tiene pasos a seguir?

21/01/2022

Un factor negativo que vivimos con las redes sociales son las constantes comparaciónes en las que muchas veces caemos.

¿Por qué no tengo ese cuerpo?

¿Por qué no obtengo dinero como él?

¿Por qué no puedo viajar tanto como esa persona?

¿Por qué mi vida no es perfecta como la de esa persona?

Son algunas de las preguntas que he escuchado mucho en terapia.

También las comparaciones se dan con personas de nuestro mismo entorno, compañeros, conocidos, amigos, familiares.

¿Y tú que tanto te comparas con las demás personas?

10/10/2021

Día mundial de la salud mental

🍀

01/10/2021

Tienes dudas con tu pensión? ¿Necesitas asesoría? Nosotros te apoyamos para el proceso y el incrementó de tu pensión

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