Psicóloga Ana Hilda

Psicóloga Ana Hilda Psicóloga
(Ced.Prof. 12794004)
Informes 👇🏼 :
https://wa.link/caqe3j

🌿 ¡Llega RESPIRA!Un grupo de apoyo psicoeducativo para personas con ansiedad 🧠💬¿Vives con ansiedad y quieres comprenderl...
13/07/2025

🌿 ¡Llega RESPIRA!
Un grupo de apoyo psicoeducativo para personas con ansiedad 🧠💬

¿Vives con ansiedad y quieres comprenderla, regularla y sentirte acompañado en el proceso?
Este espacio es para ti. 💚

Durante 12 sábados trabajaremos desde el corazón y la ciencia:

🧠 Sesiones vivenciales + formación emocional
🫂 Espacio de apoyo con personas que están pasando por lo mismo
📚 Herramientas psicológicas basadas en evidencia
🛠️ Aprenderás técnicas efectivas para gestionar tu ansiedad en el día a día
📍 Lugar: Metanoia Psicología Cognitiva
📅 Inicio: Sábado 13 de septiembre de 2025
🕕 Horario: 6:00 a 8:00 p.m.
👥 Cupo limitado

👨‍⚕️👩‍⚕️ Dirigido por psicólogos cognitivo-conductuales:
Psicólogo Aldo Ramírez & Psicóloga Karina Vázquez

💬 Este grupo NO sustituye la terapia individual, pero puede complementarla de forma poderosa si ya estás en proceso o deseas iniciarlo más adelante.

📲 ¿Quieres unirte? Llena el formulario de inscripción aquí:
👉 https://forms.gle/hkzDu2xcY3arz7mR8

¡Acompañarte también es una forma de respirar! 💙

🌱 Cada paso cuenta 👣🌱 La perfección no es una expectativa realista, aspirar a eso produce ansiedad, miedo o frustración ...
04/07/2025

🌱 Cada paso cuenta 👣

🌱 La perfección no es una expectativa realista, aspirar a eso produce ansiedad, miedo o frustración 😣

🌱 Lo importante es continuar avanzando a pesar de las dudas y los errores ⏩

🌱 No necesitas ser perfecto para ser valioso ⭐

🌱 Valora tu esfuerzo y no solamente tus resultados 🏅

Da el primer paso ahora, agenda tu sesión: https://wa.link/fc2mcn

💟 Tu valor no depende de cuánto te sacrificas por los demás, sino de cómo te sostienes con dignidad, equilibrio y compas...
02/07/2025

💟 Tu valor no depende de cuánto te sacrificas por los demás, sino de cómo te sostienes con dignidad, equilibrio y compasión, el autocuidado te permite ofrecer tu mejor versión al mundo 🌹🌎🫂

💟 Tomar psicoterapia también es autocuidado, solicita informes, costos y horarios en el siguiente link ⬇️:
https://wa.link/fc2mcn

30/06/2025

🌿 ¡Llega RESPIRA!
Un grupo de apoyo psicoeducativo para personas con ansiedad 🧠💬

¿Vives con ansiedad y quieres comprenderla, regularla y sentirte acompañado en el proceso?
Este espacio es para ti. 💚

Durante 12 sábados trabajaremos desde el corazón y la ciencia:

🧠 Sesiones vivenciales + formación emocional
🫂 Espacio de apoyo con personas que están pasando por lo mismo
📚 Herramientas psicológicas basadas en evidencia
🛠️ Aprenderás técnicas efectivas para gestionar tu ansiedad en el día a día
📍 Lugar: Metanoia Psicología Cognitiva
📅 Inicio: Sábado 13 de septiembre de 2025
🕕 Horario: 6:00 a 8:00 p.m.
👥 Cupo limitado

👨‍⚕️👩‍⚕️ Dirigido por psicólogos cognitivo-conductuales:
Psicólogo Aldo Ramírez & Psicóloga Karina Vázquez

💬 Este grupo NO sustituye la terapia individual, pero puede complementarla de forma poderosa si ya estás en proceso o deseas iniciarlo más adelante.

📲 ¿Quieres unirte? Llena el formulario de inscripción aquí:
👉 https://forms.gle/hkzDu2xcY3arz7mR8

¡Acompañarte también es una forma de respirar! 💛

🌀 Normalicemos ciertas vivencias que muchas personas experimentan durante la terapia psicológica, con el fin de reducir ...
07/06/2025

🌀 Normalicemos ciertas vivencias que muchas personas experimentan durante la terapia psicológica, con el fin de reducir la autoexigencia o el miedo al proceso 🧠🫀

🌀La acción reeduca la mente. El cambio real ocurre cuando nos permitimos actuar de forma diferente, incluso si aún hay d...
06/06/2025

🌀La acción reeduca la mente. El cambio real ocurre cuando nos permitimos actuar de forma diferente, incluso si aún hay dudas o resistencia. Confiar en que, con el tiempo, la mente se adaptará a esas nuevas formas de actuar, es parte esencial del proceso de transformación ✅

06/06/2025

¡Prioriza tu bienestar emocional con terapia psicológica en Metanoia! 🌟

Si te sientes abrumado por problemas emocionales o mentales, ¡no estás solo! 🤝 En Metanoia Psicología Cognitiva contamos con un equipo de profesionistas especializados para brindarte la mejor atención y acompañarte en tu proceso de cambio. 🧠💆‍♂️

Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor y trabajar en aquello que te impide estar en paz contigo mismo. ✨

Ofrecemos sesiones tanto presenciales como en línea, para que elijas la opción que mejor se adapte a ti. 🏠💻

📍 Ubicación del consultorio:
Calle Federación #3018, Col. Libertad, 44750 Guadalajara, Jalisco.
(A 5 minutos en auto 🚗 de la estación San Jacinto del tren ligero y 3 minutos de Plaza Terraza Oblatos).

Si estás interesado, ¡contáctanos para más información! 📲💬 Estamos aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar emocional. 3312431407

¡Es momento de priorizarte! 🙋🏻‍♂️

Dirección

Calle Federación 3018, Libertad
Guadalajara
44750

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Ana Hilda publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicóloga Ana Hilda:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría