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Paulina Islas Nutriologa

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Guadalajara
Paulina Islas Nutriologa

Licenciada en Nutrición por la udg

07/11/2021

La combinacion de CEREAL + LEGUMINOSA es igual a PROTEINA DE LA CARNE.

CEREALES: tortillas, pastas, arroz, avena, amaranto, pan para hamburguesa, bolillo, pan de caja, hot-cakes, elote, papa, camote.

LEGUMINOSAS: frijol, lentejas, habas, garbanzos, soya.

14/10/2021

Hay que consumir alimentos ricos en vitaminas para fortalecer el sistema inmune

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