02/08/2025
¿Por qué me duelen más las rodillas en la noche?
Muchos pacientes se sienten frustrados: todo el día más o menos bien… y al llegar la noche, el dolor se intensifica.
Lo que no todos saben es que la noche es un momento fisiológicamente inflamatorio:
– El sistema inmune se activa para reparar lo que pasó durante el día.
– El sistema nervioso parasimpático predomina.
– Y si hay inflamación crónica de bajo grado… se hace más evidente.
Por eso, no es “que duelas más”... es que tu cuerpo aprovecha ese momento para mostrarte lo que necesita atención.
Este fragmento forma parte de una conferencia completa que ya puedes ver en mi sitio.
Y si quieres entender más sobre dolor, inflamación y neurociencia… tengo artículos y guías gratuitas para ti.
Entender lo que pasa… también es parte de la cura.
