10/11/2022
La sarcopenia es la pérdida de masa muscular producida por una multitud de factores relacionados principalmente con la edad.
La sarcopenia incrementa el riesgo de caídas y fracturas y si no actuamos a tiempo podemos hasta perder nuestra independencia funcional.
La buena noticia es que existen estrategias para fortalecer nuestros músculos realizando determinadas rutinas de actividad física, combinadas con ejercicios específicos de resistencia.
Este sábado hablaremos de la sarcopenia, su diagnóstico oportuno y de las técnicas más efectivas para proteger nuestra masa muscular con el Geriatra Manuel Sánchez Gan.
Tu calidad de vida depende de ti.
Te esperamos a la 1 de la tarde en el 102.5 FM y en mvsnoticias.com
