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Karlitze Nutrición

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Guadalajara
Karlitze Nutrición

¿Quieres aprender hábitos saludables de alimentación? beehealthy 🐝

Mejorar tu alimentación de la mano de un experto
Sígueme y aprenderás a el arte de la buena alimentación a la vez que desmentimos información de Influencers.

28/08/2025

Imagen de resonancia magnética en corte transversal del cuádriceps.
Comparación de la musculatura en tres casos:

🔸Triatleta de 40 años.
🔸Hombre sedentario de 70 años, con evidente acumulación de tejido adiposo.
🔸Triatleta de 70 años.

27/08/2025

03/08/2025

31/07/2025

¿Quién dijo que comer saludable significa eliminar lo que te gusta? 🚫🍩 Comer bien no se trata de prohibir o restringir, sino de aprender a balancear tus alimentos y hacer elecciones inteligentes.

En este carrusel, te comparto ideas de comidas fuertes rápidos, deliciosos y balanceados que incluyen verduras 🥦, carbohidratos 🥖, proteínas 🍳 y grasas saludables 🥑.
Porque sí, ¡puedes disfrutar lo que amas mientras cuidas tu salud!

Guarda este post para tus días ocupados y empieza a transformar tus comidas en aliados para tu energía y bienestar. 💪✨”

29/07/2025

😆😆

En Brasil acostumbran comer aguacate con azúcar y canela como postre

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