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Nutrióloga Fally Gómez

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Guadalajara
Nutrióloga Fally Gómez

¡Hola! Este es el momento perfecto para comenzar un estilo de vida saludable 🥗

28/03/2023

TIPS PARA LOGRAR TUS OBJETIVOS 💪🏼
Parte 1

🥗 Come despacio y sin distracciones
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🥗 Intenta preparar tus comidas en casa
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🥗 Toma 1.5 lts de agua al día mínimo
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✅Puedes comenzar a incorporar estos hábitos en tu vida hasta formar una base y construir hábitos sostenibles 💪🏼

🍊🍏🍑🍓🍎🍆🍅🌽🍐🍒🍇🍍🍉

11/03/2023

☀️🍹GRAN recetario de bebidas saludables y refrescantes.

Ideales para una tarde después de una larga jornada de trabajo o para iniciar el día con mucha energía 😮‍💨

👩🏻‍⚕️Lo único que tienes que hacer para recibir tu recetario es lo siguiente:

⭐️Paso 1: dar like a esta publicación

⭐️Paso 2: etiqueta 1 amigo en un comentario de esta publicación.

⭐️Paso 3: seguir las cuentas participantes:

nutricion

💌Desde tu lista de seguidores da click en “más recientes” toma captura y envíala por DM a la cuenta donde participaste, para corroborar que se sigan las cuentas.

Y listo, tendrás tu recetario totalmente gratis creador por nutriólogas👩🏻‍⚕️🥑

01/03/2023

FRUTAS / VERDURAS MARZO 🍊🍓🥒🍉🥬

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#🍎 #🍅 #🍓

06/02/2023

PIZZA DE COLIFLOR 🍕
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NO HAY PRETEXTO✨
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30/01/2023

NADA ES IMPOSIBLE CUANDO CREES EN TI MISM@✨
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#🍀 #🥗

09/01/2023

MOUSSE FRESA / FRAMBUESA 🍓
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NO HAY PRETEXTO✨
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22/12/2022

✅ Recuerda que NO SE TRATA DE RESTRINGIR, si no de balancear.

Disfruten sus eventos comiendo rico e inteligente ✨
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🎄🎅🏼 🎁 FELICES FIESTAS 🎄🎅🏼 🎁

🎁🎄

28/11/2022

KE-TIRAS KFC FIT 🥓
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NO HAY PRETEXTO✨
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07/11/2022

DISMINUYE RETENCIÓN DE LÍQUIDOS 💦

📝 Edema, también conocido como retención de líquidos, es una acumulación excesiva en los tejidos.
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⚠️ Aumento de peso inexplicable, hinchazón en piernas y tobillos, entre otros
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⚠️ Sus causas pueden ser desde problemas circulatorios, enfermedades hepáticas o renales …

Para más info visita a tu nutriolog@ más cercano 👩🏻‍⚕️

24/10/2022

DONAS DE MANZANA SALUDABLES 🍎
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NO HAY PRETEXTO✨
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10/10/2022

QUEDA ESTRICTAMENTE PROHIBIDO RENDIRSE.✨
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🍀

05/10/2022

CHEESECAKE DE MANGO SIN HORNO 🥭
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NO HAY PRETEXTO✨
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03/10/2022

COMPARACIÓN DE PLATOS 🥗
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Basta con solo agregar guarniciones de verduras para disminuir el aporte calórico.
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⚠️ NO es necesario recurrir a dietas rigurosas ni ayunos largos.
Solo ser consientes de lo que se come y cuanto se come.
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Logremos conseguir tus objetivos 🫶🏼
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29/09/2022

PALOMITAS DE COLIFLOR 🍴
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NO HAY PRETEXTO✨
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26/09/2022

LOS ALIMENTOS LIGHT NO SE PUEDEN CONSUMIR DE FORMA LIBRE 👀
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⚠️ Se cree que estos productos ayudan a bajar de peso por si solos.
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Recuerden siempre leer las etiquetas de los productos 🔎
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20/09/2022

CHIA PUDDING RECIPE 🥣
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NO HAY PRETEXTO✨
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15/09/2022

VIVE, NO SOLO EXISTAS✨
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🍀

12/09/2022

FRESAS CON “CREMA” 🍓
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NO HAY PRETEXTO✨
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Dirección

Guadalajara

Página web

https://msha.ke/nutriologafallygomez

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