17/04/2026
Healthy meals inspo🤍🥗
🌮Taco bowl : Arroz blanco con elotitos asados, carne molida, lechuga, guacamole y jitomate picado
🥞Hot cakes de yogurt griego (receta paso a paso en mi perfil)
🍠Camote horneado con salmón y vegetales: Camote con paprika, sal y aceite de aguacate, horneado por 18min en la air fryer a 180C, acompañamos con salmón y mezcla de vegetales orientales
🥗Ensalada glow antioxidante 🍊🫐 (receta paso a paso en mi perfil)
🍕Pizza en pan pita: Base da pan pita con salsa de tomate, queso bajo en grasa, pechuga de pavo en cuadritos con espinacas, metemos a la airfryer por 5-8min y agregamos chile quebrado
🍛Pacholas de res con guacamole, papa cocida, elote amarillo y ejotes salteados con aceite de aguacate
¿Quien dijo que comer saludable era aburrido ?🫢
✅Si quieres empezar a comer saludable pero no sabes por dónde empezar, empieza con estas ideas🙌🏼
✅Las cantidades y porciones van a depender del objetivo de cada quien ya que cada persona tiene requerimientos de calorías distintos.
🤍Si te gustaría un plan personalizado para ti, enfocado a tu objetivo, agenda una asesoría online/presencial o inscríbete en el próximo programa de 21 días✨
(Para más información en el link de mi perfil).
