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Nutrióloga Paulina Romero

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Nutrióloga Paulina Romero

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Te ayudo a crear hábitos saludables y sostenibles
Planes alimenticios 100% personalizados
Cédula Profesional: 14396217
📍Guadalajara👩🏻‍⚕️🍓
Whatsapp: 33 1906 7159

09/07/2025

Gimnasio, súper y gasolina :p

04/07/2025

Hola comunidad!! Les quise realizar con mucho cariño esta lista de súper 🫶🏻 les prometo que si compran estos básicos para su semana, tendrán muchas opciones saludables para realizar todos los días! 🙌🏻☺️
Guárdala para cuando la necesites ♥️
PD: recuerda lavar y desinfectar tus vegetales, lavarte las manos antes de preparar alimentos y refrigerarlos bien!

26/06/2025

En este perfil amamos los platillos tradicionales 🥰🥰👩🏻‍⚕️ porque si, ser saludable no es solo comer yogur griego y nuez de la india. Se pueden hacer planes nutricionales perfectamente cuadrados para lograr tus objetivos y con alimentos típicos. Te apuntas? No lo pienses más y contáctame para ayudarte a lograr tus objetivos, permíteme mostrarte que puedes lograr tu mejor versión sin hacer sacrificios absurdos. Yo te guío ♥️👩🏻‍⚕️ mándame mensaje privado para más información

19/06/2025

Receta deliciosa, la puedes hacer para desayunar algo diferente o comer, o cenar! Lo que gustes. Es saludable y muy rica.
Espero les guste ♥️

07/06/2025

Hoy tuve mucho trabajo y este batido proteico me salvó 🤤 de frutas 🍈 delicioso:

1 taza de leche deslactosada
1/2 taza de melón
1/2 plátano
1 scoop de proteína de vainilla dymatize ISO 100

(Batir en ninja o procesadora, fruta congelada para que haga consistencia de malteada)

La amarán ♥️

01/06/2025

Les gustaría que tuviera consulta presencial? En Jalisco, me gustaría escuchar sus opiniones ♥️

31/05/2025

Esta es tu oportunidad para comenzar un plan nutricional accesible y de calidad. Mándame whatsapp o mensaje privado y te daremos toda la información.
Además se respeta el precio en todas tus consultas de seguimiento, buen fin de semana ! ♥️🥳🥳

30/05/2025

Precio válido solo en línea! Se respeta el precio en todas las sesiones, no dudes y comienza tu proceso nutricional 🥳

29/05/2025

Cenita saludable ligera y deliciosa 🤤
Ingredientes para 2 personas:
1 brócoli pequeño
1 elote desgranado
Ajo en polvo y sal
1 taza de arroz en crudo
Queso para fundir

En una sartén calienta un poco de aceite y coloca el elote desgranado y brócoli cortado, saltéalo y tápalo hasta que se cocine a un nivel crocante.
Añade ajo y sal al gusto.

En otra sartén calienta un poco de aceite y agrega 1 taza de arroz, dóralo hasta que agarre un color un poco dorado.
Añade 2 tazas de agua y 1/8 de taza de agua
Agrega ajo en polvo 1 cucharada y 3 puñitos de sal.
Revuelve hasta que hierva y se evapore el agua
Cuando el agua casi se haya evaporado baja el fuego, tapa la sartén y cocina por 10 minutos aproximadamente.

Sirve y gratina con tu queso favorito ❤️

Dirección

Guadalajara

Página web

https://vm.tiktok.com/TFrbEc/

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