Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm

Dr. Miguel Patrick Mendoza

Casa
Mexico
Guadalajara
Dr. Miguel Patrick Mendoza

Geriatra Certificado por el Consejo Mexicano de Geriatría. Certificado en Manejo Integral de la Obesidad. Permiso COFEPRIS 213301202A0845

26/12/2025

🎄✨ ¡Feliz Navidad! ✨🎄

En esta temporada de amor y tradición, quiero desearles a ustedes y a sus familias unas fiestas llenas de salud, calidez y momentos valiosos junto a quienes más aman.

Que esta Navidad esté colmada de sonrisas, historias compartidas y el abrazo de varias generaciones reunidas, celebrando la vida y la sabiduría que nos regalan nuestros adultos mayores.

Gracias por confiar en mí para cuidar de la salud y el bienestar de sus seres queridos en su etapa dorada. Es un honor acompañarles con la atención especializada, el respeto y el cariño que merecen.

Recordatorio navideño para nuestros adultos mayores: 🎅💙

-Disfruten las reuniones a su propio ritmo
-Mantengan sus rutinas de medicamentos
-Cuídense del frío con ropa abrigadora
-Hidrátense bien durante las celebraciones
-Descansen cuando lo necesiten, sin presiones

Que cada momento navideño sea un tesoro de recuerdos y bienestar para toda la familia.
Dr. Patrick Mendoza

24/12/2025

🍷💊 ¿Se puede tomar alcohol usando Wegovy, Saxenda o tirzepatida?

No está estrictamente prohibido, pero sí requiere mucha cautela.
El alcohol puede reducir el efecto del tratamiento, aumentar molestias gastrointestinales y, en algunos casos, provocar hipoglucemias.

La clave no es el “sí o no”, sino cuándo, cuánto y en qué contexto.
El objetivo siempre es la salud, no solo el peso.

— Dr. Patrick Mendoza

16/12/2025

🧠💉 ¿Una vacuna podría ayudar a reducir el riesgo de Alzheimer?

La vacuna contra el herpes zóster (conocida como culebrilla) no es una cura para el Alzheimer.
Sin embargo, estudios poblacionales han observado que las personas vacunadas presentan menor riesgo de desarrollar demencia, incluido Alzheimer, especialmente las mujeres.

La explicación tiene sentido: menos reactivación viral, menos inflamación crónica y mayor protección cerebral.

Esto no sustituye otros pilares de prevención como ejercicio, control de presión, azúcar o sueño,
pero sí suma como una estrategia preventiva basada en evidencia.

👉 Consulta con tu médico.
👉 Infórmate.
👉 La prevención empieza mucho antes de los síntomas.

— Dr. Patrick Mendoza

14/12/2025

¿Es posible que un diagnóstico de demencia sea erróneo? La respuesta es sí. Muchas personas confunden la demencia rápidamente progresiva con el Alzheimer típico, pero hay una diferencia crucial: algunas de sus causas son tratables y REVERSIBLES si se detectan a tiempo.

En este video, el Dr. Patrick Mendoza explica las señales de alerta que diferencian una demencia tratable de una enfermedad neurodegenerativa. No pierdas la esperanza sin antes conocer esta información médica basada en evidencia.

En este video aprenderás:

🔍 La diferencia vital entre Alzheimer y demencia rápidamente progresiva.
💊 Causas reversibles que los médicos buscan (y tú deberías conocer).
⚠️ Síntomas de alerta: cuándo correr al hospital en lugar de esperar.
🧠 Por qué el tiempo es el factor más crítico para salvar la función cerebral.

Sobre el Dr. Patrick Mendoza:
Soy el Dr. Patrick Mendoza y mi misión es ser tu faro en el envejecimiento saludable. Aquí encontrarás información médica seria, ejercicios y nutrición para energizar tus años dorados.

🔔 ¡Suscríbete para más consejos de salud cerebral y envejecimiento activo!
Suscríbete aquí

⚠️ Aviso Legal: El contenido de este video es meramente informativo y educativo. No sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu médico ante cualquier duda sobre tu salud.

09/12/2025

¿Tu familiar empezó a temblar después de que le cambiaron el medicamento para la memoria? 👵🧠
💥 Esto NO es normal y muchas familias no saben qué hacer cuando aparece este síntoma.

Ni la memantina ni el donepezilo deberían causar temblor frecuente…
Pero sí pueden destapar un temblor previo, aumentar la sensibilidad a otros medicamentos o interactuar con enfermedades que ya estaban ahí.

🔍 Señales importantes que debes revisar:

¿El temblor es en reposo o cuando se mueve?

¿Inició justo después de cambiar de parche a pastilla?

¿Toma otros medicamentos como sertralina, salbutamol, quetiapina, risperidona, pregabalina o mucha cafeína?

¿Hay sospecha de infección, problemas de sodio o tiroides?

⚠️ Un temblor nuevo en un adulto mayor SIEMPRE requiere revisión médica.
No esperes un año a la consulta y nunca suspendas el medicamento por tu cuenta.

Si quieres que revise tu caso, cuéntame aquí en comentarios:
👉 qué medicamento toma tu familiar
👉 desde cuándo empezó el temblor
👉 qué otros fármacos usa

Te leo y te ayudo.

04/12/2025

💧 La deshidratación silenciosa: el problema que nadie nota hasta que es tarde

"Doctor, es que no me da sed" - Escucho esto TODO EL TIEMPO.
Y aquí está el problema: conforme envejecemos, perdemos la sensación de sed. Tu cuerpo necesita agua, pero tu cerebro no te avisa.

Señales de que NO estás tomando suficiente agua:
• Confusión o desorientación repentina
• Mareos al levantarte
• Estreñimiento frecuente
• O***a muy oscura o con olor fuerte
• Piel seca que se "queda arrugada" al pellizcarla
• Cansancio constante sin razón aparente

¿Sabías que la deshidratación en adultos mayores puede verse como:
• "Demencia" (pero reversible)
• Infección urinaria
• Presión baja peligrosa
• Caídas y confusión

¿Cuánta agua necesitas? Como MÍNIMO: 6-8 vasos al día (1.5-2 litros)

Trucos que funcionan:
☕ Cuenta los líquidos: agua, té, caldos, aguas de fruta (sin azúcar)
⏰ Pon alarmas en tu celular cada 2 horas
🥤 Ten siempre una botella de agua a la vista
🍉 Come frutas con mucho agua (sandía, melón, pepino)
📊 Revisa tu o***a: debe ser color amarillo claro

Cuidado con: Café, refrescos y alcohol. No cuentan como hidratación (de hecho, te deshidratan más).

Si cuidas a un adulto mayor, no preguntes "¿quieres agua?" - mejor ofrécela directamente y quédate a verlo tomar.
El agua es medicina gratis. Úsala.
¿Cuántos vasos has tomado hoy? 💧

📍 C. Tarascos #3385 interior 7, Fraccionamiento Monraz, Guadalajara, Jal.
📲 Citas: https://wa.me/523317693293
📲 Whatsapp: 33 1769 3293
☎ Consultorio: 33 3578 8757
🌐 drpatrickmendoza.com

26/11/2025

💪 "Doctor, me cuesta trabajo abrir un frasco que antes abría sin problema"

Esta frase la escucho MUCHO en mi consultorio. Y no, no es "cosa de la edad" que debas aceptar sin más.

Se llama SARCOPENIA - la pérdida progresiva de masa y fuerza muscular que sucede con los años.

¿Por qué importa tanto?
Porque tus músculos no solo son para verte bien. Son para:
• Levantarte de una silla sin ayuda
• Subir escaleras sin cansarte
• Mantener el equilibrio y evitar caídas
• Controlar mejor tu azúcar en sangre
• Mantener tu metabolismo activo
• Vivir de forma INDEPENDIENTE

La mala noticia: A partir de los 50 años, perdemos hasta 1-2% de masa muscular cada año si no hacemos nada.

La BUENA noticia: Esto se puede prevenir y hasta REVERTIR con:
✅ Ejercicio de resistencia (pesas ligeras, ligas, tu propio peso)
✅ Proteína suficiente (1 porción en cada comida)
✅ Vitamina D adecuada
✅ Mantenerte activo todos los días
Mi recomendación: No necesitas un gimnasio fancy. Empieza con:
• Sentadillas apoyándote de una silla
• Flexiones en la pared
• Caminar con pasos largos
• Cargar las bolsas del súper (cuenta como ejercicio 😉)

La fuerza que construyes HOY es la independencia que tendrás MAÑANA.
¿Qué ejercicio vas a probar esta semana? 💪

📍 C. Tarascos #3385 interior 7, Fraccionamiento Monraz, Guadalajara, Jal.
📲 Citas: https://wa.me/523317693293
📲 Whatsapp: 33 1769 3293
☎ Consultorio: 33 3578 8757
🌐 drpatrickmendoza.com

13/11/2025

🩺 ¿Cuándo fue tu último chequeo médico completo?

Si tienes más de 60 años y tu respuesta es "no me acuerdo" o "hace años", tenemos que hablar.

Como geriatra, veo constantemente cómo un simple chequeo anual puede detectar problemas que son 100% tratables cuando se encuentran a tiempo.

En una valoración geriátrica integral revisamos:
• Función cognitiva (memoria y concentración)
• Movilidad y riesgo de caídas
• Nutrición y peso saludable
• Medicamentos (¿estás tomando lo correcto?)
• Salud emocional y social
• Órganos vitales (corazón, riñones, hígado)

La verdad incómoda: La mayoría de las enfermedades graves del adulto mayor empezaron como "pequeños síntomas" que se ignoraron durante años.

La buena noticia: Casi todo es más fácil de manejar cuando lo detectas temprano.

Noviembre es el mes perfecto para ponerte al día con tu salud. No esperes a que algo duela para ir al doctor.
¿Hace cuánto fue tu último chequeo? Cuéntame en los comentarios 👇

📍 C. Tarascos #3385 interior 7, Fraccionamiento Monraz, Guadalajara, Jal.
📲 Citas: https://wa.me/523317693293
📲 Whatsapp: 33 1769 3293
☎ Consultorio: 33 3578 8757
🌐 drpatrickmendoza.com

07/11/2025

💪🧠 ¿Sabías que puedes estar perdiendo músculo sin darte cuenta?
A partir de los 40, tu cuerpo empieza a perder fuerza aunque sigas comiendo bien.
Eso se llama sarcopenia, y puede quitarte independencia sin que lo notes.
Pero hay una buena noticia: sí se puede prevenir y revertir.

🧩 Movimiento.
🍗 Proteína.
🩺 Detección temprana.

Cuida tu músculo, cuida tu vida.
Comparte este video —alguien que quieres podría necesitarlo. ❤️

07/11/2025

A partir de los 40 años, muchas personas comienzan a perder masa y fuerza muscular sin saberlo.
Esta condición se llama sarcopenia, y es mucho más común de lo que imaginas.
Caminar más lento, cansarte antes o depender cada vez más de otros no es normal: es una señal de alerta.

La buena noticia es que la sarcopenia se puede prevenir y revertir.
Con proteína suficiente, ejercicio de fuerza y detección médica, es posible recuperar vitalidad y movimiento.

👨‍⚕️ Dr. Miguel Patrick Mendoza Nordin
Especialista en Geriatría
Céd. Prof. 9541044 | Céd. Esp. 13986449

💬 Déjame en los comentarios si quieres saber cómo detectar la sarcopenia desde casa.
📲 Comparte esta información: puede cambiarle la vida a alguien que amas.

04/11/2025

📱 Tecnología: ¿Aliada o enemiga del adulto mayor?

Como geriatra en 2025, veo diariamente cómo la tecnología puede ser una herramienta poderosa para el cuidado y estimulación cognitiva de nuestros adultos mayores, pero también observo resistencias comprensibles.

💻 BENEFICIOS DE LA TECNOLOGÍA PARA ADULTOS MAYORES:

🧠 ESTIMULACIÓN COGNITIVA:
- Apps de memoria y concentración
- Juegos de estrategia adaptados
- Plataformas de aprendizaje online

👥 CONEXIÓN SOCIAL:
- Videollamadas con familia lejana
- Grupos de WhatsApp familiares
- Redes sociales para mantenerse conectados

🏥 SALUD Y BIENESTAR:
- Recordatorios de medicamentos
- Monitoreo de signos vitales
- Teleconsultas médicas

📚 ENTRETENIMIENTO Y CULTURA:
- Acceso a libros digitales
- Música de su época
- Documentales y películas

⚠ CONSIDERACIONES IMPORTANTES:

🎯 ADAPTACIÓN GRADUAL:
- Empezar con funciones básicas
- Enseñanza paciente y repetitiva
- Dispositivos con interfaces simples

🔒 SEGURIDAD DIGITAL:
- Configuración de privacidad
- Protección contra estafas
- Supervisión familiar cuidadosa

📱 RECOMENDACIONES PRÁCTICAS:
- Tabletas con pantallas grandes
- Aplicaciones con letras grandes
- Funciones de voz activada
La tecnología debe ser inclusiva, no excluyente. El objetivo es facilitar la vida, no complicarla.

¿Tu familiar mayor usa tecnología? ¿Qué ha funcionado mejor?

📍 C. Tarascos #3385 interior 7, Fraccionamiento Monraz, Guadalajara, Jal.
📲 Citas: https://wa.me/523317693293
📲 Whatsapp: 33 1769 3293
☎ Consultorio: 33 3578 8757
🌐 drpatrickmendoza.com

30/10/2025

❌ MITOS vs ✅ REALIDADES sobre el Alzheimer

Como geriatra, constantemente escucho mitos sobre el Alzheimer que generan miedo innecesario o falsas esperanzas. Es hora de aclarar estos conceptos:

🧠 MITO vs REALIDAD:
❌ "El Alzheimer es parte normal del envejecimiento"
✅ El Alzheimer es una enfermedad, NO un proceso normal

❌ "Si mi papá tuvo Alzheimer, yo también lo tendré"
✅ Los genes aumentan el riesgo, pero NO determinan tu destino

❌ "No hay nada que se pueda hacer"
✅ Hay tratamientos que pueden retrasar el progreso y mejorar calidad de vida

❌ "Los jóvenes no pueden tener Alzheimer"
✅ Existe Alzheimer de inicio temprano (antes de los 65 años)

❌ "Tomar aluminio causa Alzheimer"
✅ No hay evidencia científica que lo compruebe

❌ "Los suplementos previenen el Alzheimer"
✅ No hay "píldora mágica"; la prevención viene del estilo de vida integral

❌ "Las personas con Alzheimer no entienden nada"
✅ Mantienen emociones y pueden tener momentos de lucidez

❌ "Es lo mismo demencia que Alzheimer"
✅ Alzheimer es UN TIPO de demencia, hay muchos otros

💡 LA INFORMACIÓN CORRECTA EMPODERA. El conocimiento basado en evidencia científica nos
ayuda a tomar mejores decisiones y reducir miedos infundados.
¿Cuál de estos mitos habías escuchado antes?

📍 C. Tarascos #3385 interior 7, Fraccionamiento Monraz, Guadalajara, Jal.
📲 Citas: https://wa.me/523317693293
📲 Whatsapp: 33 1769 3293
☎ Consultorio: 33 3578 8757
🌐 drpatrickmendoza.com

Dirección

Tarascos 3385 Fraccionamiento Monraz
Guadalajara
44670

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm

Página web

https://patrick-mendoza.mykajabi.com/programa-12-semanas-diabetes

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. Miguel Patrick Mendoza publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.