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Paloma Toscano Nutrióloga

Casa
Mexico
Guadalajara
Paloma Toscano Nutrióloga

- Nutrición Deportiva & Clínica.
- Perdida de peso.
- Diabetes.
- Alimentación Vegetariana & Vegana.

25/06/2025

Si los niños mejoran sus hábitos … entonces serán adultos saludables. 🫰🏻

20/05/2025

🫰🏻🩷🫡

09/05/2025

Aumento de masa muscular y pérdida de % grasa. 🫰🏻 padrísimo que bonito el cuerpo humano

07/05/2025

Mi querida Paty : no sabes lo que tu nutri Paloma te admira.
Y pensar que tú dices que soy yo la que te cambia la vida , cuando quien te admira soy yo🫰🏻🩷.

Paty tiene más de 60 años … entrena, ha decidido cambiar su alimentación y bueno… las tallas siguen pa bajo, manteniendo e incluso mejorando su musculatura.
Si la ven por ahí , la saludan. Es una tipaza 🫰🏻🥰

10/04/2025

Hay dos tipos de miedos:
✅El que viene acompañado de cambios positivos

Y el que solo te detiene.

Encantada con los cambios de mi jess🫰🏻🫶🏻

18/03/2025

Principal fuente de energía💫
Te ayudan a hacer de la popiii 💩
Recuperación muscular 💪🏻
Fuente de fibra : necesitas entre 25-35g al día
Para no caer en la locura 🗣️

16/03/2025

5💫🎂 . Te amo

13/03/2025

Me gusta la calma que da el tiempo, pues lo que alguna vez se sintió como un huracán … HOY solo veo que era el viento abriéndome camino 💫🤍🫰🏻

06/02/2025

Detenerse en el trayecto no significa no avanzar, simplemente te detienes a sentir, a ver , analizar si el camino por donde vas aún sigue llevándote a donde quieres y así poder reestructurarte… y seguir avanzando. 🫰🏻✨

✨✨polvito de estrellas somos✨✨

04/02/2025

La tortuga le ganó a la liebre , no por rápida sino por que la tortuga no estaba compitiendo con la liebre .

Compite en tu espejo, es tu única competencia 🫰🏻

19/01/2025

Cuida de tu microbiota y tu microbiota cuidará de ti🫶🏻.

✅Verdura y fruta
✅Fermentados
✅Proteínas (animales y vegetales)
✅Grasas saludables
✅Contacto con la naturaleza
✅Ikigai
✅Actividad física
✅Tribu (familia, amigos)
✅Control de estrés

15/01/2025

Solo los que tenemos un perro de talla grande sabemos que nuestro tennis nunca estarán limpios… pero, que carita 🤤🫠🥰🥰🥰🥰
Si sales a pasear a tu perro, completas tus pasos meta (7,000 a 10,000 pasos ) para mejorar tu salud y además haces feliz a tu amigo!
🐕

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