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Dr Angel Martinez Alvarez

Casa
Mexico
Guadalajara
Dr Angel Martinez Alvarez

🥼Médico Traumatólogo Ortopedista
🏅Medicina Deportiva
⚽️Experiencia en Liga MX

31/12/2025

Este año vimos muchos retos y lesiones, pero también muchos regresos a la cancha/gimnasio. Recuerda: tu salud es tu mejor inversión.

¡Feliz Año Nuevo!🎆

#2025

27/12/2025

Enero: todos motivados, todos al gym…
y yo esperando las lesiones de febrero 😅🏋️‍♂️
Mira el reel y dime si te identificas 👇

21/12/2025

¿Cuáles fueron las lesiones más comunes este año? 👇
En este reel te cuento el Top 3 de las que más llegaron a consulta 🦵⚡
y qué tienen todas en común.

16/12/2025

Me preguntaron en TikTok:
‘¿Cómo prevenir lesiones si practico natación?’ 🏊‍♀️
Aquí te dejo los puntos clave para nadar mejor y cuidar tu cuerpo 🩺💪.

11/12/2025

El frío regresó ❄️ y muchos pacientes sienten más dolor articular…
¿De verdad el clima afecta tus articulaciones o es solo percepción? 👀
Te explico en este video 🩺👇

03/12/2025

Paciente joven con ruptura de ligamento cruzado anterior.⚡️
En este caso realizamos cirugía artroscópica para reparar la lesión y devolver estabilidad a la rodilla. Con la rehabilitación adecuada, el objetivo es volver a la actividad física sin limitaciones 💪.

01/12/2025

Yo solo pregunté qué le daba sentimiento…🥹🫠

28/11/2025

Un deportista de élite no solo nace, también se construye día a día 💪⚡.
Disciplina, cuidado médico, nutrición y trabajo mental 🧠 son la clave para mantenerse en lo más alto.

25/11/2025

Cuando el reloj avanza ⏰ y el paciente aún no llega.🙃😂.

15/11/2025

Antes de iniciar en el deporte, no basta con motivación 🏋️‍♂️🔥.
Un chequeo médico puede ayudarte a evitar lesiones y detectar riesgos ocultos a tiempo 🩺⚡.
La prevención también es parte del entrenamiento.

27/10/2025

Regresar al ejercicio después de una lesión requiere estrategia 🏋️‍♂️🦵⚠️
Evita errores comunes y protege tus articulaciones mientras vuelves más fuerte.

21/10/2025

Un esguince puede aparecer en cualquier articulación ⚡🦵🖐️
No solo pasa en deportes extremos; tu rodilla, muñeca y hombro también pueden estar en riesgo.

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