Lizette Moreno Nutrición

31/03/2026

“Tu creatinina salió alta…”
y lo primero que pensaste fue:
👉 “¿Tengo daño renal?” 😰

Pero aquí va algo que casi nadie te explica 👇

La creatinina NO se interpreta sola

Hay MUCHAS situaciones que pueden modificarla sin que exista enfermedad renal.

💡 Entonces…
No siempre que sube es malo
y no siempre que baja es buena señal

👉 Todo depende de tu contexto clínico

Un estudio de laboratorio sin historia clínica…
👉 puede llevar a interpretaciones incorrectas

¿Alguna vez te has asustado por un resultado?
Te leo en comentarios 👇

📩 Agenda tu consulta para interpretar tus estudios correctamente

09/02/2026

Espacios disponibles para consulta
Semana del 9 al 14 de Febrero ❤️❤️

08/02/2026

💡Idea para tu desayuno
del lunes en casa u oficina

🍳Omelette de espinacas + Camote cocido🍠🍠

🏋️Ingredientes excelentes que ayudan a mantenerte saciado o aumentar masa muscular junto con el ejercicio y plan personalizado

02/02/2026

HORARIOS DISPONIBLES
LUNES 1 DE FEBRERO AL SÁBADO 7 DE FEBRERO

📍 Consultorios disponibles – Nutrición Clínica

Agenda tu consulta presencial en cualquiera de nuestros 3 consultorios:

📍 Río Atotonilco #1483, Col. Atlas
📍 Lázaro Cárdenas #2953, Col. Chapalita
📍 Av. Monteverde #3147, Col. El Fortín

📆 Horarios disponibles esta semana
📲 Agenda por mensaje directo o WhatsApp

31/01/2026

🥗Ensalada de salmón y quinoa

🍣Ingredientes
-1 tza de quinoa
-250 g de salmón cocido
-1 tza de lechuga picada
-5 tomates cherry
-8 aceitunas negras
-Aceite de oliva al gusto
-1/2 aguacate en cubos

31/01/2026

Ingredientes
-1 tza de quinoa
-250 g de salmón cocido
-1 tza de lechuga picada
-5 tomates cherry
-8 aceitunas negras
-Aceite de oliva al gusto
-1/2 aguacate en cubos

26/01/2026

🕛🕛Horarios disponibles Enero
Semana del Lunes 26 al Sábado 31

06/12/2025

Nueva ubicación 🥳🥳🥳🥳
Calz. Lázaro Cárdenas 2953, Chapalita, 44500 Guadalajara, Cobsultorio 2

📔Agenda abierta para el 2026
A partir del dia 6 de Enero del 2026

01/09/2025

✨ Tu salud merece atención personalizada.
👩‍⚕️ Consultas de Nutrición Clínica para:
✔️ Control de peso
✔️ Enfermedades renales
✔️ Diabetes, hipertensión y más

📲 Agenda tu consulta hoy mismo.
33 3778 5082

25/07/2025

🤩Tus riñones hacen mucho más que eliminar o***a y deshechos :

Cuidar tu salud interior y exterior
Agenda tu cita
3337785082

17/07/2025

🛑 ¿Sabías que el carambolo puede ser peligroso para tus riñones?
Aunque es una fruta exótica y llamativa, el carambolo (fruta estrella) es muy rico en oxalatos, compuestos que pueden formar cálculos renales o afectar a personas con insuficiencia renal.

🔬 En personas con enfermedad renal crónica, incluso pequeñas cantidades de carambolo pueden causar:
✅ Neurotoxicidad
✅ Náuseas
✅ Confusión
✅ Convulsiones

⚠️ Si tienes antecedentes de litiasis renal, enfermedad renal crónica o estás en diálisis, ¡evita esta fruta!

💚 Recuerda que no todo lo “natural” es seguro para todos.

👉 Guarda este post y compártelo con quien esté cuidando sus riñones.

📄 Neurotoxicidad por carambola en pacientes en hemodiálisis

Reporta varios casos clínicos de intoxicación severa y necesidad de diálisis urgente tras su consumo.

🔗 https://www.revistanefrologia.com/es-neurotoxicidad-por-carambola-en-pacientes-articulo-S0211699515001521

🧪 Conclusión basada en evidencia:
El carambolo contiene ácido oxálico en concentraciones altas (ricos en oxalatos solubles).

En personas con riñones sanos, se elimina sin problema.

En pacientes renales, los oxalatos y neurotoxinas se acumulan, provocando desde síntomas leves hasta convulsiones o coma.

04/07/2025