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Lagom_psicologia

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Somos psicoterapeutas con formación en terapia gestalt y terapia familiar sistémica. Nuestro objetivo es la mejora de tu bienestar emocional y calidad de vida.

19/07/2023

A veces nos focalizamos en buscar el amor y la aceptación de los demás, cuando el amor hacia nosotros mismos, es el motor que nos lleva a ese estado de paz y armonía.

16/05/2023

No importa cuanto te estés tardando en dar el paso hacia aquello que tu deseas, sigue insistiendo.

09/05/2023

Aunque hay algunos sentimientos que pueden llegar a generar incomodidad por las consecuencias que pueden traer cuando no son bien gestionados, cada uno de nuestros sentimientos tiene grandes beneficios. Es el momento de darnos la oportunidad de vivirlos de manera sana y recibir lo que cada uno tiene para nosotros.

07/02/2023

El poder que hay dentro de nosotros es infinito. A través del autonocimiento podemos liberar todo aquello que nuestro cuerpo necesita para sanar y vivir en equilibrio.

17/01/2023

El movernos por otros caminos, genera conexiones sinápticas que nos ayudan a construir soluciones nuevas para las situaciones de vida a las que nos enfrentamos. Disfruta de nuevos andares y déjate sorprender!!

13/12/2022

Aceptar lo que somos, lo que vivimos, a pesar del dolor y sufrimiento, nos permite reconocer aquello en lo que hemos fallado y nos abre la puerta a nuestros recursos y posibilidades de cambio. Echa un clavado en lo más profundo de ti y acepta lo que hay adentro.

31/10/2022

Nosotros tenemos el control de lo que dejamos entrar a nuestros pensamientos, permitamos entrar sólo aquello que nos suma y nos fortalece.

18/10/2022

El dolor es parte de la vida, es algo que no podemos evitar, sin embargo, podemos permitir que nos abra caminos de crecimiento y aprendizaje.

20/09/2022

Nos hemos dedicado a perseguir expectativas, personas, dinero, y dejamos de lado el cuidado de nosotros mismos. Regálate la oportunidad de cuidar de ti, de amarte y estar contigo mismo, no para un mejor futuro, sino un mejor presente.

17/08/2022

Gran parte de los propios sufrimientos vienen de la manera en la que nos tratamos todos los días. Nos mantenemos con personas o en lugares donde no deseamos estar con tal de agradar a los demás. Analiza tu auto-diálogo y el contacto que tienes contigo mismo para poder iniciar un cambio positivo.

02/08/2022

Recordatorio✨

No pasa nada si…

19/07/2022

⭕️ ✨

Vivir sin ocultar sentimientos…
Respetar a los que te rodean…
Amarte a ti mismo…

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