Cerebro y Mente - Centro de Salud Mental Integral

Cerebro y Mente - Centro de Salud Mental Integral Centro de Salud mental integral

29/01/2026

A veces cuesta aceptar que tomar distancia no es huir.

Nos enseñaron a aguantar, a explicar de más, a quedarnos incluso cuando algo ya no se siente bien.
Alejarte de alguien, en muchos casos, es poner un límite para cuidarte y no seguir lastimándote. Y eso también es válido. ❤️‍🩹


Vivir con TOC no es “ser muy ordenado” ni “querer todo limpio”. Es cansado, confuso y muchas veces silencioso. Entender ...
28/01/2026

Vivir con TOC no es “ser muy ordenado” ni “querer todo limpio”. Es cansado, confuso y muchas veces silencioso. Entender lo que te pasa y trabajarlo en terapia sí puede cambiar cómo se vive el día a día.

💭 Cuando no hay acompañamiento a mamá y papá, muchas familias sienten que “la terapia no está funcionando”, cuando en re...
23/01/2026

💭 Cuando no hay acompañamiento a mamá y papá, muchas familias sienten que “la terapia no está funcionando”, cuando en realidad nadie les enseñó cómo continuar el trabajo fuera del consultorio.
✨ Ustedes también necesitan herramientas, guía y contención.

📍 En Cerebro y Mente y podemos ayudarte
Asesoría parental especializada en autismo y TDAH · Modalidad en línea en todo México.

La regulación emocional permite reconocer lo que sentimos y expresarlo de forma consciente,de manera que se pueda comuni...
21/01/2026

La regulación emocional permite reconocer lo que sentimos y expresarlo de forma consciente,
de manera que se pueda comunicar sin afectar a otras personas ni a las relaciones. ❤️‍🩹
No se trata de reprimir la emoción, sino de elegir cómo expresarla. 🧠

Es importante saber que las conductas desafiantes no aparecen sin motivo.En muchas ocasiones son la manera en que un niñ...
19/01/2026

Es importante saber que las conductas desafiantes no aparecen sin motivo.
En muchas ocasiones son la manera en que un niño expresa emociones que aún no sabe cómo comunicar. Acompañar desde la empatía puede marcar una gran diferencia.

✨ Si necesitas apoyo u orientación, podemos acompañarte en este proceso.
📩 Envíanos un mensaje directo.

La regulación emocional no se trata de dejar de sentir, sino de aprender a reconocer lo que sentimos y responder con may...
15/01/2026

La regulación emocional no se trata de dejar de sentir, sino de aprender a reconocer lo que sentimos y responder con mayor conciencia 🤍.
Es una habilidad que se puede trabajar y fortalecer con acompañamiento adecuado 🧠✨.

En Cerebro y Mente podemos acompañarte en este proceso.
Agenda tu cita 📆

El desarrollo motor es parte fundamental del bienestar y la funcionalidad en la vida diaria 🤍. A través de la fisioterap...
13/01/2026

El desarrollo motor es parte fundamental del bienestar y la funcionalidad en la vida diaria 🤍. A través de la fisioterapia, se trabaja de manera individualizada sobre el movimiento, la postura y el control corporal, con objetivos funcionales definidos a partir de una valoración clínica, considerando las necesidades de cada persona y su entorno 🧠✨

Conoce si la fisioterapia en neurodesarrollo puede ayudar. Agenda una valoración 📍

Muchas personas adultas pasan años sintiéndose diferentes sin saber ni entender por qué. Contar con una evaluación adecu...
08/01/2026

Muchas personas adultas pasan años sintiéndose diferentes sin saber ni entender por qué. Contar con una evaluación adecuada puede ayudar a comprender el origen, poner contexto a la experiencia y acceder a herramientas y estrategias para manejar mejor las dificultades cotidianas 💭❤️‍🩹

Si estas experiencias te resultan familiares, una evaluación profesional seria el primer paso para tu bienestar.

Empezar el año sin motivación es más común de lo que parece. Entenderlo y saber qué sí ayuda puede marcar una diferencia...
05/01/2026

Empezar el año sin motivación es más común de lo que parece. Entenderlo y saber qué sí ayuda puede marcar una diferencia en tu salud mental ❤️‍🩹🧠

Más que empezar de cero, que el 2026 nos permita partir desde lo que ya somos y desde lo que aprendimos ❤️‍🩹Gracias por ...
01/01/2026

Más que empezar de cero, que el 2026 nos permita partir desde lo que ya somos y desde lo que aprendimos ❤️‍🩹

Gracias por confiar, por estar y por permitirnos acompañar sus procesos.
— Cerebro y Mente

#2026

Cerramos 2025 recordando que aprender no siempre se siente bonito,pero siempre deja algo. ❤️‍🩹
29/12/2025

Cerramos 2025 recordando que aprender no siempre se siente bonito,
pero siempre deja algo. ❤️‍🩹

Escucharse, pausar y priorizar la salud mental también es una decisión valiente, incluso en fechas sociales. 🎄🪅
23/12/2025

Escucharse, pausar y priorizar la salud mental también es una decisión valiente, incluso en fechas sociales. 🎄🪅

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44299

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