Especialidad en Ayuryoga Apurva

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Especialidad en Ayuryoga Apurva

Experiencia única que combina la sabiduría ancestral de la medicina ayurvédica y la práctica del yoga

29/09/2025

¡Excelente inicio de semana lleno de buena vibra!

¡La energía que se transmitió este fin de semana con nuestro grupo de la 2ª generación en su modulo 5 de Ayuryoga en Monterrey fue simplemente increíble! 🙌✨

Bajo la guía de nuestra sabia maestra Montse, vivimos momentos únicos de conocimiento y sabiduría. 🪷💫
¿Estás listo para dar el salto hacia un mar de tranquilidad y sabiduría?

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✨ ¡Gracias por dejarnos ser parte de tu crecimiento! 🌟

24/09/2025

✨ Te invitamos a nuestras clases especiales para reconectar y encontrar el equilibrio que tus Doshas.

🧘‍♀️ Descubre prácticas diseñadas para armonizar tu energía vital según tu constitución ayurvédica.

👉 Únete al grupo y comienza este viaje de bienestar integral.
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27/08/2025

🧘‍♀️ ¿Sabías que cada dosha responde distinto al estrés? 🌿

Según el Ayurveda, nuestra forma de reaccionar ante situaciones estresantes tiene mucho que ver con nuestro dosha dominante:

🔥 Pitta : Bajo estrés,Tiende a explotar, exigir, con temperamento irritable.

💨 Vata: Suele acelerarse, dispersarse, se desconecta.

🌱 Kapha: Tiende a aislarse, duerme más, se apaga anímicamente.

✨ Conocer tu dosha te permite entender mejor tus reacciones y elegir herramientas que te ayuden a volver al equilibrio.

¿Quieres aprender más sobre los Doshas y como manejar el estrés?

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25/08/2025

¡Feliz inicio de semana lleno de energía positiva!✨🪷

Les compartimos lo que se vivió en nuestro taller 4 de la 2° generación de la especialidad en Ayuryoga con nuestra maestra Aileth. Compartiendo su conocimiento a nuestra familia Yogui.

Gracias por seguir acompañarnos, estamos a nada de terminar 🥹🥳

Únete a nosotros ahora y encuentra la paz y el balance en tu vida. Para más información sobre la siguiente apertura haz clic aquí 📲
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22/08/2025

🔥 ¿Sabías que...?

Agni, tu fuego digestivo,
no solo transforma los alimentos…
💭 También digiere emociones y experiencias.

En Ayurveda, Agni es mucho más que digestión física:
Es tu capacidad para procesar lo que comes, lo que sientes y lo que vives.

Cuando Agni está en equilibrio:
✨ Asimilas con claridad
✨ Eliminas lo que no necesitas
✨ Tienes energía y bienestar

Pero cuando se debilita, se acumulan toxinas (ama) en el cuerpo y la mente… y sientes confundida o emocionalmente saturada.

🌿 En nuestra formación de Ayuryoga, exploramos cómo fortalecer Agni a través de la alimentación, el movimiento y el autoconocimiento.

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20/08/2025

🌧️ Días lluviosos, emociones cambiantes...

Estudiar Ayuryoga te ayuda a comprender porqué tu cuerpo y mente se sienten más lentos cuando llueve ☔

Y que puedes hacer para activarte!

🕒 De 5 a 20 minutos de movimiento consciente pueden marcar la diferencia y ayudarte a liberar esa energía estancada.

🔥 Te recomendamos:

👉 Planchas con rodillas al pecho
👉 Chaturangas intercaladas (¡con rodillas apoyadas si es necesario!)

🧘‍♀️ En nuestra formación de Ayuryoga, aprendes a leer el clima interno y externo para vivir más en armonía con tu cuerpo, tu entorno y tus emociones.

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18/08/2025

¡Excelente inicio de semana lleno de buena vibra!

¡La energía que se transmitió este fin de semana con nuestro grupo de la 2ª generación de Ayuryoga en Guadalajara fue simplemente increíble! 🙌✨
Bajo la guía de nuestra sabia maestra Montse, vivimos momentos únicos de conocimiento y sabiduría. 🪷💫

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✨ ¡Gracias por dejarnos ser parte de tu crecimiento! 🌟

15/08/2025

🍲 Del alimento al alma: así transforma tu cuerpo el Ayurveda 🌿

¿Qué pasa con tu comida después de que la comes?
No solo se digiere... ✨ Se transforma en tejidos (dhatus), en energía vital (ojas) o en toxinas (ama).

Todo depende de tu fuego digestivo (agni).

🔥 Cuando agni está fuerte, la comida se convierte en medicina.

Cuando está débil o alterado, esa misma comida puede volverse una carga.

💡 En nuestra formación de Ayuryoga, aprendes a diseñar rutinas alimenticias según tu dosha, la temporada del año y la etapa de vida.

Porque nutrirte no es solo un acto físico… 💫 Es un acto espiritual.

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13/08/2025

🌿 No se trata de “ser tu mejor versión” Se trata de restaurar tu versión original ✨

En una cultura que insiste en que debemos mejorarnos, superarnos, pulirnos sin descanso…

💭 El conocimiento ayurvédico nos ofrece una verdad mucho más amorosa:

👉 No viniste a cambiarte.
Viniste a recordarte.
A restaurar ese equilibrio natural que ya vive en ti.
A volver a tu centro, a tu esencia, a ese lugar donde mente, cuerpo y alma están en coherencia.

🌱 No es una carrera hacia afuera. Es un regreso hacia adentro.

En nuestras formaciones en Ayuryoga, combinamos la sabiduría del Ayurveda y el yoga para guiarte en ese camino de reconexión con tu naturaleza original.

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08/08/2025

🔥 La prueba del Tercer Chakra 🔥

Todas las respuestas están dentro de ti...
💭 ¿Pero sabes cómo decodificarlas?

El tercer chakra (Manipura) es el centro del discernimiento, la voluntad y el autoconocimiento.

Es ahí donde nace tu poder personal, tu capacidad para tomar decisiones alineadas, para decir “sí” con convicción y “no” sin culpa.

💡 Si no te conoces profundamente, si no sabes quién eres ni qué necesitas, es fácil perder el rumbo.

⚠️ Desde ahí, otros pueden decirte cómo vivir, qué hacer, qué soñar. Y así… se apaga tu fuego interno.

🧘‍♀️ En nuestra Especialidad Ayuryoga, exploramos en profundidad este sistema energético, integrando sabiduría ancestral con herramientas prácticas para tu vida.

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06/08/2025

🌕 Cada ciclo lunar es una puerta abierta a la consciencia 🌑

La Luna no solo mueve las mareas… también influye en nuestras emociones, energía y procesos internos.
✨ Cada fase es una oportunidad para crear, soltar, sembrar y manifestar de forma consciente.

Cuando aprendes a leer los ciclos lunares y sincronizas tus proyectos con ellos, activas tu intuición, tu claridad y tu conexión con la naturaleza.

🌿 En nuestra Certificación en Ayuryoga Online, te guiamos para reconectar con ese conocimiento ancestral que vive en tu cuerpo y en tu energía cíclica.

🧘‍♀️ Integra la sabiduría del Ayurveda, el yoga y los ritmos lunares para transformar tu práctica… y tu vida.

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01/08/2025

🌿 “La medicina más poderosa no está fuera, sino en tu capacidad de habitarte.”

En Ayurveda, entendemos que el cuerpo no se trata, se escucha.
La verdadera sanación no llega desde fuera, sino desde adentro…
Desde el momento en que eliges habitarte con presencia, honrar tu energía vital y vivir en coherencia con tu naturaleza.

✨ La medicina más potente no siempre está en una hierba, una dieta o una terapia.
Está en el acto diario de volver a ti: sentir tu respiración, cuidar tu fuego digestivo, observar tus pensamientos, nutrir tus ritmos.
Eso también es medicina. Eso también es amor.

🌀 Ayurveda no te promete perfección, sino equilibrio. Y ese equilibrio empieza cuando decides volver a ti.

Dirección

Calzada Independencia NoRoute #1773
Guadalajara
44320

Página web

http://www.apurvacentrodeyoga.com/

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