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Especialidad en Meditación Centro Apurva Yoga

Casa
Mexico
Guadalajara
Especialidad en Meditación Centro Apurva Yoga

Conoce y domina la herramienta milenaria que ha beneficiado millones de vidas dirigiendo la atención hacia adentro: La Meditación.

Desde una perspectiva laica, académica y científica.

12/02/2026

No fallas por flojera. Fallas por falta de atención 👁️

✨ La atención no es talento, es práctica.
Y se puede entrenar.

👉 Súmate a la certificación y aprende a entrenar tu conciencia desde la raíz.
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05/02/2026

Meditar no es relajarte 😴
Es dejar de huir 👁️

La mente no se apaga.
Se observa.
Y ahí empieza todo ✨

👉 Inscríbete nuestra certificación y empieza a habitar tu experiencia con claridad.
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30/01/2026

La verdadera calma es una práctica diaria.🧘‍♀️
Cuando estás en equilibrio, eliges responder en lugar de reaccionar.

🧘‍♀️ Upekkha es la base meditativa de mis cursos.
👉 Guarda este carrusel para los días de tormenta.

29/01/2026

Upekkha es estabilidad en medio del movimiento.
✨ Es la base para la calma profunda que enseñamos en mis cursos y formaciones.

Guarda este reel para volver a él cuando busques equilibrio.⚖️

23/01/2026

Mudita transforma la forma en que te relacionas 👩‍🦰👱‍♂️
Aprender a alegrarte genuinamente por los demás cambia tus vínculos desde la raíz.

✨ Es una práctica clave en mis cursos.

👉 Deja un ✨ si quieres empezar a cultivar Mudita.

22/01/2026

Mudita limpia la comparación interna.
Y esa ligereza transforma tus relaciones, tu práctica y tu camino espiritual.
✨ Es parte esencial de mis programas formativos.

Deja un ✨ si quieres practicar Mudita conmigo.

16/01/2026

Compasión ≠ absorber el dolor ajeno.

Karuna es claridad en medio del sufrimiento.

👉 Comparte con alguien que acompaña a muchos.

15/01/2026

Karuna te enseña a acompañar sin romperte.
✨ Es una práctica emocional y espiritual que entrenamos en profundidad en mis formaciones.

Comparte este reel con alguien que acompaña a muchos.🔗📱

09/01/2026

Metta no es sentir amor… es dirigir la intención, suavizar la autocrítica.

Cuando cambias tu diálogo interno, cambia tu vida.

¿Quieres profundizar en Metta?
👉 Guarda este carrusel. Y contacta con nosotros para mas información 📱

08/01/2026

Metta es un entrenamiento para la mente y el corazón.
Y cuando lo integras bien, tu práctica meditativa cambia por completo.

✨ Es el primer pilar que profundizamos en mis cursos.

Guárdalo si quieres explorar metta más a fondo.

19/12/2025

🧘Meditar, pensar críticamente, trabajar el cuerpo y las emociones…
todo forma parte del camino.🛤

💬 ¿Conocías esta visión? ¿Te gustaría que la expliquemos más a fondo?
📩 Escríbenos si quieres estudiar con una visión realmente integral.

18/12/2025

¿Te interesa el desarrollo espiritual… pero no quieres fragmentarte en mil métodos?

✨ La Teoría Integral de Ken Wilber lo explica claro:
Somos cuerpo, mente, emociones, cultura, sistemas, estados… y todo se puede integrar.
Ya no se trata de elegir entre ciencia o meditación, psicología o filosofía.
💡 Se trata de incluirlo todo con conciencia.

💬 ¿Quieres que te explique más en otro reel? Escribe “SÍ”.

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