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Psic.Fernanda Gutiérrez

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Guadalajara
Psic.Fernanda Gutiérrez

Asesoría y atención psicológica con enfoque Gestalt.

14/04/2023

18/10/2021

🥰❤️ la sanación personal es parte del amor a uno mismo

02/10/2021

Tus emociones como la batería de tu celular también necesitan ser cargadas. ❤️

25/09/2021

😌😌

07/09/2021

20/08/2021

Frase del día ☺️☺️

19/08/2021

El primer paso es saber que tu salud mental forma parte de tu salud. Tu salud mental también puede afectar tu salud física de forma seria y agarrarte desprevenido. Cuando te sientes deprimido, es menos probable que te cuides: puedes saltarte una dosis de tu medicamento o no dormir lo necesario. También puedes caer en hábitos dañinos, como beber o comer en exceso, tomar dr**as o actuar de manera agresiva.

Es algo que afecta en ambos sentidos: las personas con enfermedades crónicas pueden tener más probabilidades de sufrir de una mala salud mental. Y si ya sufres de una condición física y tienes depresión, tu salud física puede empeorar por eso es importante acudir con un psicólogo.

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