Ivy Terapeuta Holístico

05/09/2025

✨ A veces el cuerpo y la mente nos dan señales claras de que necesitamos detenernos un momento.

Estas son 3 señales comunes de que necesitas una pausa emocional: irritabilidad, insomnio y falta de entusiasmo.

💜 Recuerda: tomarte un respiro no es debilidad, es autocuidado.

👉 Desliza para conocerlas y cuéntame en comentarios si te identificas con alguna.

03/09/2025

Controlar las emociones no se trata de "echarle ganas" o de pensarle, es un proceso de autoconocimiento y amor propio. 💜

¿Cuál es la emoción que más te cuesta gestionar?
💬Te leo en los comentarios

¿Te gustaría que te acompañe durante tu proceso? 📲 Agenda tu cita hoy mismo.

25/06/2025

Hoy, 25 de junio de 2025, a las 10:31 UTC, damos la bienvenida a la Luna Nueva en Cáncer: un llamado a pausar y reconectar con lo que realmente nos nutre y nos hace sentir seguros. La energía de Cáncer puede mover emociones profundas, pero también nos guía hacia la sanación suave y el sentido de pertenencia.

En este carrusel encontrarás ideas para alinear tu intención en cinco focos: seguridad emocional, hogar y pertenencia, intuición, autocompasión y rituales de cuidado. Elige el que te hable hoy y crea tu pequeño ritual lunar.

✨ ¿Cuál de estos focos vas a explorar primero? Cuéntame en comentarios o guarda esta publicación para revisarla cuando necesites un recordatorio de autocuidado lunar.

23/06/2025

17/06/2025

🗣¿Lo habías escuchado?

Ante un evento traumático, no sólo impacta el evento en sí mismo, si no como ese evento te afecta a tí internamente. ❤️‍🔥

Tu experiencia de vida, incluyendo no solo tus traumas, si no, todas tus circunstancias, impactan tu biología y tu salud; y viceversa.

¿Hay algo en tu salud que te gustaría revisar cómo se originó?

Espero tu mensaje 📲

13/06/2025

🧠💖 ¿Ya hiciste una ?

El bienestar emocional no siempre se ve, pero se siente.
A veces solo necesitas respirar profundo, ponerle nombre a lo que sientes y recordar que hay alguien para acompañarte.

✨ Hoy es un buen día para reconectar contigo.

11/06/2025

🎉✨ ¡Feliz cumpleaños, Erika Ramírez !

Gracias porla invitación de ayer a tu hermoso programa y permitirme compartir sobre Inteligencia Emocional. Fue un honor conversar contigo y estar presente con toda la audiencia de DK 1250AM am .

Te deseo un día lleno de alegría, un año de bienestar y crecimiento, y una vida de plenitud. 💫💜

📻 Si escuchaste la charla de esta mañana:

¿Qué insight sobre Inteligencia Emocional te llevaste? ¡Compártelo en comentarios y felicita a Erika! 👇

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29/05/2025

🎙️ ¡Gracias por tanto!

Ayer tuvimos una charla breve pero muy valiosa sobre inteligencia emocional, y no solo fue un gusto estar al aire… fue un placer compartirlo con este gran equipo en cabina.

Gracias Luzma Limón y a todo el equipo de Globo Guadalajara por su calidez, profesionalismo y por seguir abriendo espacios para hablar de lo que realmente importa: cómo estamos por dentro. 💜💜

Cada conversación como esta me recuerda que acompañar, escuchar y sembrar conciencia sí hace la diferencia.

📻 ¿Nos escuchaste ayer?
Cuéntame qué te llevaste o qué tema te gustaría que abordáramos la próxima.

28/05/2025

✨ Hoy en vivo por radio ✨

Este miércoles 28 a las 16:00 hrs estaré en entrevista con 🎙️

Vamos a platicar sobre cómo identificar tus necesidades emocionales y vincularte desde un lugar más sano.

🔍 No te pierdas los 5 componenetes para conseguir una mayor Inteligencia Emocional.

Conéctate y acompáñame 💜

📻 Sintoniza