La Felicidad esta dentro de ti no busques afuera.

La Felicidad esta dentro de ti no busques afuera. Terapia regresiva reconstructiva
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08/07/2025
Es importante aprender a conocer la proyecccion  del otro (mecanismo  de defensa ) y no engancharse psicológicamente  .
08/07/2025

Es importante aprender a conocer la proyecccion del otro (mecanismo de defensa ) y no engancharse psicológicamente .

"Cúando ya no perteneces a un lugar, la vida se encarga de ponerte escenarios incómodos hasta que salgas de ahí, y aunqu...
13/11/2024

"Cúando ya no perteneces a un lugar, la vida se encarga de ponerte escenarios incómodos hasta que salgas de ahí, y aunque todo parezca caótico, solo está ocurriendo porque te espera algo mejor.

Hazle caso a la vida cuándo te saque a empujones de donde no deberías estar.🖤🖤🖤

~Mario Benedetti

Perdonar a alguien no significa tolerar su comportamiento. Ni siquiera significa olvidar cómo te lastimó o incluso permi...
07/09/2024

Perdonar a alguien no significa tolerar su comportamiento. Ni siquiera significa olvidar cómo te lastimó o incluso permitir que te lastime nuevamente. Perdonar significa hacer las paces con lo sucedido. Significa reconocer tu dolor, darte permiso para sentir dolor y comprender que ese dolor ya no te sirve. Significa dejar de lado el dolor y el resentimiento para poder sanar y seguir adelante. El perdón es un regalo para ti mismo. Te libera del pasado y te permite vivir el presente. Cuando te perdonas a ti mismo y perdonas a los demás, eres verdaderamente libre. Perdonar significa liberar a un prisionero y descubrir que ese prisionero eras tú."

Louise Hay ✨

04/04/2024

Es lo mejor 🥰

04/04/2024

BRUTAL estas palabras del actor Anthony Hopkins:
Deja ir a la gente que no está lista para amarte.
Esto es lo más difícil que tendrás que hacer en tu vida y también será lo más importante.
Deja de tener conversaciones difíciles con personas que no quieren cambiar.
Deja de aparecer para las personas que no tienen interés en tu presencia.
Sé que tu instinto es hacer todo lo posible para ganar el aprecio de los que te rodean, pero es un impulso que roba tu tiempo, energía, salud mental y física.
Cuando empiezas a luchar por una vida con alegría, interés y compromiso, no todo el mundo estará listo para seguirte a ese lugar.
Eso no significa que tengas que cambiar lo que eres, significa que debes dejar ir a las personas que no están listas para acompañarte.
Si eres excluido, insultado, olvidado o ignorado por las personas a las que les regalas tu tiempo, no te haces un favor al seguir ofreciéndoles tu energía y tu vida.
La verdad es que no eres para todo el mundo y no todos son para ti.
Esto es lo que hace tan especial cuando encuentras a personas con las que tienes amistad o amor correspondido.
Sabrás lo precioso que es porque has experimentado lo que no lo es.
Hay miles de millones de personas en este planeta y muchas de ellas las vas a encontrar a tu nivel de interés y compromiso.
Tal vez si dejas de aparecer, no te busquen.
Tal vez si dejas de intentarlo, la relación termine.
Tal vez si dejas de enviar mensajes, tu teléfono permanecerá oscuro durante semanas.
Eso no significa que arruinaste la relación, significa que lo único que la sostenía era la energía que solo tú dabas para mantenerla.
Eso no es amor, es apego.
Es dar una oportunidad a quien no lo merece!
Tú mereces mucho más.
Lo más valioso que tienes en tu vida es tu tiempo y energía, ya que ambos son limitados.
A las personas y cosas que le des tu tiempo y energía, definirá tu existencia.
Cuando te das cuenta de esto empiezas a entender por qué estás tan ansioso cuando pasas tiempo con personas, actividades o espacios que no te convienen y no deben estar cerca de ti.
Empezarás a darte cuenta que lo más importante que puedes hacer por ti mismo y por todos los que te rodean, es proteger tu energía más ferozmente que cualquier otra cosa.
Haz de tu vida un refugio seguro, en el que solo se permiten personas “compatibles” contigo.
No eres responsable de salvar a nadie.
No eres responsable de convencerles de mejorar.
No es tu trabajo existir para la gente y darles tu vida!
Te mereces amistades reales, compromisos verdaderos y un amor completo con personas saludables y prósperas.
La decisión de tomar distancia con personas nocivas, te dará el amor, la estima, la felicidad y la protección que te mereces.

Muy cierto
16/11/2023

Muy cierto

11/07/2023

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Guadalajara
45030

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